സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി സ്വാധീനങ്ങൾ ചെലുത്തുന്നു: കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധ പ്രതിരോധം, പേശികളുടെ കാഠിന്യം, വർദ്ധിച്ചതോ ദുർബലമായതോ ആയ സെബം ഉത്പാദനം... ഇങ്ങനെയാണ് ഇത് കൂടുതലോ കുറവോ ഗുരുതരമായ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. സ്ട്രെസ് മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ.

വലിയ സമ്മർദത്തിന്റെ സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി ശക്തമായ സ്ട്രെസ് സ്പൈക്കുകൾക്ക് ശേഷം, സ്ട്രെസ് മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ "പേനിക്" ബട്ടൺ പോലെയാണ്, അത് ചാനൽ ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ളപ്പോൾ, എല്ലാം ക്രമരഹിതമാണ്: ദഹനം, പിരിമുറുക്കം, ശരീരം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. പുറംതൊലി.

നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, സെബം ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾക്ക് അവയുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ കഴിയും. സെബം ഉൽപ്പാദനം കുറയുമ്പോൾ, ചുവന്നതും ഇറുകിയതുമായി നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മം വികസിപ്പിക്കാം. സെബം ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുകയും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ സ്ട്രെസ് പിമ്പിൾസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

സ്വയം, ഒരു സ്ട്രെസ് മുഖക്കുരു ക്ലാസിക് മുഖക്കുരു മുഖക്കുരു നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ആനുകാലികമാണ്: നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ സാധാരണ ചർമ്മത്തിൽ പെട്ടെന്ന് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം. ഈ ജ്വാല നേരിയതോ വളരെ തീവ്രമായതോ ആകാം, മുഖത്തെ ബാധിക്കുന്നതോ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്നതോ ആകാം. വ്യക്തമായും, പരിഹാരങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്. 

നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദപൂരിതമായ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ബ്രേക്ക്ഔട്ടിന്റെ പരിധിക്കനുസരിച്ച് ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നേരിയ മുഖക്കുരു വികസിപ്പിച്ചാൽ, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യകൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നത് മതിയാകും. കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ സ്വീകരിക്കുക, പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതും സെബം ഉൽപ്പാദനം സന്തുലിതമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമായ ചികിത്സകൾ (മേക്കപ്പ് റിമൂവർ, ക്ലെൻസർ, ക്രീം) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അമിതമായ പരിചരണത്തിന്റെ കെണിയിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പകരം, മരുന്നുകട ശ്രേണികളിലേക്ക് തിരിയുക: മുഖക്കുരു ചികിത്സ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും വലിയ പ്രദേശത്തെ ചികിത്സകളേക്കാൾ സൗമ്യമാണ്.

ഇത് കൂടുതൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദമുള്ള മുഖക്കുരു ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക. മുഖക്കുരു തരം വിശകലനം ചെയ്യാനും ഉചിതമായ പരിചരണത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. കൂടുതൽ ശക്തമായ ചികിത്സ ലോഷനുകൾക്കോ ​​​​അല്ലെങ്കിൽ കാര്യമായ വീക്കം ഉണ്ടായാൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കോ ​​​​അവർക്ക് ഒരു കുറിപ്പടി നൽകാനും കഴിയും. 

മുഖത്തും ശരീരത്തിലും സമ്മർദ്ദകരമായ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ശരീരത്തിന്റെ വിസ്തൃതിയെ ആശ്രയിച്ച്, ചികിത്സകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. കഴുത്തിലോ ഡെക്കോലെറ്റിലോ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടുകയാണെങ്കിൽ, മുഖത്തിന് (ക്ലെൻസറും ലോഷനും അല്ലെങ്കിൽ ട്രീറ്റിംഗ് ക്രീമും) അതേ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒന്ന് പുറകിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തോളിൽ ബ്ലേഡുകളുടെ തലത്തിൽ. ഒരു സ്‌ക്രബ് ആ പ്രദേശം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും അധിക സെബം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. വളരെയധികം സുഗന്ധം, ചായങ്ങൾ, തിളക്കം, ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ എന്നിവയില്ലാതെ മൃദുവായ സ്‌ക്രബ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ശരീരത്തിലെ ഫലകങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കഠിനമാണെങ്കിൽ, വീക്കം ശമിപ്പിക്കാൻ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. 

സ്ട്രെസ് മുഖക്കുരു നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കൊടുമുടിയുടെ ഫലമാണെങ്കിൽ, അത് രഹസ്യമല്ല: സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായിരിക്കണം. ധ്യാനം, റിലാക്സേഷൻ തെറാപ്പി, നിങ്ങളുടെ അജണ്ട ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കുക എന്നിവ പരിഗണിക്കാനുള്ള വഴികളാണ്. നിങ്ങളുടെ സമ്മർദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒരു ചെറിയ ഉത്തേജനത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ മെഡിസിനും പരിഗണിക്കാം: വളരെ ശക്തമായ മരുന്നുകളിലൂടെ കടന്നുപോകാതെ, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ സസ്യങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.