വേനൽക്കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ: നമ്മെ കാത്തിരിക്കുന്ന 5 വെല്ലുവിളികൾ

1. ഒരു ക്യാൻ ഉപയോഗിച്ച് മുടി നീക്കം ചെയ്യുക

തെർമോമീറ്റർ ഇനി 28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു താഴെ താഴില്ല. ചെരിപ്പും പാവാടയും നടപ്പാതകൾ കൈയടക്കി. കുളത്തിലോ ബീച്ചിലോ ഉള്ള ദിവസങ്ങൾ അടുത്തുവരികയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ഒട്ടകപ്പക്ഷിയാകാൻ കഴിയില്ല, ലെഗ്ഗിംഗിന്റെ അടിയിൽ രോമങ്ങൾ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. രണ്ട് പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉടലെടുക്കും: നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലെത്താൻ കുനിയുന്നതിൽ വിജയിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ബിക്കിനി ലൈനിൽ വാക്സിംഗ് അന്ധത (വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വയറു ബാധ്യതകൾ).

ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം : ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുക, ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുക (ഇത് മെട്രോ ടിക്കറ്റ് പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സമയമല്ല) നടുവേദന കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യനെ ചുമതല ഏൽപ്പിക്കുക.

2. പരിഹാസ്യമായ നീന്തൽ വസ്ത്രം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഉള്ളവർക്ക് അവരുടെ സാധാരണ വലുപ്പത്തേക്കാൾ രണ്ട്-പീസ് ഒരു വലുപ്പത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് തിരയാൻ പോകേണ്ടിവരും. പ്രത്യേക ഗർഭ നീന്തൽ വസ്ത്രം. നഗ്നമായ പ്രസവ രശ്മികൾക്ക് മുന്നിൽ ധൈര്യത്തോടെ സ്വയം ആയുധമാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ട്രിപ്പിൾസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന പോൾക്ക ഡോട്ട് വൺ-പീസ്, പൂർണ്ണമായും എരിവുള്ളതായി തോന്നാൻ റഫിളുകളുള്ള ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ലോംഗ് ടോപ്പുള്ള ടു-പീസ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം ഒരു ലളിതമായ മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ശാന്തമായ നിറത്തിൽ, ഒരു പാറ്റേൺ സരോങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ആക്‌സസ് ചെയ്യുക (അത് ബിക്കിനി ലൈൻ അന്ധമായി വാക്‌സിംഗ് ചെയ്യുന്നതിലെ തെറ്റുകൾ മറയ്ക്കും).

അടയ്ക്കുക
© ഇസ്റ്റോക്ക്

3. വണ്ടർമാമാന്റെ മുഖംമൂടി

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ: സൂര്യൻ + ഹോർമോണുകൾ = മുഖത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകൾക്കും വായയ്ക്കും ചുറ്റും) ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ = കടൽത്തീരത്ത് വീണുകിടക്കുന്നു.

എന്നാൽ നല്ല വാർത്ത, യുക്തിസഹമായിരിക്കുക (വൈഡ്-ബ്രിംഡ് തൊപ്പി + സൺഗ്ലാസ് + ഇൻഡക്സ് 50 ക്രീം ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും), നിങ്ങൾ മാസ്കിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടും. നിങ്ങൾ ശരിക്കും പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ചുമതലകൾ അടുത്ത വർഷം ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, ഒരു ഡേ ക്രീം ആയി സംരക്ഷിത ക്രീം പുരട്ടുക.

4. അമിതമായ വിയർപ്പ്

സാധാരണയായി, രാവിലെ ഒരു തണുത്ത ഷവർ, നല്ല ഡിയോഡറന്റും ഒരു കോട്ടൺ ടാങ്ക് ടോപ്പും, നിങ്ങൾക്ക് പൂവിന്റെ മണം ലഭിക്കും... ഗർഭിണികൾ, വിയർപ്പ് കക്ഷങ്ങളിൽ നിർത്തുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുതുകിലൂടെയും തുടകളുടെ പുറകിലൂടെയും ഒഴുകുന്നു, പകുതി സമയവും നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ സുതാര്യമായ മീശ നൽകുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, അവ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിലാണ് (x)!

ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം കഴിയുന്നത്ര കുടിക്കുക (ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്), നീളവും വീതിയുമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക, പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച്, തണലിൽ നിൽക്കുക, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മാത്രം നീങ്ങുക, പല്ലികളെപ്പോലെ.

5. വീർത്ത കാലുകൾ

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വയറാണ് ദൃശ്യപരമായി വീർക്കുന്നത്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കൈകളും തുടകളും പോലും, ശരീരം കരുതൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ! നീ പോയിരുന്നു നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, സാധാരണ ചുറ്റളവുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ചെറിയ പാദങ്ങളെക്കുറിച്ചും. അവരോട് വിട പറയുക, കാരണം വേനൽക്കാലത്ത് ടീ ടവലിനടിയിൽ സാധാരണ ബ്രെഡ് മാവ് പോലെ അവരെ ഉയർത്തും!

ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അൽപ്പം ഉയർത്തി ഉറങ്ങുക (മെത്തയുടെ അടിയിൽ അധികം കട്ടിയില്ലാത്ത ഒരു തലയണ), കാലിന്മേൽ ഇരിപ്പ് ഒഴിവാക്കുക, താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഷവർ പൂർത്തിയാക്കുക, സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക (രണ്ട് പ്ലസ് വലുപ്പങ്ങൾ) , നിങ്ങൾക്ക് വേദന കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വെരിക്കോസ് സിരകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈച്ച ഉണ്ടെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ധരിക്കുക.

 

 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക