ടാനിംഗ് ദോഷകരമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, നമ്മളിൽ പകുതിയോളം മാത്രമേ സ്ഥിരമായി സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. വേനൽക്കാലത്ത്, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ മാത്രം അത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ എന്ന അവബോധം വളരെ മോശമാണ്.
നമ്മുടെ ചർമ്മം വർഷം മുഴുവനും സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്. മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ തണലിൽ താമസിക്കുമ്പോഴോ വീട് വിടുമ്പോഴോ. ചില ഉപരിതലങ്ങൾ സൂര്യരശ്മികളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി അവയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മഞ്ഞ് ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിൽ സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന നമ്മൾ പോലും പലപ്പോഴും ചില ശരീരഭാഗങ്ങൾ പുരട്ടാൻ മറക്കുന്നത് തെറ്റാണ്.
ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ചുവടെയുണ്ട്. അവയെല്ലാം നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക, ഇല്ലെങ്കിൽ - ഇന്ന് മുതൽ അവ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!
കാൽ മുകളിൽ
വേനൽക്കാലത്ത്, കാലുകൾ സൂര്യാഘാതത്തിന് വളരെ വിധേയമാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾ അവയെ തുറന്നുകാട്ടുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു: ഫ്ലിപ്പ്-ഫ്ലോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെരിപ്പുകൾ. കാലുകൾ പെട്ടെന്ന് തവിട്ടുനിറമാകും, നമ്മൾ അവയെ സംരക്ഷിക്കാൻ മറന്നാൽ അവ വളരെയധികം ടാൻ ചെയ്യപ്പെടാം. പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ കാലുകൾ കണങ്കാലിലേക്ക് മാത്രം ഗ്രീസ് ചെയ്യുന്നു, താഴെയുള്ളത് ഒഴിവാക്കുന്നു.
കഴുത്ത്
ചിലപ്പോൾ അത് രോമങ്ങളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കും, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ പുറകിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്ന മൂന്നാമതൊരാളുടെ സഹായം ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ അത് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്ന മനോഹരമായ സംവേദനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രഭാവം ഈ സ്ഥലത്ത് നമുക്ക് ഒരു പൊള്ളൽ ലഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് വളരെ സൗന്ദര്യാത്മകമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വളരെ ഇരുണ്ടതാണ്, വൃത്തികെട്ട ടാൻ.
കണ്പോളകൾ
അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ലെങ്കിൽ, അവരെ വഴുവഴുപ്പിക്കുന്ന ശീലം ഞങ്ങൾക്കില്ല. സൺസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് ഒരു തെറ്റാണ്. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതും കണ്പോളകളിലെയും ചർമ്മം അതിലോലമായതാണ്. ഇത് ഈ സ്ഥലത്ത് സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാത്തപ്പോൾ, കണ്പോളകളിൽ ഒരു ഘടകം ഉള്ള ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ നാം ഓർക്കണം.
ചെവികൾ
ചെവിയുടെ ചർമ്മവും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. കൂടാതെ, ഇതിന് ചെറിയ അളവിലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പിഗ്മെന്റ് ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് സൂര്യാഘാതത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു. നാം ശിരോവസ്ത്രം ധരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ചെവി പൊതിയുന്ന നീളമുള്ള മുടി ഇല്ലെങ്കിൽ, അവ നിരന്തരം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഏൽക്കപ്പെടുകയും എളുപ്പത്തിൽ ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെയ്യും.
യജമാനന്
ശരീരത്തിനായി ഒരു SPF ഫിൽട്ടർ ഉള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ചുണ്ടുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വിപണിയിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉള്ള ഒരു ലിപ്സ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ലിപ് ബാം തിരയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ടാൻ സ്വാഭാവിക പ്രവണത ഇല്ലാത്ത ചുണ്ടുകൾ കത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കും.
വാർഡ്രോബ് കൊണ്ട് മൂടിയ തൊലി
സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ശരീരത്തിന്റെ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളെ മാത്രമേ സംരക്ഷിക്കൂ എന്ന തെറ്റായ ധാരണ നമ്മുടെ മനസ്സിലുണ്ട്. വസ്ത്രത്തിനടിയിലുള്ളത് ഇതിനകം മൂടിയതായി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ സൗരവികിരണത്തിന് ഒരു തടസ്സമല്ല. എല്ലാ തുണിത്തരങ്ങളിലൂടെയും എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ എവിടെ വസ്ത്രം ധരിക്കും എന്നതുൾപ്പെടെ ശരീരം മുഴുവൻ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യണം.