സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയുന്നത് അപകട ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, അപകടസാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അമിതഭാരം വരാതിരിക്കുന്നതും, വളരെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം കൂടാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് ജാഗരൂകരാകാനും അവരുടെ ചർമ്മത്തെ പതിവായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപത്തിന് അനുകൂലമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ (കൗമാരം, ഗർഭം, ആർത്തവവിരാമം) എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്. എ തിരുമ്മുക എന്നിരുന്നാലും, ദിവസേന, മിതമായ പ്രതിരോധ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്ക് അനുകൂലമായ ഒരു കാലയളവ്, ന്യായമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, തുട, സ്തനം, ആമാശയം എന്നിവ പോലുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ദിവസേന ചർമ്മം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മോയിസ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. . ശക്തമായ സ്ട്രെച്ചിംഗിന് വിധേയമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല അവ എല്ലാ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും തടയാൻ കഴിയില്ല.