പെരിയോഡന്റൽ രോഗം

ആനുകാലിക രോഗം വളരെ അപൂർവമായ ഒരു രോഗമാണ്. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് - പല്ല് നശിച്ച ഉടൻ തന്നെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഓറൽ രോഗം. പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ വീക്കം ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ് - പീരിയോണ്ടിയം… എന്നാൽ ആവർത്തനരോഗം ഇതിനകം തന്നെ ഈ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ നാശമാണ്, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്. ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ്, പ്രതിരോധശേഷി കുറയൽ തുടങ്ങിയ മറ്റ് രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഇത് വഷളാകുകയോ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം.

ആവർത്തന രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ആവർത്തന രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് താമസസ്ഥലം, ഭക്ഷണക്രമം, സാമൂഹിക നില, വംശം, ലിംഗഭേദം എന്നിവയുടെ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (പുരുഷന്മാർ ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്). ആവർത്തനരോഗത്തിന്റെ കാഠിന്യവും മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് നിരീക്ഷിക്കാനാകും.

മിക്കപ്പോഴും, ഗം ടിഷ്യുവിന്റെയും പീരിയോന്റൽ ടിഷ്യുവിന്റെയും വീക്കം പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഡെന്റൽ ഫലകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ 90% ബാക്ടീരിയകളാണ്. പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിക്ഷേപം കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ ബാക്ടീരിയകൾ മോണകളെയും മറ്റ് ആവർത്തന ഘടനകളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, മോണരോഗങ്ങളും ഇത് ബാധിക്കുന്നു സ്കെയിൽ മോണകൾക്ക് മുകളിലും താഴെയുമായി പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ധാതുവൽക്കരിച്ച ഡെന്റൽ പ്ലേറ്റാണ്. കാൽക്കുലസിന്റെ ധാതു സ്കാർഫോൾഡുകൾ ഫലകത്തെ ടിഷ്യൂകളോട് വളരെ അടുത്ത് വയ്ക്കുന്നു (നാടൻ ഫലകത്തിന്റെ ഉപരിതലം ജീവനുള്ള ഫലകത്തിന്റെ ശേഖരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു) കൂടാതെ പല്ലുകളിലും ചുറ്റുമുള്ള ഘടനയിലും നേരിട്ട് രോഗകാരി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ തുറസ്സിനു ചുറ്റുമുള്ള പല്ലിന്റെ ഉപരിതലം, അസമമായ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലങ്ങൾ (ഓവർഹാംഗിംഗ് ഫില്ലറുകൾ, പ്രോസ്തെറ്റിക്സ് മുതലായവ) കാൽക്കുലസിന് വളരെ സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉമിനീർ, അമിതവേഗം അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ പൂരിപ്പിക്കൽ, വികലമായ പ്രോസ്റ്റെറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, ഓറൽ ടിഷ്യുവിലെ ശരീരഘടന വൈകല്യങ്ങൾ, ആഘാതം സംഭവിക്കൽ, ചില പ്രകോപനങ്ങൾ - രാസ, താപ, അലർജി വ്യവസ്ഥാപരമായ (പൊതു രോഗം, ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗപ്രതിരോധ, ഹോർമോൺ, ഉപാപചയം)[1].

ആവർത്തന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, രക്താർബുദം, വീക്കം, പല്ലുകളിൽ നിന്ന് മോണയുടെ കാലതാമസം, മോണയിൽ നിന്ന് പഴുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ എന്നിവയാണ് ആവർത്തന രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. രോഗിയായ ഒരാളുടെ പല്ലുകൾ വ്യതിചലിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചലിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ചില സമയങ്ങളിൽ, സ്ഥലത്തെ മാറ്റങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും പരിശോധനയിൽ ശ്രദ്ധേയമല്ല, പക്ഷേ കടിക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. വായ്‌നാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ നിരന്തരം അനുഗമിക്കുന്ന വിചിത്രമായ അഭിരുചിയും ആവർത്തന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കാം.

ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വേഗത്തിൽ ദൃശ്യമാകില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ രോഗം വർഷങ്ങളായി വികസിച്ചേക്കാം, പ്രായോഗികമായി സ്വയം അനുഭവപ്പെടാതെ, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വലിയ അസ്വസ്ഥത വരുത്താതെ.[4].

ആവർത്തന രോഗത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

ഈ രോഗത്തിന്റെ മൂന്ന് ഡിഗ്രി തീവ്രതയുണ്ട്:

  • എളുപ്പമാണ്;
  • ശരാശരി;
  • കനത്ത.

ആവർത്തനരോഗം ഒരു ദീർഘകാല രോഗമാണെന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ വികസനത്തിൽ, അത് നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ആദ്യ ഘട്ടം ജിംഗിവൈറ്റിസ് - മോണകളുടെ വീക്കം. ഈ കാലയളവിൽ, മോണകൾ ചൊറിച്ചിൽ, അവ അയഞ്ഞതായി മാറുന്നു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ട്.

മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചില രോഗികൾക്ക് പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോഴും കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും മോണ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എന്നാൽ വേദന ഇപ്പോഴും കഠിനമല്ല എന്ന വസ്തുത കാരണം പല രോഗികളും ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നത് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം വേദന അപ്രത്യക്ഷമായാൽ പ്രത്യേകിച്ചും. സാധാരണഗതിയിൽ, പല്ലിന്റെ അടിഭാഗം തുറന്നുകാണിക്കുമ്പോഴും പല്ലിന്റെ മോണ ഇൻഡന്റേഷൻ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും രോഗികൾ ദന്തസംരക്ഷണം തേടുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വർദ്ധിച്ച രക്തസ്രാവവും വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളും പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

ആവർത്തന രോഗത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ

ആവർത്തനരോഗം ചികിത്സിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ, വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

  • ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗം കുരു (വേദനാജനകമായ, purulent abscesses).
  • ആവർത്തന ലിഗമെന്റിന്റെ വർദ്ധിച്ച നാശനഷ്ടം (പല്ലിനെ സോക്കറ്റുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യു).
  • ആൽവിയോളർ അസ്ഥിയുടെ നാശവും നഷ്ടവും (പല്ലിന്റെ വേര് പിടിക്കുന്ന താടിയെല്ലിലെ അസ്ഥി).
  • മോണകൾ കുറയുന്നു.
  • അയഞ്ഞ പല്ലുകൾ.
  • പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു[3].

ആനുകാലിക രോഗം തടയൽ

പീരിയോന്റൽ രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വമാണ്, അതിൽ പല്ലുകൾ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കൽ, വായിൽ വാട്ടർ സ്പ്രിംഗളർ ഉപയോഗം, പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള സ്ഥലം വൃത്തിയാക്കുന്ന പ്രത്യേക ബ്രഷുകൾ, ഓരോ 6 മാസത്തിലും ഒരു ദന്ത പരിശോധന ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്കും, ഓരോ 4 മാസത്തിലും ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ആളുകൾക്കും. ആവർത്തന രോഗം, അതുപോലെ തന്നെ ഫലകം നീക്കംചെയ്യൽ.

കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാത്തതും ചികിത്സയില്ലാത്തതും, ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ പോലും, ഈ രോഗം വാമൊഴി അറയുടെ ടിഷ്യൂകളുടെ വലിയ മാന്ദ്യത്തിനും പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. രോഗത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഇത് അനിവാര്യമായും രോഗിക്ക് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു[2].

വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് ഹാനികരമായ മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, തെറ്റായ ഫില്ലിംഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്തെറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ, അടയാളം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദന്തവൈകല്യങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഓർത്തോഡോണ്ടിക്) പ്രശ്നങ്ങളും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് രോഗം തടയാനുള്ള മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ മാർഗം. ഭക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ്, ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം.

മുഖ്യധാരാ വൈദ്യത്തിൽ ആനുകാലിക രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ

സാധാരണയായി, പീരിയോന്റൽ രോഗം മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായി ചികിത്സിക്കുന്നു. അവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

I - പ്രാരംഭ ഘട്ടം, അതിൽ രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഫലകവും ടാർട്ടറും നീക്കംചെയ്യാനും തൃപ്തികരമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നേടാനും ലളിതമായ ഓറൽ കെയർ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കണം.

  • ദന്തഡോക്ടറിൽ പ്രൊഫഷണൽ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ നടത്തുക (എല്ലാ ഡെന്റൽ നിക്ഷേപങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുക).
  • ഡെന്റൽ ഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഡെന്റൽ പ്ലാസ്റ്റിക് നടത്തുക.
  • ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ വാമൊഴി അറയെ പ്രൊഫഷണലായി പരിപാലിക്കാൻ പഠിക്കുക.
  • വീട്ടിൽ നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക.

ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം:

  • ഫലകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ (അൾട്രാസൗണ്ട്, എയറോസോൾ);
  • കൈ ഉപകരണങ്ങൾ;
  • മൃദുവായ ഫലകങ്ങളും കറകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മെക്കാനിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ (സാൻഡ്ബ്ലാസ്റ്റിംഗ് ഉപകരണം);
  • മിനുക്കുപണികൾ (റബ്ബർ ടിപ്പുകൾ, സ്ട്രിപ്പുകൾ, മിനുക്കിയ പേസ്റ്റുകൾ മുതലായവ)

II - തിരുത്തൽ ഘട്ടം, അതിൽ രോഗത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കേടായ ആവർത്തന ഘടനകളെ ശരിയാക്കാനോ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനോ രോഗികൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നു. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ രോഗം മൂലം തകർന്ന ഘടനകളുടെ പൂർണ്ണമായ പുനർനിർമ്മാണവും പല്ലുകളുടെ പരിപാലനവും ലക്ഷ്യമിടുന്നു - പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ഘടനകൾ.

III - ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഘട്ടം

ദന്തരോഗ സന്ദർശനങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ ഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ്, ലേസർ തെറാപ്പി, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ചികിത്സ[1].

പെരിയോണ്ടൽ രോഗത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഒന്നാമതായി, ആവർത്തനരോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾ കഴിയുന്നത്ര പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ബാലൻസ് നിറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിക്കും. രണ്ടാമതായി, ദുർബലമായ പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും മികച്ച പരിശീലകനാണ് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകൾ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ആമാശയം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ചവയ്ക്കുമ്പോൾ, ഓറൽ അറയിൽ ലോഡ് തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാ പ്രദേശങ്ങൾക്കും സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയമുണ്ട്.

സിട്രസ്, കാരറ്റ്, കുരുമുളക് എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പീരിയോണ്ടൽ രോഗത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വിശ്വസ്തരായ സഹായികളാണ്.

നിങ്ങളുടെ മോണയും പല്ലും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന പോഷക ഘടകം പാലുൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. കോട്ടേജ് ചീസ്, പാൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിൽ, അത് ഇതിലും മികച്ചതാണ്. അതിനാൽ കാൽസ്യം കഴിയുന്നത്ര നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, സൂര്യനു കീഴിലുള്ള ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നത് സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്.

ആവർത്തന രോഗത്തിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

  1. 1 പീരിയോണ്ടൽ രോഗം കൊണ്ട് പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പുതുതായി ഞെക്കിയ അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുടിച്ചതിനുശേഷം വായ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം കേന്ദ്രീകൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
  2. 2 നിങ്ങൾ 3: 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തേൻ ഇളക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ.
  3. വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഓക്ക് പുറംതൊലി സഹായിക്കുന്നു. രക്തസ്രാവം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓക്ക് പുറംതൊലി പൊടി, 2 സ്പൂൺ ലിൻഡൻ പുഷ്പം ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു ടീസ്പൂൺ തിളപ്പിച്ച ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക, തീയിൽ 1 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക, തുടർന്ന് തണുക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്. Warm ഷ്മള ചാറു ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക.
  4. 4 മോണയിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ്: ചുട്ടുതിളക്കുന്ന കൊഴുൻ ഇല ഒരു സ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 30 മിനിറ്റ് വിടുക, എന്നിട്ട് അരിച്ചെടുത്ത് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷനായി എടുക്കുക. ഈ ദ്രാവകത്തിന്റെ അര ഗ്ലാസ് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കുടിച്ചാൽ മതി.
  5. 5 പ്യൂറന്റ് കുരുക്കളാൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, വായ കുളിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ സസ്യം പോച്ചുയ് നോട്ട്വീഡ്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം എന്നിവ കലർത്തുക. 2 മണിക്കൂർ വിടുക, തുടർന്ന് ബുദ്ധിമുട്ട്. ചൂടുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കുളികൾ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വാമൊഴിയായി എടുക്കാം - ഭക്ഷണത്തിന് 0.3 കപ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ [4].

ആനുകാലിക രോഗത്തിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ആനുകാലിക രോഗത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന്, മോണയിൽ പറ്റിനിൽക്കുകയും പല്ലുകളിൽ ഫലകത്തിന്റെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ ചിപ്സ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, എല്ലാത്തരം മിഠായി, മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ചായ, കാപ്പി എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പുകവലി വിരുദ്ധമാണ്.

സ്വാഭാവികമായും, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഫലകത്തിന്റെ രൂപവത്കരണവും പല്ലുകളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് നന്നായി ശരിയായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക.

മെറ്റീരിയലുകളുടെ പുന r പ്രസിദ്ധീകരണം

ഞങ്ങളുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ്, ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി സഹായിക്കുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. വിവേകമുള്ളവരായിരിക്കുകയും ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക!

മുന്നറിയിപ്പ്!

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക