സൈക്കോളജി

ഞാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം ഒറ്റമുറി അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ താമസിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ അടുത്തിടെ കണ്ടുമുട്ടി, കൃത്യമായി അവൾ അപ്പാർട്ട്മെന്റിനടുത്ത് നിർത്തിയ സമയത്ത്, ഞാൻ മുമ്പ് ഒറ്റയ്ക്ക് വാടകയ്ക്ക് എടുത്തിരുന്നു. ഞങ്ങൾ അവളുമായി പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു. അവൾ ഏതാണ്ട് അതേ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നു: അവൾ ഏകദേശം 23.00 ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, കാരണം അവളും ജോലി ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ എല്ലാം ശരിയായിരുന്നു. ഏകദേശം ഒരു മാസം, മിക്കവാറും. ഉറക്കമില്ലായ്മ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി അവൾ പലപ്പോഴും വൈകി ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങി. ഞങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലും വീട്ടിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ശ്രവണക്ഷമത അതിശയകരമായതിനാൽ, രാത്രിയുടെ നിശബ്ദതയിൽ എല്ലാ ചെറിയ രാത്രി സാഹസികതകളും ചലനങ്ങളും കേൾക്കുന്നു. ഞാൻ പലപ്പോഴും ഇയർപ്ലഗ് ധരിക്കാറുണ്ട്. പൊതുവേ, ക്ഷമ നശിച്ച നിമിഷങ്ങൾ ഞാൻ പുറത്തുപോയി അവളെ ശാസിച്ചു.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ എനിക്കായി കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമായ ഒരു സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു: എന്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥ, ശാന്തത, പൊതുവേ, കൂടുതൽ ശരിയായ തീരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. 23.00 ന് ശേഷം ബഹളം വയ്ക്കരുതെന്ന് ഞാൻ ചർച്ചാ മേശയിൽ ഇരുന്ന് ആദ്യത്തെ കരാറുകൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് മറക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചിന്തിക്കുകയാണ്, ആനയെ ഈച്ചയിൽ നിന്ന് രൂപപ്പെടുത്തരുത്, അവളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക (വെറുപ്പോടെയല്ല, പക്ഷേ അവളുടെ സമാധാനത്തിനായി ഞാൻ എന്നത്തേയും പോലെ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ പുലർത്തുക. രാത്രിയിൽ). അതായത്, എനിക്ക് അർദ്ധരാത്രിയിൽ ചായ കുടിക്കണമെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ശരി, അവൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ അടുക്കളയിൽ കുറച്ച് ശബ്ദമുണ്ടാക്കുക)) നന്നായി, പൊതുവേ, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നു - മിററിംഗ് - വായിച്ചതിനുശേഷം ഐറിന ഖകമാഡയുടെ പുസ്തകം (അതിന് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായ സന്ദർഭമുണ്ട്, എന്നിട്ടും, അത് ഇവിടെ ബാധകമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു).

അതായത്, എന്റെ പരാമർശങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാത്തത്, ഒരാൾ പറഞ്ഞേക്കാം, സംഘർഷസാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന്, പക്ഷേ അവൾ എന്നോട് പെരുമാറുന്നത് പോലെ തന്നെ പെരുമാറണം? നിങ്ങൾ എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

കൺസൾട്ടന്റിന്റെ പ്രതികരണം

യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് പ്രാക്ടിക്കൽ സൈക്കോളജിയിലെ വിദ്യാർത്ഥി എലീന എസ്

മിററിംഗ് തികച്ചും ന്യായമായ ഒരു തന്ത്രമാണ്, പക്ഷേ അത് ഉടനടി ചെയ്യാൻ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ, സംഘട്ടനവും മണ്ടത്തരമായ ശബ്ദായമാനമായ വഴക്കുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത വളരെ വലുതാണ്. പിന്നീട് - നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, പക്ഷേ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.

നിങ്ങൾ ഏത് വഴിയാണ് പോകേണ്ടതെന്ന് പ്രധാന കാര്യം തീരുമാനിക്കുക: ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, അത് വേഗത്തിലാണ്, പക്ഷേ അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ദയയുള്ള രീതിയിൽ, പക്ഷേ അത് പ്രവചനാതീതമായി നീളമുള്ളതാണ്. നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ളത് പരീക്ഷിക്കുക (പൊതുവേ അല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ) കൂടാതെ അവൾക്ക് എന്താണ് മികച്ചത് എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾ ദയ കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും അതിനായി എത്ര സമയം നൽകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്നും വിവരിക്കുക. തീർച്ചയായും, ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ല, എല്ലാം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പോകണമെങ്കിൽ, തള്ളാനും തള്ളാനും തയ്യാറാകുക. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓരോ ഓപ്ഷന്റെയും ഗുണദോഷങ്ങൾ എഴുതി ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് എഴുതുക.

അതിനു ശേഷം തുടർനടപടികൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക