ഉള്ളടക്കം
കോപം, ഭയം, ദുഃഖം... ഈ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് നമ്മെ കീഴടക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ശരിയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു രക്ഷിതാവിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തന്റെ വികാരങ്ങളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തന്റെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്, അമിതഭാരം അനുഭവിക്കരുത്. ഈ കഴിവ് അവനുള്ളതായിരിക്കും, അവന്റെ കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഭാവിയിലെ മുതിർന്ന ജീവിതത്തിലും, അവന്റെ വ്യക്തിത്വം ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന സ്വത്ത്.
എന്താണ് ഒരു വികാരം?
വികാരം ഒരു ജൈവിക പ്രതികരണമാണ്, അത് ശാരീരിക സംവേദനമായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പെരുമാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: അത് നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ചെറിയ കുട്ടിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വികാരങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അവർ അവന്റെ ഭാവി ജീവിതത്തെ ഒരു പ്രത്യേക നിറത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നു.
ശിശു അമ്മയുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നു അവന്റെ വികാരങ്ങൾ നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. "അവന്റെ ജനനസമയത്ത്, അവന്റെ അമ്മ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് വളരെ ഭയപ്പെടും," കാതറിൻ ഗുഗ്വെൻ വിശദീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവൾ നന്നായി അനുഗമിച്ചാൽ, ശാന്തനായി, അവനും ആയിരിക്കും. ജനിക്കുമ്പോൾ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്! "
ആദ്യ മാസങ്ങൾ, നവജാതശിശു വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. തന്റെ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളിലൂടെ മാത്രം താൻ അസ്തിത്വമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നവൻ തന്റെ വികാരങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധത്തിലാണ്. അവൻ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു വികാരത്തെ എങ്ങനെ നിർവചിക്കാം?
ഒരു വികാരത്തെ നിർവചിക്കാൻ, പദോൽപ്പത്തി നമ്മെ ട്രാക്കിൽ നിർത്തുന്നു. ഈ വാക്ക് ലാറ്റിൻ "മൂവർ" എന്നതിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അത് ചലനത്തെ സജ്ജമാക്കുന്നു. “ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ട് വരെ ഞങ്ങൾ വികാരങ്ങളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കിയിരുന്നു, ശിശുരോഗ വിദഗ്ധനായ ഡോ. കാതറിൻ ഗുഗ്വെൻ വിശദീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ സ്വാധീനവും സാമൂഹികവുമായ ന്യൂറോ സയൻസുകളുടെ ഉദയം മുതൽ, അവ നമ്മുടെ വികസനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്: അവ നാം ചിന്തിക്കുന്നതും പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ഏറ്റെടുക്കുന്നതുമായ രീതി നിർണ്ണയിക്കുന്നു. "
പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ് സാധാരണയായി ഉദ്ധരിച്ച അഞ്ച് പ്രധാന വികാരങ്ങൾ (ഭയം, വെറുപ്പ്, സന്തോഷം, സങ്കടം, കോപം), മനുഷ്യന്റെ വൈകാരിക പാലറ്റ് വളരെ വിശാലമാണ്: ഓരോ സംവേദനവും ഒരു വികാരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, കുഞ്ഞിൽ, അസ്വസ്ഥത, ക്ഷീണം, വിശപ്പ് പോലും, വികാരങ്ങൾ അതുപോലെ ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഏകാന്തതയുടെ വികാരമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഓരോ സംവേദനത്തിനും ഒരു വൈകാരിക നിറമുണ്ട്, അത് കണ്ണുനീർ, കരച്ചിൽ, പുഞ്ചിരി, ചലനം, ഭാവം എന്നിവയിലൂടെ പ്രകടമാക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി അവന്റെ മുഖഭാവത്തിലൂടെ. അവളുടെ കണ്ണുകൾ അവളുടെ ആന്തരിക ജീവിതത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്.
“0-3 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ, ശാരീരിക വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ചിന്തകളും പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം വികാരങ്ങളാണ്, അതിനാൽ അവയും ഈ ജീവിത കാലഘട്ടത്തിൽ സാന്നിധ്യവും ആക്രമണാത്മകവുമാണ്. ആശ്വാസകരമായ വാക്കുകൾ, കൈകളിൽ കുലുക്കം, വയറുവേദന, ഈ വികാരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പുറന്തള്ളുക ... ”
ആനി-ലോർ ബെനത്താർ
വീഡിയോയിൽ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവരുടെ കോപം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 12 മാന്ത്രിക ശൈലികൾ
കുട്ടിക്ക് തോന്നുന്നതെല്ലാം വികാരമാണ്
തന്റെ കുഞ്ഞിന് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞതായി രക്ഷിതാവ് വിചാരിച്ചാലുടൻ, അയാൾ അത് ഒരു ചോദ്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ വാചാലരാക്കുകയും കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം: “നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? “,” ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പർ മാറ്റണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ". കുട്ടിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യാഖ്യാനം "പറ്റിക്കാതിരിക്കാൻ" ശ്രദ്ധിക്കുക, അത് നന്നായി നിരീക്ഷിക്കുകയും അതിന്റെ ധാരണയെ പരിഷ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവളുടെ മുഖം തുറന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? നല്ല സൂചനയാണ്. എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് രക്ഷിതാവ് തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, പിഞ്ചുകുഞ്ഞിന്റെ വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനങ്ങൾ അറിയുമ്പോൾ, അവൻ അതിനനുസരിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നു: കുട്ടി കേട്ടതായി തോന്നുന്നു, അവൻ സുരക്ഷിതനാണ്. ഇതിന് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ അതിന്റെ വികസനത്തിന് അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
തീർച്ചയായും, വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ ന്യൂറോ സയൻസിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നടത്തിയ വികാരങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഒരു മസ്തിഷ്കം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയോ കണക്കിലെടുക്കുകയോ ചെയ്യാത്ത ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയിൽ, എന്നാൽ "ഈ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിർത്തുക. !" - കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്ന ഹോർമോൺ, പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ്, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഇരിപ്പിടം, വികാരങ്ങളുടെ സംസ്കരണ കേന്ദ്രമായ അമിഗ്ഡാല എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഒരു സഹാനുഭൂതി മനോഭാവം എല്ലാ ചാര ദ്രവ്യങ്ങളുടെയും വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു., പഠനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു മേഖലയായ ഹിപ്പോകാമ്പസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുട്ടികളിൽ ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് അവരുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുകൊണ്ട് അവരുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. കുട്ടിയോടുള്ള സഹാനുഭൂതി അവന്റെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സ്വയം അറിവിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ നേടുകയും അവനെ സമതുലിതമായ മുതിർന്ന വ്യക്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവൻ സ്വയം അറിയുന്നു
കുട്ടികൾ വളരുമ്പോൾ, അവരുടെ വികാരങ്ങളുമായി ചിന്തകളെയും ഭാഷയെയും ബന്ധപ്പെടുത്താൻ അവർക്ക് കഴിയും. അവന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് അവന്റെ വൈകാരിക അനുഭവം കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുതിർന്നയാൾ തനിക്ക് തോന്നുന്ന വാക്കുകൾ പറയുന്നത് കേട്ടാൽ, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവനറിയാം. അതിനാൽ, 2 വയസ്സ് മുതൽ, കുഞ്ഞിന് സങ്കടമോ വിഷമമോ ദേഷ്യമോ തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയും… സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഗണ്യമായ ഒരു സമ്പത്ത്!
"അസുഖകരമായ" വികാരങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയുള്ളൂ. സുഖമുള്ളവയെ വാചാലമാക്കുന്നതും നമുക്ക് ശീലമാക്കാം! അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടി തന്റെ മാതാപിതാക്കൾ പറയുന്നത് കൂടുതൽ കേൾക്കും: "ഞാൻ നിങ്ങളെ സന്തോഷവതി / രസികൻ / സംതൃപ്തി / ജിജ്ഞാസ / സന്തോഷം / ഉത്സാഹം / വികൃതി / ചലനാത്മക / താൽപ്പര്യം / മുതലായവ കണ്ടെത്തുന്നു. »(പദാവലി ഒഴിവാക്കരുത്!), കൂടുതൽ ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന നിറങ്ങൾ പിന്നീട് സ്വന്തം വൈകാരിക പാലറ്റിൽ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ അവനു കഴിയും.
ന്യായവിധിയോ ശല്യമോ ഇല്ലാതെ അവൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു. അവന്റെ വികാരങ്ങൾ വാചാലമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ അവനെ സഹായിച്ചാൽ, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവൻ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ അറിയും, അത് അവനെ തഴച്ചുവളരാൻ സഹായിക്കും. മറുവശത്ത്, ഇത് 6-7 വർഷത്തിന് മുമ്പല്ല - യുക്തിയുടെ ആ പ്രശസ്തമായ പ്രായം! - അവൻ തന്റെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, ശാന്തമാക്കാനോ സ്വയം ഉറപ്പിക്കാനോ). അതുവരെ, നിരാശയും ദേഷ്യവും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവന് നിങ്ങളുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്…