അക്യുപങ്ചർ മാറ്റുകൾ: അവ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാവരും അവരോട് ഇത്രയധികം അഭിനിവേശമുള്ളത്

പ്രഷർ പോയിന്റ് 

ഓറിയന്റൽ മെഡിസിന് നന്ദി, ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ വിവിധ പോയിന്റുകളിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലേക്ക് "എത്താൻ" കഴിയുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഇതിനായി യോഗികൾ നഖങ്ങളിൽ നിന്നു, പുരാതന രോഗശാന്തിക്കാർക്ക് അക്യുപങ്ചർ ഇഷ്ടമായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അക്യൂപങ്ചർ പരവതാനികൾ ഉപയോഗിക്കാം. 

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലെ 80 കളിൽ, അവ വളരെ ജനപ്രിയമായിരുന്നു, ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മിക്കവാറും എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലും അവർ ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നെ അവ അനർഹമായി മറന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ഈ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് തിരിച്ചെത്തി, അത് വളരെ ജനപ്രിയമായി.

വിവിധ ആകൃതിയിലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് സൂചികളുള്ള ഒരു നേർത്ത കട്ടിൽ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പായയിൽ കിടന്ന് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ആദ്യം എളുപ്പമല്ല, പരിചയസമ്പന്നരായ ആളുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. 

“നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ സംവേദനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടരുത്-ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടി-ഷർട്ട് ധരിക്കാം, സെഷന്റെ ദൈർഘ്യം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശാന്തമായി ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് മടങ്ങ് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, ”ഹത യോഗ പരിശീലകൻ, ഇൻസ്റ്റാബ്ലോഗർ അനസ്താസിയ സ്റ്റെപിന തന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പറയുന്നു.

മസാജ് മാറ്റുകളുടെ തരങ്ങൾ

മസാജ് മാറ്റുകൾ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലാണ്, പ്രവർത്തന തത്വത്തിൽ മാത്രമല്ല, വിലയിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. ചിലർക്ക് തുണികൊണ്ടുള്ള അടിത്തറയുണ്ട്, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് അടിത്തറയുണ്ട്. സിലിക്കൺ, റബ്ബർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയുമുണ്ട്. സൂചികളോ മുള്ളുകളോ ഉള്ള പ്ലേറ്റുകൾ മുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, സൂചികൾ ആവർത്തിക്കുന്ന പാറ്റേണുകളിൽ "ശേഖരിക്കുന്നു", അവ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലോ നേരായതോ ആണ്.

പായകളെ “ബാൻഡേജുകൾ” ആയി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു-സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്നതിന്, “തലയിണകൾ”-തല മസാജിന്, “റോളറുകൾ”-താഴത്തെ പുറകിൽ, വാസ്തവത്തിൽ, പൂർണ്ണ വലുപ്പം-നട്ടെല്ലിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തിനും സാർവത്രിക , കാലുകളും കാലുകളും.

ഒരു പരവതാനിയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്? 

സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ, അവർ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പരവതാനികൾ "വെച്ചു". ചെറുപ്പക്കാരായ മാതാപിതാക്കൾ ഇപ്പോഴും അവരുടെ കൊച്ചുകുട്ടികളുമായി "നടക്കാൻ" നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - കുതികാൽ സൂചികളുടെ പോയിന്റ് പ്രഭാവം കുട്ടിയുടെ കാലിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു, പരന്ന പാദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ പരവതാനികൾ നിരവധി ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. അവർ പൊതുവായ സ്വരത്തിനായി അവയിൽ ഇരിക്കുകയും കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നടുവേദന കുറയ്ക്കുകയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവയിൽ കിടക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെട്ടതിനാൽ തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പോയിന്റ് ഇഫക്റ്റ് ശരീരത്തെ "ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു", നിങ്ങൾ പരവതാനിയിൽ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശമിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ അതിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ.

കായികതാരങ്ങൾക്ക് പേശികളെ ചൂടാക്കാനും ലോഡിനായി തയ്യാറാക്കാനും പരിശീലനത്തിനുമുമ്പ് പായ ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷം രക്തം നിർമ്മിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാറിൽ ഡ്രൈവർ സീറ്റിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് വയ്ക്കാം.

കൂടാതെ, വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്, അമിതഭാരത്തിനും സെല്ലുലൈറ്റിനും വിട പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പരവതാനി ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്നാണ്. എന്നാൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് മാത്രമേ പ്രഭാവം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്.

മസാജ് പായ ആർക്കാണ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നത്?

വ്യക്തമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അക്യുപങ്ചർ മാറ്റുകൾക്ക് നിരവധി ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട്. ഗർഭിണികൾക്കും പ്രമേഹരോഗികൾക്കും ഓങ്കോളജി രോഗികൾക്കും അവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പാപ്പിലോമകളോ വലിയ മോളുകളോ മുറിവുകളോ ഉള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കരുത്. രക്തസ്രാവം, മോശം രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രവണതയുള്ള പായ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായം

എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് ഇല്യ മഗേര ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ തന്റെ അനുയായികൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ ഒരു ചെറിയ സർവേ പങ്കിട്ടു. പഠനത്തിൽ മുന്നൂറിലധികം ആളുകൾ പങ്കെടുത്തു, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുറകിലും നടുവിലും വേദനയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സ്വയം മസാജിന്റെ സഹായം ശ്രദ്ധിച്ചു. 

"ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ വിശ്രമമാണ്, ഇത് പുറകിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനമാണ്, ”ഡോക്ടർ വിശദീകരിച്ചു. കൂടാതെ, രോഗികൾ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുകയും ശക്തി വർദ്ധിക്കുകയും വീക്കം കുറയുകയും ചെയ്തു. 

ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, കൈറോപ്രാക്റ്റർ ദിമിത്രി ശുബിൻ അക്യുപങ്ചർ മാറ്റുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ നിഷേധിക്കുന്നില്ല. വേദന പോയിന്റുകളിലെ സ്വാധീനം സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ചികിത്സയല്ല: “സന്ധികളുടെ മുറിവുകൾ, കാലുകളുടെ വലിയ സന്ധികൾ, വെർട്ടെബ്രൽ സന്ധികൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ഭാരത്തിന് കീഴിൽ, "സൂചികൾ" വേദന റിസപ്റ്ററുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഇതൊരു ചികിത്സയല്ല, തൽക്ഷണം അത് നിർത്തുന്നു. "

വില എന്തിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു 

പരവതാനിയുടെ വില പരിധി 1 മുതൽ 12 ആയിരം റൂബിൾ വരെയാണ്. പ്രധാനമായും ബ്രാൻഡിനെയും, ഉപയോഗിച്ച മെറ്റീരിയലുകളെയും സൂചികളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വിലകുറഞ്ഞ, കോം‌പാക്റ്റ് സൈസ് ആപ്ലിക്കേറ്ററുകൾ പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പൂർണ്ണ വലിപ്പത്തിലുള്ള പരവതാനികൾ ചാക്രികമായ അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ നടുവേദനയും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും അനുഭവിക്കുന്നവരെ ആകർഷിക്കും. 

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ അക്യൂപങ്ചർ പായ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ദോഷഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുകയും വേണം - ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ന്യൂറോപാഥോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റ്.