മുലയൂട്ടണോ വേണ്ടയോ: എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

മുലയൂട്ടണോ വേണ്ടയോ: എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

മുലയൂട്ടണോ വേണ്ടയോ: എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
 

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നതിന് മുലയൂട്ടൽ വളരെ നല്ലതാണ്. പ്രോട്ടീനുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ മുലപ്പാൽ സ്വാഭാവികമായും കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമാണ്, അങ്ങനെ നല്ല ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇത് വികസിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനനുസരിച്ച് അതിന്റെ ഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു: മുലപ്പാൽ ശൂന്യമാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം അടുപ്പിക്കുമ്പോഴോ ഇത് കൊഴുപ്പ് കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്.

വളരുന്ന കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് പാലിന്റെ ഘടന ദിവസം മുഴുവനും പിന്നീട് മാസങ്ങളിൽ നിരന്തരം മാറുന്നു.

മുലപ്പാൽ അതിനെതിരെ ഒരു പ്രതിരോധ പങ്ക് വഹിക്കും :

  • സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ. ഇത് അമ്മയുടെ ആന്റിബോഡികളെ കുട്ടിയിലേക്ക് കൈമാറുന്നു, അവളുടെ ഇപ്പോഴും അവികസിത രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ബലഹീനതകളെ മറികടക്കുന്നു. അത് വാസ്തവത്തിൽ ആണ് കൊളസ്ട്രം (= പാൽ ഒഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് സ്തനങ്ങൾ സ്രവിക്കുന്ന ഘടകം), നവജാതശിശുവിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രതിരോധശേഷിയില്ലാത്ത കോശങ്ങൾ, ഒലിഗോസാക്രറൈഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്;
  • അലർജികൾ. മുലപ്പാൽ അലർജികൾക്കെതിരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു പ്രതിരോധമായിരിക്കും. ഒരു ഇൻസെം പഠനം1 ("ഇൻഫെക്ഷ്യസ്, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആൻഡ് അലർജിക് ഡിസീസ്" എന്ന യൂണിറ്റ്) 2008 മുതൽ മുലയൂട്ടൽ ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുടുംബ അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള കുട്ടികൾ മുലപ്പാലിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ പരിരക്ഷിതരാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല;
  • ശിശുമരണനിരക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഇത് വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ കൂടുതലായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും;
  • പൊണ്ണത്തടിയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ. 3,8 മാസം മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ നിരക്ക് 2%, 2,3 മുതൽ 3 മാസം വരെ മുലയൂട്ടുന്നവർക്ക് 5%, 1,7 മുതൽ 6 മാസം വരെ 12%, ഒരു വർഷത്തിൽ 0,8% എന്നിങ്ങനെയാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ2  ;
  • പ്രമേഹം. 2007 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികളിൽ ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് 4 ലെ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു.3.
  • കാൻസർ, ലിംഫോമ, ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ... എന്നാൽ ഒരു പഠനത്തിനും തൽക്കാലം അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഉറവിടങ്ങൾ:

1. Inserm.fr

 www.inserm.fr/content/.../1/.../cp_allaitement_asthme25janv08.pdf

2. മുലയൂട്ടൽ സമയവും അമിതവണ്ണത്തിന്റെ വ്യാപനവും തമ്മിലുള്ള വിപരീത ബന്ധം, വോൺ ക്രൈസ് ആർ, കോലെറ്റ്‌സ്‌കോ ബി, സോവർവാൾഡ് ടി, വോൺ മ്യൂട്ടിയസ് ഇ, ബാർണർട്ട് ഡി, ഗ്രൂണർട്ട് വി, വോൺ വോസ് എച്ച് മുലയൂട്ടലും അമിതവണ്ണവും: ക്രോസ് സെക്ഷണൽ പഠനം.

3. സ്റ്റാൻലി Ip മുലയൂട്ടൽ, മാതൃ-ശിശു ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ ഹെൽത്ത്‌കെയർ റിസർച്ച് ആൻഡ് ക്വാളിറ്റി 2007-ലെ ഏജൻസി.

 

 

 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക