0 മുതൽ 6 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ

0 മുതൽ 6 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ

0 മുതൽ 6 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ

ശിശു വളർച്ച

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാര നിലയും വിലയിരുത്തുന്നതിന് കുട്ടിയുടെ വളർച്ച നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വളർച്ചാ ചാർട്ടുകളുടെ വിശകലനം സാധാരണയായി കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറോ പീഡിയാട്രീഷ്യനോ ആണ് നടത്തുന്നത്. കാനഡയിൽ, കാനഡയ്‌ക്കായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ വളർച്ചാ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ അവന്റെ ഭാരം 5-10% കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഏകദേശം നാലാം ദിവസമാണ് അവർ വീണ്ടും ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് 10 മുതൽ 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ജനന ഭാരം വീണ്ടെടുക്കും. മൂന്ന് മാസം വരെ ആഴ്ചയിൽ ശരീരഭാരം 170 മുതൽ 280 ഗ്രാം വരെയാണ്.

കുഞ്ഞ് ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

  • അവൻ ഭാരം കൂടുന്നു
  • മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം അയാൾ തൃപ്തനാണെന്ന് തോന്നുന്നു
  • അവൻ മൂത്രമൊഴിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് മലവിസർജ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
  • വിശക്കുമ്പോൾ അവൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉണരും
  • നന്നായി പലപ്പോഴും കുടിക്കുന്നു (മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടിക്ക് 8 മണിക്കൂറിൽ 24 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ തവണയും മുലയൂട്ടാത്ത കുഞ്ഞിന് 6 മണിക്കൂറിൽ 24 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ തവണയും)

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളർച്ച കുതിച്ചുയരുന്നു

ആറുമാസത്തിനുമുമ്പ്, കുഞ്ഞിന് കാര്യമായ വളർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത പ്രകടമാണ്. ഇതിന്റെ വളർച്ച സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ജീവിതത്തിന്റെ 7-10 ദിവസം, 3-6 ആഴ്ച, 3-4 മാസം എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

വെള്ളം

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മുലയൂട്ടൽ മാത്രമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ആറുമാസവും അതിൽ താഴെയുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഹെർബൽ ടീയും മറ്റ് പാനീയങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

 

ഉറവിടങ്ങൾ

ഉറവിടങ്ങൾ: ഉറവിടങ്ങൾ: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, "അസോസിയേഷൻസ് ഓഫ് ഇൻഫൻറ് ഫീഡിംഗ് പ്രാക്ടീസസ് ആൻഡ് പിക്കി ഈറ്റിംഗ് ബിഹേവിയേഴ്സ് ഓഫ് പ്രീസ്കൂൾ ചിൽഡ്രൻ", JADA, vol. 111, n 9, സെപ്തംബർ ഗൈഡ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ക്യൂബെക്കിലെ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്. 2013 പതിപ്പ്. ആരോഗ്യമുള്ള ശിശുക്കൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം. ജനനം മുതൽ ആറുമാസം വരെയുള്ള ശുപാർശകൾ. (ഏപ്രിൽ 7, 2013 ഉപയോഗിച്ചത്). ആരോഗ്യ കാനഡ. http://www.hc-sc.gc.ca

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക