റിഫ്ലെക്‌സോളജി, പ്ലാന്റാർ ആയാലും പനമരമായാലും, ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നന്നാക്കലും പ്രതിരോധവും ഉണ്ട്. അത് എല്ലാവരുടെയും ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. അലോപ്പതി മെഡിസിന് വ്യത്യസ്തവും പരസ്പര പൂരകവുമായ സമീപനം അനുവദിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയകളെ സമാഹരിക്കുക എന്നതാണ് റിഫ്ലെക്സോളജി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. കാലുകൾ, കൈകൾ, ചെവികൾ എന്നിവയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളിലോ പോയിന്റുകളിലോ വിരൽത്തുമ്പിൽ സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയാണ് ഇത് പരിശീലിക്കുന്നത്. ഈ പോയിന്റുകൾ അവയവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഇത് പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും റിഫ്ലെക്സോളജി ഒരു മസാജ് ടെക്നിക് അല്ല. ഇത് ഷിയറ്റ്സുവിനോട് കൂടുതൽ സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കും. റിഫ്ലെക്സോളജി പ്രത്യേക രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നില്ല. മറിച്ച്, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന, പിഎംഎസ്, സമ്മർദ്ദം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതലായവ: എല്ലാത്തരം അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നും കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇത് ശ്രമിക്കുന്നു.

പ്രധാന തത്വങ്ങൾ

റിഫ്ലെക്സോളജിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കൃത്യമായ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അറിവില്ല. ഇന്നുവരെ, റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളുടെ ഭൂപ്രകൃതിക്കും റിഫ്ലെക്സോളജിയുടെ പ്രവർത്തന രീതിക്കും ചെറിയതോ വിശദീകരണമോ ഇല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, റിമോട്ട് ഉത്തേജനം എന്ന ആശയം നമുക്ക് പരിചിതമാണ്. നാം ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, അതിന് ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ആദ്യം നട്ടെല്ലിന്റെ ഞരമ്പുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും പിന്നീട് തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ എത്തുകയും വിവരങ്ങൾ കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയവങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള നാഡീ പ്രേരണകൾ തിരികെ അയച്ചുകൊണ്ട് ഇത് പ്രതികരിക്കുന്നു.

റിഫ്ലെക്സോളജി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരത്തിലെ സുപ്രധാന ഊർജ്ജമായ ക്വിയുടെ നല്ല രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

വ്യത്യസ്ത റിഫ്ലെക്സോളജി ചാർട്ടുകളിൽ ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ റിഫ്ലെക്സ് സോണുകൾ കാണുന്നില്ല. രണ്ട് ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് വിശദീകരിക്കാം. ആദ്യം, റിഫ്ലെക്സോളജി ഇപ്പോഴും ഒരു അനുഭവപരവും പരീക്ഷണാത്മകവുമായ സമീപനമാണ്, ഗവേഷണത്തെയും ക്ലിനിക്കൽ പരിശീലനത്തെയും ആശ്രയിച്ച് പോയിന്റുകളുടെ സ്ഥാനം തിരിച്ചറിയുന്നത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അപ്പോൾ ചാർട്ടുകളിലെ പോയിന്റുകൾ നോക്കേണ്ട പോയിന്റുകളാണ്. വ്യക്തികളുടെ രൂപഘടനയെ ആശ്രയിച്ച് അവരുടെ സ്ഥാനം അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പരിശീലകന് ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

കാൽ റിഫ്ലെക്സോളജി

ഫൂട്ട് റിഫ്ലെക്‌സോളജിയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിശീലിക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ കൃത്യമായ മാപ്പിംഗിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാതെ, പ്രധാനമായും പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളും മുകൾഭാഗത്ത് വെൻട്രൽ വശത്തും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. നട്ടെല്ല് പാദത്തിന്റെ ആന്തരിക അറ്റത്ത്, പെരുവിരലിന്റെ വശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഇടതു കാലിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഇടത് പകുതിയിലെ അവയവങ്ങളും (പ്ലീഹ മുതലായവ), വലതു കാലിൽ വലത് പകുതിയുടെ അവയവങ്ങളും (കരൾ, പിത്താശയം മുതലായവ) രണ്ട് പാദങ്ങളിലും തുല്യ അവയവങ്ങളും (വൃക്കകൾ) ഉണ്ട്. , ശ്വാസകോശം മുതലായവ) ) ശരീരത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ (ഹൃദയം, ആമാശയം മുതലായവ).

പാൽമർ റിഫ്ലെക്സോളജി

പാൽമർ റിഫ്ലെക്സോളജി വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അറിയപ്പെടാത്തതും പ്രയോഗിച്ചിട്ടുള്ളതുമാണ്. നമ്മുടെ കാലുകൾ പോലെ നമ്മുടെ കൈകളും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്. റിഫ്ലെക്സ് സോണുകൾ വിരലുകളിലും ഈന്തപ്പനയിലും രണ്ട് കൈകളുടെയും മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

വിശ്രമവും ക്ഷേമവും കൊണ്ടുവരിക

സോളാർ പ്ലെക്സസ്, ഡയഫ്രം, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും energy ർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാനും ശരീരത്തെ സഹായിക്കുമ്പോൾ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാനും റിഫ്ലെക്സോളജി വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നു.

വേദന ഒഴിവാക്കുക

ഓസ്റ്റിയോ-പേശി വേദന സാധാരണയായി റിഫ്ലെക്സോളജിയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തിന്റെ വേദനാജനകമായ ഭാഗങ്ങളുടെ റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളിൽ കൂടുതൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നതിലൂടെയും, റിഫ്ലെക്സോളജി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും സ്വയം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന,…

ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, "ഫങ്ഷണൽ" ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഒഴിവാക്കുക

അവയവങ്ങളുടെ റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളുടെ ഉത്തേജനം ശരീരത്തിന്റെ മഹത്തായ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ നല്ല പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ശ്വസനം, ദഹനം, എൻഡോക്രൈൻ, മൂത്രാശയം, ... റിഫ്ലെക്സോളജി എല്ലാ പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങൾക്കും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്: മോശം ദഹനം, മലബന്ധം, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, ... ഇത് ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു അനുബന്ധമാണ്, ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെറിയ അസുഖങ്ങൾ (ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം, നടുവേദന...) നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

രക്തവും ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെയും രക്തവ്യവസ്ഥയുടെയും റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം രക്തവും ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കനത്ത കാലുകൾ, തണുത്ത കാലുകൾ, കണങ്കാലിലെ എഡിമ എന്നിവയുടെ സംവേദനങ്ങൾ കുറയുന്നു. വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സുഗമമാക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗികൾക്കും സാന്ത്വന പരിചരണത്തിലുള്ളവർക്കും ആശ്വാസം പകരുക

ക്യാൻസർ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക്, റിഫ്ലെക്സോളജി യഥാർത്ഥ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ചിലപ്പോൾ കനത്ത ചികിത്സകളെയും അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അവർക്ക് വിശ്രമവും ക്ഷേമവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും രോഗം തടയുകയും ചെയ്യുക

ലിംഫറ്റിക്, എൻഡോക്രൈൻ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, റിഫ്ലെക്സോളജി നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിരോധത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമായ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നല്ല ആരോഗ്യം തടയുന്നതിലും നിലനിർത്തുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചില റിഫ്ലെക്സോളജി വ്യായാമങ്ങൾ

കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും റിഫ്ലെക്സ് സോണുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള എല്ലാത്തരം ഇനങ്ങളും വിപണിയിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗോൾഫ് ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിഞ്ഞ കുപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സിലിണ്ടർ വസ്തു ഉപയോഗിക്കാം.

അവയുടെ കഠിനമായ ഉപരിതലം നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലും കൈകളിലും ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെയും സൗകര്യങ്ങളെയും മാനിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

കാലുകൾക്ക്

• ആദ്യ വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഒരു ഗോൾഫ് ബോൾ വയ്ക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ കമാനത്തിന് നേരെ പുരട്ടുക, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ പാദത്തിന്റെ ആന്തരിക അറ്റത്ത് വിശ്രമിക്കുക. അത് ചുരുട്ടുക. സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിർബന്ധിക്കുക.
• രണ്ടാമത്തെ വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ കാൽ ഒരു റോളിംഗ് പിന്നിലോ ഒഴിഞ്ഞ കുപ്പിയിലോ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പോകുക, വ്യത്യസ്ത റിഫ്ലെക്‌സ് സോണുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചരിഞ്ഞ് ചരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കൈകൾക്കായി

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ മുറിച്ചുകടന്ന്, ഈന്തപ്പനകളുടെ അടിയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന റിഫ്ലെക്സ് സോണുകൾ ചൂഷണം ചെയ്യുക, അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു ഗോൾഫ് ബോൾ തിരുകുക, അത് നിങ്ങൾ ഉരുട്ടുക. ഒരു പ്രദേശം ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ, അതിൽ ഗോൾഫ് ബോൾ വയ്ക്കുക, മറ്റേ കൈയുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അതിനെ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് അത് ഉരുട്ടുക.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്

റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് ക്ഷേമത്തിലും സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റിലും ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ്. പ്ലാന്റാർ, പാമർ, ഓറിക്കുലാർ, ഫേഷ്യൽ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ക്രാനിയൽ റിഫ്ലെക്സ് സോണുകൾ എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം നിയന്ത്രണ പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

അവൻ കൺസൾട്ടന്റിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് അവനെ അനുഗമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വേദന, പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി അദ്ദേഹം സ്പന്ദനം, റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളുടെ ഉത്തേജനം എന്നിവയുടെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു സെഷന്റെ കോഴ്സ്

ഒരു അഭിമുഖത്തിന് ശേഷം, റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും (ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, ദഹനം, സമ്മർദ്ദ നില, സമീപകാല പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവ) കൺസൾട്ടന്റിന്റെ സന്ദർശനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ചും അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് ഒരു ഡെക്ക്ചെയറിൽ സുഖമായി ഇരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മസാജ് ടേബിളിൽ. ആദ്യത്തെ റിഫ്ലെക്സോളജി പ്രവർത്തനങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ വിശ്രമത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നതിന് ചില റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളിൽ കൃത്യമായ കൃത്രിമങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു.

സെഷന്റെ സമയത്തും അവസാനത്തിലും, അവർ അനുഭവിച്ച സംവേദനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ വ്യക്തിയെ ക്ഷണിക്കുന്നു.

ഒരു റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് ആകുക

2015 മുതൽ, ചില പരിശീലന ഓർഗനൈസേഷനുകൾ നാഷണൽ ഡയറക്‌ടറി ഓഫ് പ്രൊഫഷണൽ സർട്ടിഫിക്കേഷനിൽ (ആർ‌എൻ‌സി‌പി) നിന്ന് റിഫ്‌ലെക്‌സോളജിസ്റ്റ് തലക്കെട്ടിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ തൊഴിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതിന്റെ വ്യായാമം സൗജന്യമായി തുടരുന്നു (Pôle Emploi-യിൽ നിന്നുള്ള റോം K1103 ഷീറ്റ് അനുസരിച്ച്).

റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിലും വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തിലും ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ് (പോൾ എംപ്ലോയ് അംഗീകരിച്ച പ്രവർത്തനം, ട്രേഡ്സ് ആൻഡ് ജോബ്‌സിന്റെ പ്രവർത്തന ഡയറക്ടറി, ഷീറ്റ് N ° K1103, വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത വികസനവും ക്ഷേമവും).

റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് പ്രവർത്തനവും 2 വിഭാഗങ്ങളിലായി INSEE (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് ആൻഡ് ഇക്കണോമിക് സ്റ്റഡീസ്) വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനവും - APE കോഡ് 8690F മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനം മറ്റെവിടെയും തരംതിരിച്ചിട്ടില്ല.
• മറ്റ് സേവന പ്രവർത്തനങ്ങൾ - APE കോഡ് 9604Z ബോഡി കെയർ

റിഫ്ലെക്സോളജിയുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ

കാര്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ ഉൾപ്പെടാത്ത ഒരു സമീപനമാണ് റിഫ്ലെക്സോളജി. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾക്കൊപ്പം ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം. തീർച്ചയായും, ചില പോയിന്റുകൾ പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും. രക്തചംക്രമണ, ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളും ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഫ്ലെബിറ്റിസ്, ആർട്ടറിറ്റിസ്, ത്രോംബോസിസ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, റിഫ്ലെക്സോളജി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

പാദങ്ങളുടെ ആഘാതവും വീക്കവും (ഉളുക്ക്, സമ്മർദ്ദം, ചതവ് മുതലായവ), ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ (ഫ്ലെബിറ്റിസ്, ത്രോംബോസിസ്), ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് റിഫ്ലെക്സോളജി വിപരീതഫലമാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ സമ്മതം ആവശ്യമാണ്.

പുരാതന കാലത്ത് ചൈനക്കാരും ഈജിപ്തുകാരും ഒരു തരം കാൽ റിഫ്ലെക്സോളജി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി പുരാതന ചിത്രീകരണങ്ങളും ഗ്രന്ഥങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ കൃതികളിലൊന്ന് 1582-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് അവരുടെ കാലത്ത് പ്രശസ്തരായ രണ്ട് യൂറോപ്യൻ ഡോക്ടർമാരാണ്, ഡോ. ആഡമസും അറ്റാറ്റിസും.

ആധുനിക റിഫ്ലെക്സോളജി ഒരു അമേരിക്കൻ ഭിഷഗ്വരനായ ഡോ. വില്യം ഫിറ്റ്സ്ജെറാൾഡിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്നാണ്. ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ അനസ്തേഷ്യയുടെ ഒരു രീതി ഗവേഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ ചില പോയിന്റുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയാൽ രോഗികൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന കുറയുന്നതായി അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി. 1913-ൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത അദ്ദേഹത്തിന്റെ സിദ്ധാന്തം, ശരീരത്തെ 10 ഊർജ്ജ മേഖലകളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു ശരീരഘടനാ മാതൃകയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അത് തല മുതൽ കാൽ വരെ പോകുന്നു, ഓരോന്നും ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക സ്ഥലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: റിഫ്ലെക്സ് സോണുകൾ.

ഡോ. ഫിറ്റ്‌സ്‌ജെറാൾഡിന്റെ അമേരിക്കൻ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അസിസ്റ്റന്റായ യൂനിസ് ഇംഗാം (1889-1974) ആയിരുന്നു, 1930-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ - ഈ ഡോക്ടറുടെ കണ്ടെത്തലുകളിൽ നിന്ന് - ഇന്ന് നമുക്കറിയാവുന്ന റിഫ്‌ലെക്‌സോളജി. ഹുയി. ആധുനിക റിഫ്ലെക്സോളജിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രചയിതാവാണ് അവൾ, അതിൽ മുഴുവൻ ശരീരവും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കൈകളിലും കാലുകളിലും "മാപ്പ്" ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

യൂനിസ് ഇംഗാം വടക്കേ അമേരിക്കയിലുടനീളം സെമിനാറുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവൾ ആദ്യത്തെ റിഫ്ലെക്സോളജി സ്കൂളും സ്ഥാപിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഇന്റർനാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് റിഫ്ലെക്സോളജി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ വിദ്യാലയം യൂനിസ് ഇങ്ഹാമിന്റെ അനന്തരവൻ ഡ്വൈറ്റ് ബയേഴ്‌സിന്റെ നേതൃത്വത്തിലാണ്. അവരുടെ അധ്യാപനം ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്ലാന്റാർ റിഫ്ലെക്സോളജി, അതിന്റെ സമീപനം എന്തുതന്നെയായാലും, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഓർഗാനിക് സിസ്റ്റങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതയാണ്. ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുകയോ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യുകയോ അല്ല അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, മറിച്ച് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ശാരീരികമായും മാനസികമായും വൈകാരികമായും സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം രോഗശാന്തി ശക്തികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതയാണ് റിഫ്ലെക്സോളജി. ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ തലങ്ങളിൽ തടസ്സങ്ങളും പിരിമുറുക്കങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് അനുവദിക്കുന്നു: സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, നടുവേദന, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, മലബന്ധം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ ... വൈദ്യചികിത്സയുടെ ഒരു സാഹചര്യവുമില്ല. റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല.

സെഷനുകളുടെ ആവൃത്തി ശരീരത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങളെയും സ്വീകാര്യതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിന്, 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ദിവസത്തെ ഇടവേളയിൽ 8 അല്ലെങ്കിൽ 10 സെഷനുകൾ ഒരു നല്ല താളം ആയിരിക്കും. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഓരോ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ആഴ്ചയിലും നിങ്ങളുടെ റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ല പുനഃസന്തുലിതാവസ്ഥയും നല്ല പ്രതിരോധവും അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ സീസണിന്റെയും തുടക്കത്തിൽ ഒരു സെഷൻ നടത്താനും നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.