അടുപ്പത്തുവെച്ചു വേഗത്തിൽ ചുട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഫോട്ടോയും വീഡിയോയും

അടുപ്പത്തുവെച്ചു വേഗത്തിൽ ചുട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഫോട്ടോയും വീഡിയോയും

ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പച്ചക്കറികൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അവ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും മതിയായ അളവിൽ നിലനിർത്തുന്നു. അത്തരം വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ കൂടുതൽ സമയവും വളരെയധികം പരിശ്രമവും ആവശ്യമില്ല. അതേസമയം, അവ സുഗന്ധമുള്ളതും വായിൽ നനയ്ക്കുന്നതും രുചികരവുമായി മാറുന്നു. ഇത് ഉറപ്പാക്കാൻ Wday.ru ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശേഖരിച്ച് പരീക്ഷിച്ച നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

അതിഥികൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ അടുത്തെത്തി, ഒരു ട്രീറ്റ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് സമയമുണ്ടോ? സമയം ലാഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കാം.

വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു വിഭവം പാചകം ചെയ്യാം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദൈനംദിനമോ ഉത്സവമോ ആകാം, സ്വന്തമായി നിൽക്കുകയോ സൈഡ് ഡിഷായി സേവിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:

  • തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;

  • ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് താളിക്കുക - ആസ്വദിക്കാൻ;

  • ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;

  • ജീരകം - ആസ്വദിക്കാൻ;

  • സസ്യ എണ്ണ - കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ.

അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 1 സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, അവയിൽ നിന്ന് അധിക ഈർപ്പം നീക്കംചെയ്യാൻ, ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് സസ്യ എണ്ണ ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. കഷണങ്ങൾ ഇളക്കുക, അങ്ങനെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ എണ്ണയിൽ തുല്യമായി പൂശുന്നു. ഉപ്പ്, ജീരകം, രുചിയിൽ താളിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് എല്ലാം വീണ്ടും ഇളക്കുക.

വയ്ച്ചതോ നിരത്തിയതോ ആയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പാളിയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടുക. 10-100 ° C താപനിലയിൽ 180 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക, ഒരു സ്വർണ്ണ തവിട്ട് പുറംതോട്, പാചക പ്രക്രിയയുടെ അവസാനം അടുപ്പിലെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കരിഞ്ഞുപോകുകയോ വളരെ ഉണങ്ങുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

  • 1 കിലോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;

  • വെളുത്തുള്ളി 5 ഗ്രാമ്പൂ;

  • 100 ഗ്രാം ഫ്രഷ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ;

  • 100 ഗ്രാം ഗൗഡ ചീസ്;

  • ജാതിക്ക - ആസ്വദിക്കാൻ;

  • കുരുമുളക് നിലത്ത് - ആസ്വദിക്കാൻ;

  • ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;

  • ചില അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലികളിൽ തിളപ്പിച്ച ശേഷം, അവയെ തണുപ്പിച്ച്, തൊലി കളഞ്ഞ് അര സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ബേക്കിംഗ് വിഭവം എടുത്ത് അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി അടിയിൽ പരത്തുക. അതിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചെറുതായി കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഇടുക, തുടർന്ന് ജാതിക്ക ഉപയോഗിച്ച് അല്പം തളിക്കുക.

വറ്റല് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ മിക്സ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് തുല്യമായി ഒഴിക്കുക. ഏകദേശം 100 ° C താപനിലയിൽ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.

ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

  • 8-10 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ;

  • ഉള്ളിയുടെ തല;

  • 100 ഗ്രാം പുളിച്ച വെണ്ണ;

  • വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ;

  • പുതിയ ചതകുപ്പ;

  • തീർച്ചയായും ഫോയിൽ.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക, ഓരോന്നും ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ഫോയിൽ വഴി നേരിട്ട് വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ഒരു ക്രൂസിഫോം കട്ട് ഉണ്ടാക്കുക. എന്നിട്ട് പൾപ്പ് ഒരു നാൽക്കവല ഒട്ടിക്കുകയും നിരവധി തിരിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക.

അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി പുളിച്ച വെണ്ണയിൽ കലർത്തുക. സവാള നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. ഫോയിൽ ചെറുതായി പരത്തുക, ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് നടുവിൽ അല്പം വറുത്ത ഉള്ളി ഇടുക, എന്നിട്ട് വേവിച്ച പുളിച്ച വെണ്ണ സോസ് ഒഴിച്ച് നന്നായി അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ തളിക്കുക.

ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:

  • ഒരേ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 10 കഷണങ്ങൾ;

  • സസ്യ എണ്ണ - 1 സെന്റ്. l.;

  • ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;

  • വെളുത്തുള്ളി - ഓപ്ഷണൽ;

  • ഉണങ്ങിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ.

തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തണുത്ത പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീളത്തിൽ 4 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ വയ്ക്കുക, സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒഴിക്കുക, ഉണങ്ങിയ ചീര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പ്രസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ അതിൽ ഇടാം. ബാഗ് tingതി വീർപ്പിച്ച ശേഷം അതിന്റെ കഴുത്ത് വളയ്ക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും എണ്ണയും ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനായി ബാഗ് കുലുക്കുക.

ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് എടുക്കുക, ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക, അതിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെഡ്ജ് വയ്ക്കുക. ഇതെല്ലാം 100-110 ° C വരെ ചൂടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക.

ഈ പാചകത്തിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് രുചി കൂട്ടാനോ ചേർക്കാനോ ആവശ്യമില്ല. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഭക്ഷണ വിഭവമായിരിക്കും.

കഴിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായി കഴുകുക. ഉണങ്ങിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ വയ്ക്കുക, അടുപ്പിന്റെ താഴത്തെ ഷെൽഫിൽ വയ്ക്കുക, ഏകദേശം 220 ° C വരെ ചൂടാക്കുക. ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്: അത് കിഴങ്ങിൽ സ്വതന്ത്രമായി പ്രവേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഇതിനകം അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, ചീര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിളമ്പുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക