എക്സ്-ഫയലുകൾ: എന്തുകൊണ്ടാണ് മിനറൽ വാട്ടർ കോവിഡിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത്

"ജ്ഞാനിയായ മനുഷ്യന്റെ ഒരേയൊരു പാനീയം വെള്ളമാണ്." - ഹെൻറി ഡേവിഡ് തോറോ.

ജലത്തിന്റെ ശക്തി

"ജീവിക്കുന്ന" "ചത്ത" വെള്ളത്തിന്റെ ശക്തി ഓരോ കുട്ടിക്കും യക്ഷിക്കഥകളിൽ നിന്ന് അറിയാം. നാടൻ കലയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥമുണ്ട്: വാസ്തവത്തിൽ, വെള്ളം ഒരു സാർവത്രിക ലായകമാണ്, അത് ചാർജ് ചെയ്യാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും മരുന്നിലോ വിഷത്തിലോ ഉണ്ടാക്കാം. ഭൂമിയിലെ ജീവന്റെ ഉത്ഭവത്തിന്റെ രസകരമായ ഒരു പതിപ്പ് പോലും ഉണ്ട്-"ആദിമ സൂപ്പ്" എന്ന സിദ്ധാന്തം. നമുക്ക് ജീവന് വെള്ളം വേണം - ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്, എന്നാൽ ജലത്തിന്റെ പ്രധാന ദൗത്യം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

മനുഷ്യൻ സങ്കീർണ്ണനാണ്. ശരീരത്തിന്റെ നന്നായി ഏകോപിപ്പിച്ച പ്രവർത്തനത്തിന്, ഓരോ അവയവത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ സ്ഥിരത ആവശ്യമാണ്. വെള്ളം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ വഹിക്കുന്നു. കോശങ്ങളെയും അവയവങ്ങളെയും സിസ്റ്റങ്ങളെയും ഒന്നായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ് - മനുഷ്യശരീരം. അതിനാൽ, നമുക്ക് 5 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ വെള്ളമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ നിർജ്ജലീകരണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അഞ്ചിലൊന്ന് അടിയന്തിര നഷ്ടത്തോടെ ഒരു ജീവിയുടെ മരണം സംഭവിക്കുന്നു.

നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എത്ര പ്രധാനമാണ്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, വെള്ളം ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രധാന പ്രക്രിയകൾ നമുക്ക് ഓർക്കാം:

• ശരീര താപനിലയുടെ നിയന്ത്രണം.

• കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ടിഷ്യൂകൾ നിർമ്മിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മൂലകങ്ങളായി മാറ്റുക.

• ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് energyർജ്ജം പുറപ്പെടുവിക്കുക.

• ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെയും കഫം ചർമ്മത്തിന്റെയും സംരക്ഷണം.

• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യൽ.

• പരിണാമം.

തീർച്ചയായും, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ വെള്ളം ആവശ്യമാണ്.

ആവശ്യമായ മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ

ആവർത്തനപ്പട്ടികയിലെ മിക്ക ഘടകങ്ങളും മനുഷ്യശരീരത്തിലുണ്ട്. മൊത്തം 80 ഓളം ഉണ്ട്, അവയിൽ 25 എണ്ണം ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിന് സ്വയം മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനാകില്ല, അതിനാൽ അവ കുടിക്കുന്നതിനോ ഭക്ഷണത്തിനോടൊപ്പമോ നാം കൊണ്ടുവരണം. സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളുടെ ദീർഘകാല അഭാവം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലേക്കും വൈകല്യങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കോശ മരണത്തിന്റെ മാറ്റാനാവാത്ത പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കുകയും പ്രധാന സംവിധാനങ്ങളുടെ കണക്ഷനുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് മൈക്രോ, മാക്രോ മൂലകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്, അവയ്ക്ക് കുറച്ച് വിതരണം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രകൃതിദത്ത മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ

• ഹാർഡ്വെയർ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെയും പോഷണത്തിന്റെയും പ്രക്രിയകൾ നൽകുന്നു. ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച സംഭവിക്കാം. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്: വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, വിളറിയതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മം, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, അലോപ്പീസിയ, വിഷാദം, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുക, പതിവ് ജലദോഷം. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് സ്ത്രീകളെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്.

• അയോഡിൻ. കുറഞ്ഞ അയഡിൻ ഉള്ളടക്കമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നത് തൈറോയ്ഡൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകൾ ഈ രോഗം ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുഴുവൻ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് അയോഡിൻ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം, ഉദാസീനത, മയക്കം, പൊണ്ണത്തടി, പതിവ് ജലദോഷം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

• മഗ്നീഷ്യം… നല്ല മാനസികാവസ്ഥയുടെ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ്! അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ, വിഷാദം, പേശിവേദന, സസ്യഭക്ഷണ പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മഗ്നീഷ്യം മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ ഹൈപ്പർടോണിസിറ്റി ഒഴിവാക്കുകയും ഉറക്കവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ഗർഭകാലത്ത് പ്രധാനമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യും.

• കാൽസ്യം. അതില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു തുണിക്കഷണം പോലെ മൃദുവായിരിക്കും. ഈ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റാണ് എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ബലത്തിന് കാരണം. അഭാവം ഒടിവുകൾ, ആകസ്മികമായ വീഴ്ചകൾ, പേശികളുടെ ക്ഷയം, പല്ലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്റെ ആദ്യകാല വാർദ്ധക്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ARVI ബാധിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും

പരിണാമപരമായി, വൈറസും വ്യക്തിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഒരു പ്രത്യേക ഇടപെടലിനും പോരാട്ടത്തിനും കാരണമായി. വൈറസിന്റെ ലക്ഷ്യം പുനരുൽപാദനമാണ്, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം സ്വയം നശിപ്പിക്കപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ ബന്ധത്തിലെ പ്രധാന പങ്ക് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റേതാണ്. സ്രവിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും പ്രത്യേക കോശങ്ങളും വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി, വാസ്കുലർ എപിത്തീലിയത്തിനും കഫം ചർമ്മത്തിനും കേടുവരുത്തുന്ന ജീർണിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇമ്മ്യൂൺ കോംപ്ലക്സുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് പാരാസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ലഹരിയുടെയും അമിത പ്രതികരണത്തിന്റെയും തുടക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു സാധ്യമായ ഫലം ഒരേ സമയം മൈക്രോവാസ്കുലർ ബെഡ്, ശ്വസന, നാഡീവ്യൂഹം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ARVI ബാധിച്ചപ്പോൾ, കഫം ചർമ്മം ഫ്ലഷ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ അവിടെ വർദ്ധിക്കുന്ന വൈറസ് നീക്കംചെയ്യുന്നു. മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ലഹരി ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുടിക്കണം. വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ലഹരിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ ആണ് ഇത്.

കോവിഡ് -19 രോഗികളിൽ മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ അനുഭവം

പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത്, എനിക്ക് ഇരുനൂറിലധികം രോഗികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ ആദ്യ ശുപാർശ കഴിയുന്നത്ര കുടിക്കുക എന്നതാണ്. രണ്ടാമത്തേത് നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കഴുകുകയും മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു തരത്തിലും ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള കോൾ റദ്ദാക്കുന്നില്ല. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്തല്ല.

പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിയമിക്കുമ്പോൾ "വിൻസെന്റ്കി" и "ജലത്തിന്റെ ഇടവേള" സുഖകരമായ രുചി ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് രോഗികൾ മനസ്സോടെ വെള്ളം കുടിച്ചു. ചലനാത്മകതയിൽ, അവർ വിഷാദരോഗത്തിന് സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. മിക്ക രോഗികളും പൂർണ്ണ pട്ട്പേഷ്യന്റ് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആ സമയത്ത് ഞാൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. വെള്ളം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം

ഞാൻ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു: കോവിഡ് -19-നൊപ്പം മുൻനിരയിൽ ജോലി ചെയ്ത ഞാൻ ആരോഗ്യത്തോടെ തുടർന്നു. ഈ സമയത്താണ് ഞാൻ പ്രോലോം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്. വെള്ളം രുചികരവും ശുദ്ധവുമാണ്, ഞാൻ അത് സന്തോഷത്തോടെ കുടിച്ചു. പിന്നെ ഞാൻ ആൽക്കലൈൻ പരീക്ഷിച്ചു ബിലിൻസ്കു കിസെൽകുഎനിക്കും അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇത് പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനുമുമ്പ്, കുടിക്കാൻ എന്നെത്തന്നെ ശീലമാക്കാൻ ഈ വെള്ളം എന്നെ സഹായിച്ചു. എന്റെ വിരലുകളിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ വീക്കം ഞാൻ ഒഴിവാക്കി, കഠിനാധ്വാനവും ചെറിയ ഉറക്കവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എന്റെ ചർമ്മം മികച്ചതാണ്.