"നിശബ്ദമായ" വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ സത്യവും

“അമ്മ ഒരിക്കലും എന്നോട് ശബ്ദം ഉയർത്തിയിട്ടില്ല. അവളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ രീതികളെ അപലപിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചാൽ - അപമാനകരമായ പരാമർശങ്ങൾ, വിമർശനങ്ങൾ - അവൾ ദേഷ്യപ്പെട്ടു: "നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്! എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ നിന്നോട് ശബ്ദം ഉയർത്തിയിട്ടില്ല!» എന്നാൽ വാക്കാലുള്ള അക്രമം വളരെ നിശബ്ദമായിരിക്കും..." - 45 വയസ്സുള്ള അന്ന പറയുന്നു.

“കുട്ടിക്കാലത്ത് എനിക്ക് അദൃശ്യനായി തോന്നി. അത്താഴത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അമ്മ എന്നോട് ചോദിക്കും, എന്നിട്ട് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പാചകം ചെയ്യും. എനിക്ക് വിശക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവൾ എന്നോട് ചോദിച്ചു, "ഇല്ല" എന്ന് ഞാൻ ഉത്തരം നൽകിയപ്പോൾ, അവൾ ഒരു പ്ലേറ്റ് എന്റെ മുന്നിൽ വെച്ചു, ഞാൻ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്തു. ഒരു കാരണവശാലും അവൾ അത് എല്ലാ സമയത്തും ചെയ്തു. എനിക്ക് ചുവന്ന സ്‌നീക്കറുകൾ വേണമെങ്കിൽ, അവൾ നീല സ്‌നീക്കറുകൾ വാങ്ങി. എന്റെ അഭിപ്രായം അവൾക്ക് ഒരു കാര്യവുമില്ലെന്ന് എനിക്ക് നന്നായി അറിയാമായിരുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, എന്റെ സ്വന്തം അഭിരുചികളിലും വിധികളിലും എനിക്ക് വിശ്വാസമില്ല, ”50 വയസ്സുള്ള അലിസ സമ്മതിക്കുന്നു.

വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം ശാരീരിക ദുരുപയോഗത്തേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ആഘാതമായി കണക്കാക്കുന്നത് മാത്രമല്ല (ഇത് ശരിയല്ല). വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയഭേദകമായി നിലവിളിക്കുന്ന, നിയന്ത്രണം വിട്ട് കോപത്താൽ വിറയ്ക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ അവർ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ ചിത്രമല്ല.

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ചില മോശം രൂപങ്ങൾ ഇതുപോലെയാണ്. നിശ്ശബ്ദത ഫലപ്രദമായി പരിഹസിക്കാനോ അപമാനിക്കാനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഒരു ചോദ്യത്തിനോ ക്ഷണികമായ ഒരു അഭിപ്രായത്തിനോ ഉള്ള മറുപടിയിൽ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നത് ഉച്ചത്തിലുള്ള ക്രൂരതയേക്കാൾ കൂടുതൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കും.

അത്തരം അക്രമത്തിന് വിധേയനായ ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും ആക്രോശിക്കുന്നതോ അപമാനിക്കുന്നതോ ആയ ഒരാളേക്കാൾ കൂടുതൽ വൈരുദ്ധ്യാത്മക വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. കോപത്തിന്റെ അഭാവം ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നു: അർത്ഥവത്തായ നിശബ്ദതയ്‌ക്കോ ഉത്തരം നൽകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതിനോ പിന്നിൽ എന്താണെന്ന് കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു അദൃശ്യനായ വ്യക്തിയെപ്പോലെ നിങ്ങളോട് പെരുമാറുമ്പോൾ അത് വളരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ പോലും അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെന്ന് നടിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശാന്തമായ മുഖത്തേക്കാൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും കുറ്റകരവുമായ മറ്റൊന്നില്ല.

പല തരത്തിലുള്ള വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം ഉണ്ട്, അവ ഓരോന്നും ഒരു കുട്ടിയെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അനന്തരഫലങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു.

വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം അസാധാരണമായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയോ എഴുതുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിന്റെ ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമൂഹത്തിന് വലിയ അറിവില്ല. നമുക്ക് ഈ പ്രവണത തകർത്ത് അക്രമത്തിന്റെ "നിശബ്ദമായ" രൂപങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങാം.

1 അദൃശ്യനായ മനുഷ്യൻ: നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുമ്പോൾ

മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെയും അതിലെ ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് ആയി ലഭിക്കും. കരുതലും സംവേദനക്ഷമതയുമുള്ള അമ്മയ്ക്ക് നന്ദി, താൻ വിലപ്പെട്ടവനും ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നവനുമുണ്ടെന്ന് കുട്ടി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി മാറുന്നു. അവളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ, പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു അമ്മ വ്യക്തമാക്കുന്നു: "നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണോ നല്ലത്," ഇത് കുട്ടിക്ക് ലോകത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു.

അമ്മ അവഗണിക്കുന്ന കുട്ടിക്ക് ലോകത്ത് അവന്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, അത് അസ്ഥിരവും ദുർബലവുമാണ്.

എഡ്വേർഡ് ട്രോണിക്കിനും ഏകദേശം നാൽപ്പത് വർഷം മുമ്പ് നടത്തിയ "പാസ്‌ലെസ് ഫേസ്" പരീക്ഷണത്തിനും നന്ദി, അവഗണന ശിശുക്കളെയും കൊച്ചുകുട്ടികളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം.

പരീക്ഷണ സമയത്ത്, 4-5 മാസങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ പ്രായോഗികമായി അമ്മയുമായി ഇടപഴകുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. അമ്മയുടെ വാക്കുകളോടും പുഞ്ചിരികളോടും ആംഗ്യങ്ങളോടും കുഞ്ഞുങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നത് ട്രോണിക്ക് വീഡിയോയിൽ പകർത്തി. അപ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് അവളുടെ ഭാവം തികച്ചും നിഷ്ക്രിയത്വത്തിലേക്ക് മാറ്റേണ്ടിവന്നു. ആദ്യം, കുഞ്ഞുങ്ങൾ പതിവുപോലെ അതേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവർ നിർവികാരമായ അമ്മയിൽ നിന്ന് പിന്തിരിഞ്ഞു കരയാൻ തുടങ്ങി.

ചെറിയ കുട്ടികളുമായി, പാറ്റേൺ ആവർത്തിച്ചു. അവരും പതിവു വഴികളിലൂടെ അമ്മയുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ ശ്രമിച്ചു, ഫലിക്കാതെ വന്നപ്പോൾ അവർ പിന്തിരിഞ്ഞു. അവഗണിക്കപ്പെട്ടു, അവഗണിക്കപ്പെട്ടു, സ്‌നേഹിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നു തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ്.

തീർച്ചയായും, അമ്മ വീണ്ടും പുഞ്ചിരിച്ചപ്പോൾ, പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികൾ അവരുടെ ബോധത്തിലേക്ക് വന്നു, ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രക്രിയയല്ലെങ്കിലും. എന്നാൽ ദിവസേന ഒരു കുട്ടിയെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അവന്റെ വളർച്ചയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു. അവൻ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു - ഉത്കണ്ഠാകുലമായ അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള അറ്റാച്ച്മെൻറ്, അത് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ അവനിൽ നിലനിൽക്കുന്നു.

2. ഡെഡ് സൈലൻസ്: ഉത്തരമില്ല

കുട്ടിയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ഒരു ചോദ്യത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന നിശബ്ദത അവഗണിക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ ഈ തന്ത്രത്തിന്റെ വൈകാരിക അനന്തരഫലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ തന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് നേരെയുള്ള കോപവും നിരാശയുമാണ് സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം. അഭ്യർത്ഥന/ഒഴിവാക്കൽ പദ്ധതി (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചോദ്യം/നിരസിക്കുക) ഏറ്റവും വിഷലിപ്തമായ തരത്തിലുള്ള ബന്ധമായി കണക്കാക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ഫാമിലി റിലേഷൻസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ജോൺ ഗോട്ട്മാനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ദമ്പതികളുടെ നാശത്തിന്റെ ഉറപ്പായ അടയാളമാണ്. ഒരു പങ്കാളി ഉത്തരം നൽകാൻ വിസമ്മതിക്കുമ്പോൾ ഒരു മുതിർന്നയാൾ പോലും എളുപ്പമല്ല, ഒരു തരത്തിലും സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു കുട്ടി അങ്ങേയറ്റം നിരാശാജനകമാണ്. ആത്മാഭിമാനത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാത്തതിന് കുട്ടികൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.

3. കുറ്റകരമായ നിശബ്ദത: നിന്ദയും പരിഹാസവും

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്താതെ തന്നെ ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കാം - ആംഗ്യങ്ങൾ, മുഖഭാവങ്ങൾ, മറ്റ് വാക്കേതര പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടുക, നിന്ദ്യമായതോ നിന്ദ്യമായതോ ആയ ചിരി. ചില കുടുംബങ്ങളിൽ, മറ്റ് കുട്ടികളെ ചേരാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ പ്രായോഗികമായി ഒരു ടീം സ്‌പോർട്‌സാണ്. മാതാപിതാക്കളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നവരോ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരോ കുടുംബത്തിന്റെ ചലനാത്മകത നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

4. വിളിച്ചതും നൽകാത്തതും: ഗ്യാസ് ലൈറ്റിംഗ്

ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തം ധാരണയുടെ വസ്തുനിഷ്ഠതയെ സംശയിക്കാൻ ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് കാരണമാകുന്നു. ഗ്യാസ്ലൈറ്റ് ("ഗ്യാസ്ലൈറ്റ്") എന്ന സിനിമയുടെ തലക്കെട്ടിൽ നിന്നാണ് ഈ പദം വരുന്നത്, അതിൽ ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ ഭാര്യയെ അവൾക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തി.

ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗിന് ആക്രോശം ആവശ്യമില്ല - ചില ഇവന്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നടന്നിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തുടക്കത്തിൽ അസമമാണ്, ഒരു ചെറിയ കുട്ടി മാതാപിതാക്കളെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന അധികാരിയായി കാണുന്നു, അതിനാൽ ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. കുട്ടി സ്വയം ഒരു "സൈക്കോ" ആയി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങുക മാത്രമല്ല - സ്വന്തം വികാരങ്ങളിലും വികാരങ്ങളിലും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഇത് അനന്തരഫലങ്ങളില്ലാതെ കടന്നുപോകുന്നില്ല.

5. "നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നന്മയ്ക്കായി": രൂക്ഷമായ വിമർശനം

ചില കുടുംബങ്ങളിൽ, കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവത്തിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ ഉള്ള പിഴവുകൾ തിരുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയാൽ ഉച്ചത്തിലുള്ളതും നിശബ്ദവുമായ ദുരുപയോഗം ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു. മൂർച്ചയുള്ള വിമർശനം, ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി "അഹങ്കാരിയാകരുത്", "കൂടുതൽ എളിമയോടെ പെരുമാറണം", "ഇവിടെ ചുമതലയുള്ളത് ആരാണെന്ന് അറിയുക" എന്ന വസ്തുതയാൽ ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇവയും മറ്റ് ഒഴികഴിവുകളും മുതിർന്നവരുടെ ക്രൂരമായ പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള ഒരു മറ മാത്രമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ സ്വാഭാവികമായും ശാന്തമായും പെരുമാറുന്നതായി തോന്നുന്നു, കുട്ടി ശ്രദ്ധയ്ക്കും പിന്തുണയ്ക്കും യോഗ്യനല്ലെന്ന് സ്വയം കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

6. പൂർണ്ണ നിശബ്ദത: പ്രശംസയും പിന്തുണയും ഇല്ല

പറയാത്തവയുടെ ശക്തിയെ അമിതമായി വിലയിരുത്താൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം അത് കുട്ടിയുടെ മനസ്സിൽ ഒരു വിടവ് വിടുന്നു. സാധാരണ വികസനത്തിന്, മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ അധികാരം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഒരു കുട്ടി എന്തിനാണ് സ്നേഹത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും അർഹനെന്ന് വിശദീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണം, വെള്ളം, വസ്ത്രം, തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു മേൽക്കൂര എന്നിവ പോലെ അത് ആവശ്യമാണ്.

7. നിശ്ശബ്ദതയിൽ നിഴലുകൾ: അക്രമം സാധാരണമാക്കുന്നു

ലോകം വളരെ ചെറുതായ ഒരു കുട്ടിക്ക്, അവന് സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം എല്ലായിടത്തും സംഭവിക്കുന്നു. അവർ "മോശം" ആയതിനാൽ വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളിലുള്ള വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ ഭയാനകമാണ് ഇത്. ഇത് നിയന്ത്രണത്തിന്റെ മിഥ്യാധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും, അത്തരം കുട്ടികൾ പല കാരണങ്ങളാൽ മാതാപിതാക്കളുടെ പെരുമാറ്റം യുക്തിസഹമാക്കുകയോ സാധാരണമായി കാണുകയോ ചെയ്യാം. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അവരെ സ്നേഹിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥരായ ആളുകൾ അവരെ വേദനിപ്പിച്ചുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.