ഉള്ളടക്കം
റഗ്ബി, ഒരു ടീം സ്പോർട്സ്
നിരവധി കാറുകൾ ഒരു സ്‌കൂട്ടറിൽ വന്ന് ലോക്കർ റൂമിലേക്ക് പാട്ടുപാടി, ലൂസിയൻ, നാഥൻ, നിക്കോളാസ്, പിയറി-ആന്റോയ്‌ൻ, പർപ്പിൾ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് ചിരിച്ചുകൊണ്ട് ഇതിനകം അവിടെ പ്രവേശിച്ചു. ചുരുക്കത്തിൽ, സെബുലോണുകളുടെ നല്ല നർമ്മം കാണാൻ സന്തോഷമുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ പേര്? “കാരണം തുടക്കത്തിൽ, ചെറിയ കുട്ടികൾ കാത്തിരിപ്പ് സമയങ്ങളിൽ സ്വന്തം കാലിൽ ചാടാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, മാജിക് മെറി-ഗോ-റൗണ്ടിൽ നിന്നുള്ള സെബുലോണിനെപ്പോലെ! », പാരീസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ക്ലബ്ബായ സെബുലോൺസ് ഡു പ്യൂക്കിന്റെ ഡയറക്ടർ വെറോണിക്ക് വിശദീകരിക്കുന്നു. മറ്റ് റഗ്ബി വിഭാഗങ്ങളിൽ, 7 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരെ ഫാർഫാഡെറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്മീൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഊഷ്മളത, അത്യാവശ്യമാണ്
രണ്ട് പരിശീലകരായ ഡാമിയനും യൂറിയലും തങ്ങളുടെ ഇരുപത് തുടക്കക്കാരെ മൈതാനത്തിന്റെ മധ്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. എല്ലാവരും മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ നിർബന്ധമായും ധരിക്കണം. മറുവശത്ത്, ചെവിയും തലയും സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഹെൽമെറ്റുകൾ ഓരോരുത്തരുടെയും വിവേചനാധികാരത്തിലാണ്. ഒന്നര മണിക്കൂർ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കഴിഞ്ഞ വാരാന്ത്യത്തിൽ നടന്ന ടൂർണമെന്റിനെക്കുറിച്ച് ഡാമിയൻ ഒരു അപ്‌ഡേറ്റ് നൽകുന്നു: “ശനിയാഴ്‌ചയിലെയും ഞായറാഴ്ചത്തെ ടൂർണമെന്റിലെയും മത്സരങ്ങളിൽ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ദുർബലമായ പോയിന്റുകളിൽ ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും. ഇന്ന് ടാക്ലിങ്ങുമായി പ്രതിരോധ പരിശീലനം! ". ചൂടുപിടിക്കാൻ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഓടി തുടങ്ങുന്നു, കാൽമുട്ടുകൾ ഉയർത്തി, കുതികാൽ കൊണ്ട് നിതംബത്തിൽ തൊട്ടു.. മുട്ട് കയറുന്നു! വേട്ടയാടപ്പെട്ടില്ല! കുതികാൽ-നിതംബം! ഊഷ്മളമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കൂടി ചെയ്യുന്നു. തയ്യാറാണ്? നമുക്ക് പോകാം !
പരിശീലന സെഷൻ: പാസുകളും ടാക്കിളുകളും
തുടർന്ന് ഡാമിയനും യൂറിയലും ക്ലോക്ക് ഗെയിം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉച്ചയ്ക്കും 3 മണിക്കും 6 മണിക്കും 9 മണിക്കും പുൽത്തകിടിയിൽ പ്ലോട്ടുകൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പന്ത് പിടിക്കണം, പന്ത് വിടാതെ മുഴുവൻ സമയവും ഓടിച്ചെന്ന് തിരികെ വയ്ക്കുക. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ടാക്കിളുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. രണ്ട് ടീമുകൾ ഉണ്ട്, ആക്രമണകാരികളും പ്രതിരോധക്കാരും. ഡാമിയൻ നിയമങ്ങൾ അനുസ്മരിക്കുന്നു: " രണ്ട് നിരകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക. ഞാൻ "കളിക്കുക" എന്ന് പറഞ്ഞാലുടൻ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്! ശ്രദ്ധിക്കുക, മറ്റൊന്ന് നിലത്ത് വയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യണം! »കോച്ച് പന്ത് കൈമാറുന്നു, ഗബ്രിയേൽ അത് എടുത്ത് ഓടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഡാമിയൻ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: “പന്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ ഓർക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് പോകരുത്! ഗബ്രിയേൽ പൂർണ്ണ വേഗതയിൽ പായുകയും ടാക്‌സിലാകാതെ ട്രൈ നേടുകയും ചെയ്തു. ലൂസിയൻ മാറിമാറി ഓടുന്നു, കോം ഒരു ടാക്കിളിന് ശ്രമിക്കുന്നു. ഡാമിയൻ തന്റെ കളിക്കാരെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: " ലൂസിയൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ മുന്നോട്ട് അയയ്ക്കുക, നിർത്തരുത്! കോമോ, ഇതൊരു ടാക്കിൾ അല്ല! അക്രമിയെ തോളിൽ പിടിക്കുന്നത് വിലക്കി! കാലുകൾ അനുവദിക്കുക! അഗസ്റ്റിൻ, ഭയപ്പെടേണ്ട, അവനിൽ കയറുക, അവനെ കാത്തിരിക്കരുത്! ബ്രാവോ അഗസ്റ്റിൻ, നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ടാക്കിൾ ആണ്! ട്രിസ്റ്റൻ, ഹെക്ടറിന്റെ അരക്കെട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, അതെ! »ഹെക്ടർ നെറ്റിയിൽ നേരിയ അടി ഏറ്റു, അവൻ തല തടവി, ധൈര്യത്തോടെ വീണ്ടും ആക്രമിക്കാൻ പുറപ്പെട്ടു. മാർട്ടിനും നിനോയും ഒരു ശ്രമം നടത്തി. ഡാമിയൻ പോയിന്റുകൾ എണ്ണുന്നു : “മാർട്ടിൻ ടീമിന് വേണ്ടി 6 ശ്രമങ്ങൾ, ട്രിസ്റ്റന്റെ ടീമിന് ഒരു ശ്രമം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ടാക്കിളുകളും നഷ്‌ടമായി, അത് പോകുന്നില്ല! ട്രിസ്റ്റൻ അൽപ്പം മുടന്തി, അവൻ ഒരു ക്രാമ്പൺ എടുത്തു. പരിശീലനസമയത്ത് എപ്പോഴും ഹാജരാകുന്ന ഡോക്ടർ അദ്ദേഹത്തെ ഉടൻ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒരു സിപ്പ് വെള്ളം, ഒരു മസാജ്, ആർനിക്ക, ഞങ്ങൾ പോകുന്നു. നന്നായി ട്രിസ്റ്റൻ!
സമ്പർക്കത്തിന്റെയും ഐക്യദാർഢ്യത്തിന്റെയും ഒരു കായിക വിനോദം
ചില മാതാപിതാക്കൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, റഗ്ബിയിൽ ചെറിയ പരിക്കുകൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, ഒരിക്കലും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളില്ല. എല്ലാവരും അവരവരുടെ എല്ലാം നൽകുന്നു, മഴ പെയ്താൽ ഇത് സമാനമാണ്, കാരണം അവർ ചെളിയിൽ ഉരുളാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ... ചെറുപ്പം മുതലേ ഈ കായികം പരിശീലിക്കുക ജീവിതത്തിലെ ഒരു യഥാർത്ഥ സ്വത്താണ്. ഒന്നാമതായി, കാരണം അത് എ ധൈര്യവും ഐക്യദാർഢ്യവും പോലുള്ള നല്ല മൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ടീം സ്പോർട്സ്. ഫുട്ബോളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അത് വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്, എല്ലാവരും പരസ്പരം വിഷമിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സ് ആണെങ്കിലും, ഇതൊരു മാന്യൻമാരുടെ കായിക വിനോദമാണ്, ഒട്ടും അക്രമാസക്തമല്ല. ടാക്കിളുകൾ കളിസ്ഥലങ്ങൾ ആക്രമിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല!
നിയമങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു
റഗ്ബി വളരെ ശാരീരികമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ്,
കളിക്കാർ ഓരോ മത്സരത്തിന്റെയും അവസാനം കൈ കുലുക്കുന്നു
പ്രായോഗികമായി: ഇത് എങ്ങനെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാം?
ഫ്രഞ്ച് റഗ്ബി ഫെഡറേഷൻ (FFR) അതിന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ നൽകുന്നു ഫ്രാൻസിലെ എല്ലാ റഗ്ബി ക്ലബ്ബുകളുടെയും വിലാസങ്ങൾ www.ffr.fr.
Tél. : 01 69 63 64 65.
5 വയസ്സ് മുതൽ പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കും വേണ്ടി റഗ്ബി പരിശീലിക്കുന്നു. സെലക്ഷൻ ടെസ്റ്റുകളോ ട്രയൽ സെഷനുകളോ സെപ്തംബർ രജിസ്ട്രേഷനുമുമ്പ് നടക്കുന്നു.