നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ജീവിതത്തിൽ അത്തരമൊരു കാലഘട്ടത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു: ക്ഷീണവും ഊർജ്ജമില്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായ തളർച്ചയുടെ വികാരമായിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില കുറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ട പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ക്ഷീണം ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, ധാർമ്മികമായും (മാനസിക ക്ഷീണം) ആകാം. ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ദുർബലമായ ക്ഷമ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിൽ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം തിരികെ ലഭിക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ വഴികളുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. റോഡിയോള റോസ ഗ്രഹത്തിന്റെ തണുത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുന്നു. മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും പ്ലാന്റ് ഫലപ്രദമാണെന്ന് പരീക്ഷണാത്മക പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. റോഡിയോള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. റോഡിയോളയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഏകാഗ്രതയും ഓർമ്മശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. റോഡിയോള റോസ തലച്ചോറിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ചിന്തയും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. രാവിലെ റോഡിയോള കഴിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇതിന് ഉത്തേജക ഫലമുണ്ട്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് നിരവധി ആഴ്ചകളിൽ പ്രതിദിനം 100-170 മില്ലിഗ്രാം ആണ്.
2022-11-11