ഉള്ളടക്കം
😉 എന്റെ എല്ലാ വായനക്കാർക്കും ആശംസകൾ! സുഹൃത്തുക്കളേ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വകാര്യ ഇടം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എന്താണ് സ്വകാര്യ ഇടം
"ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വകാര്യ ഇടം" എന്ന പ്രയോഗം എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നമ്മുടെ ശരീരം, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവയുള്ള ആന്തരിക ലോകം മുഴുവൻ. സ്വകാര്യ വിവരങ്ങളുടെ ഇടം രഹസ്യസ്വഭാവത്തിനുള്ള അവകാശമാണ്;
- വ്യക്തിപരമായ സമയം എന്നത് ജോലിയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായ സമയമാണ്, അത് നമുക്ക് വേണ്ടി മാത്രം സമർപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള സമയം, സ്വയം പരിപാലിക്കുക, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മടിയായിരിക്കുക;
- ഇത് ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ലാപ്ടോപ്പ്, ജാക്കറ്റ്, പ്രിയപ്പെട്ട കപ്പ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഭൗതികവും ഭൗതികവുമായ വസ്തുക്കളാണ്;
- നമുക്ക് വിരമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ "ഒറ്റപ്പെട്ട മൂല", അവരുടെ സ്വന്തം "ദ്വീപ്" ഉണ്ടായിരിക്കണം, അവിടെ ഞങ്ങൾ ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദത പാലിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും. ഇത് മറ്റാർക്കും പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു "മാന്ത്രിക സ്ഥലം" ആണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ഒരു വീട്, ഒരു വ്യക്തി, ഒരു "മൂല" ആകാം. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ശക്തി നേടാനും ഊഷ്മളത നേടാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവിടെ പോകുക ...
വ്യക്തിഗത സ്പേസ് സോണുകൾ:
വ്യക്തിപരം
പൊതുഗതാഗതത്തിലെ യാത്രക്കാർ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരിക്കാൻ സീറ്റ് എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവർ തങ്ങൾക്കായി ഒരു കംഫർട്ട് സോൺ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവരുടെ സ്ഥലത്തിന്റെ ഒരു മൂല. മിക്കപ്പോഴും, അവർ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു വിദൂര ഇടമാണ്. ഇത് പ്രത്യേക സോണുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
അടുപ്പമുള്ളവർ
ഇത് നീട്ടിയ കൈയുടെ ദൂരമാണ്, ഏകദേശം 50 സെന്റീമീറ്റർ. ഇത് ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകൾക്ക് മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്: കുട്ടികൾ, മാതാപിതാക്കൾ, പങ്കാളി, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ.
വ്യക്തിപരം
ഏകദേശം 0,5-1,5 മീറ്റർ ദൂരം - സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അറിയപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്കും.
സോഷ്യൽ
അപരിചിതരായ ആളുകൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ദൂരം ഏകദേശം 1,5-4 മീറ്ററാണ്.
പൊതു
4 മീറ്ററിന് പുറത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള മേഖലയാണിത്.
യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ ജിയോപൊളിറ്റിക്സ് പഠിക്കുമ്പോൾ, വളരെ രസകരമായ ഒരു വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. വടക്കൻ, തെക്കൻ ആളുകൾക്ക്, വ്യക്തിഗത ഇടത്തിന്റെ ദൂരം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. രാജ്യത്തിന്റെ വടക്ക് എത്ര ദൂരെയാണോ, ഈ ഇടം വലുതാണ് (ജനസാന്ദ്രതയുടെ കാര്യത്തിൽ). വ്യത്യസ്ത രാജ്യങ്ങളിലെ ക്യൂകളുടെ ഉദാഹരണത്തിൽ വ്യത്യാസം കാണാം (തെക്ക്, വടക്ക് അടുത്ത്).
ഈ വ്യത്യാസം വംശീയ സംഘട്ടനങ്ങളിലേക്ക് വരെ നയിച്ചേക്കാം. വടക്കൻ ജനതയുടെ സംവരണം ചെയ്ത പ്രതിനിധിയുടെ അടുപ്പമുള്ള മേഖലയെ പ്രകോപിതനായ തെക്കൻ ആക്രമിക്കുന്നു. അവൻ തന്നെ ഈ അകലം സാമൂഹികമായി കാണുന്നു, അവന്റെ സൗഹൃദം ആക്രമണം പോലെയാണ്.
നേരെമറിച്ച്, ഒരു കിഴക്കൻ വ്യക്തിയുടെ കണ്ണിൽ ഒരു യൂറോപ്യന്റെ സാധാരണ ദൂരം തണുപ്പിന്റെയും വേർപിരിയലിന്റെയും പ്രകടനമായിരിക്കും.
രണ്ട് ചിത്രങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക: ജപ്പാനിലെ ക്യൂവും ഇന്ത്യയിലെ ക്യൂവും.
വ്യക്തിഗത ഇടത്തിന്റെ ലംഘനം
പ്രിയപ്പെട്ടവരോടുള്ള സ്നേഹത്തിനും ബഹുമാനത്തിനും പുറമേ, അവരുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തിന്റെ പരിധി മറികടക്കാതിരിക്കാനുള്ള കൗശലബോധം നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം.
തന്റെ സ്വകാര്യ ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ഇടം തികച്ചും കാണുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ദിവസത്തിൽ 24 മണിക്കൂറും വർഷത്തിൽ 365 ദിവസവും ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രദേശം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, പരസ്പരം ഓവർസാച്ചുറേഷൻ ഉണ്ടാകും.
ഒരു വ്യക്തി തന്റെ "ഞാൻ" സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു,
അതിനാൽ, അത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളാണെങ്കിൽപ്പോലും മറ്റൊരാളുടെ ബയോഫീൽഡിന്റെ അധിനിവേശത്തെ ചെറുക്കുന്നു. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിൽ തർക്കം കുറയുകയും രാത്രിയിൽ പ്രത്യേക കട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്താൽ സ്വരച്ചേർച്ച അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പുതപ്പിനടിയിൽ. സങ്കടകരമായി തോന്നിയാലും, അത് ശരിക്കും.
ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു ബയോഫീൽഡ് ഉണ്ട്, മറ്റൊരാളുടെ ബയോഫീൽഡ് അതിന്റെ സ്ഥാനം അവകാശപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അതിന് സ്വന്തമായി ഇടമില്ല. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഊർജ്ജത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. അതിനടുത്തായി മറ്റൊരു ഊർജ്ജം അതിന്റെ വിവരങ്ങളോടൊപ്പം "ഞെരുക്കുകയാണെങ്കിൽ" അതിന് സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാനുള്ള കഴിവില്ല.
മറ്റാരുടെയോ കത്തുകൾ
വി. വൈസോട്സ്കി: "എനിക്ക് തണുത്ത സിനിസിസം ഇഷ്ടമല്ല. ഞാൻ ഉത്സാഹത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ഒരു അപരിചിതൻ എന്റെ കത്തുകൾ വായിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ തോളിൽ നോക്കുമ്പോൾ ... ”
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ കത്തുകൾ വായിക്കാനോ ചോർത്താനോ മറ്റുള്ളവരുടെ പോക്കറ്റുകൾ പരിശോധിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഒരു സെൽ ഫോണിലേക്കോ അടുത്ത വ്യക്തിയുടെ ഡെസ്ക് ഡ്രോയറിലേക്കോ കുഴിയെടുക്കുക. ഇതിലൂടെ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ഇടത്തിന്റെ അതിർത്തി ലംഘിക്കുകയും സ്വയം അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വ്യക്തിഗത പ്രദേശത്തിന്റെ അഭാവം
സ്വന്തമായി പ്രദേശമില്ലാത്ത ആളുകൾ ആക്രമണകാരികളാകുകയും കൂടുതൽ തവണ രോഗബാധിതരാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നല്ല ഉദാഹരണം സ്വന്തമായി വീടില്ലാത്ത ഒരു കുടുംബമായിരിക്കും.
മിക്കപ്പോഴും ചെറുപ്പക്കാർ വിവാഹിതരാകുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് വേറിട്ട് ജീവിക്കാൻ അവസരമില്ല. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ് പങ്കിടണം. പിന്നീട് അവർക്ക് കുട്ടികളുണ്ട്, മൂന്ന് തലമുറകൾ ഒരേ പ്രദേശത്ത് ജീവിക്കണം.
പ്രായമായ ബന്ധുക്കളുമായി ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുന്നത്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു നല്ല കാര്യത്തിലേക്കും നയിക്കില്ല. ഇത് "തലമുറകളുടെ വൈരുദ്ധ്യം" മാത്രമല്ല, വ്യക്തിഗത ഇടത്തിന്റെ അഭാവം കൂടിയാണ്.
അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആരെങ്കിലും കോർണി ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ എവിടെയെങ്കിലും മാറ്റുമ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് അതിൽ വലിയ സന്തോഷമില്ല. നമുക്ക് പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കാം: കുടുംബത്തിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ.
വ്യക്തിഗത ഇടത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ലംഘനം കാരണം വലിയ തിരക്കുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആക്രമണാത്മകത എല്ലായ്പ്പോഴും വർദ്ധിക്കുന്നു. സാമുദായിക അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിച്ചു. അവിടെ ആളുകൾക്ക് അന്യഗ്രഹ കുടുംബങ്ങളുമായി ചേർന്ന് ജീവിക്കേണ്ടി വന്നു.
റിട്ടയർ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ആളുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ജയിലുകളിലെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇവിടെ എല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയുന്നു, അവന്റെ ശരീരം സ്വന്തമാക്കാനുള്ള അവകാശം വരെ. അവരുടെ സ്വന്തം പ്രദേശത്തിന്റെ അവകാശത്തെക്കുറിച്ച് പറയേണ്ടതില്ല. ഇത് കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു, തൽഫലമായി, ആക്രമണാത്മകത വർദ്ധിക്കുന്നു.
സുഹൃത്തുക്കളേ, നുഴഞ്ഞുകയറ്റവും ലജ്ജയും അരുത്. നിർബന്ധിത ആശയവിനിമയ അടുപ്പം അസ്വസ്ഥതയുടെയും ന്യൂറോസുകളുടെയും രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവ നാഡീ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
"ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ രഹസ്യം എല്ലാവരുടെയും സ്വകാര്യ ഇടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ ശരിയായ അളവാണ്." ഈ വിവരങ്ങൾ - ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വകാര്യ ഇടം, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കുന്നു.
വീഡിയോ
സുഹൃത്തുക്കളേ, ഈ വിവരം സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ പങ്കിടുക. 🙂 നന്ദി! ലേഖനങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിലേക്ക് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക. മെയിൽ. മുകളിലുള്ള ഫോം പൂരിപ്പിക്കുക: പേരും ഇ-മെയിലും.