ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് - "കണ്ണിൽ നോക്കി" പോരാടേണ്ട ഒരു മാരകമായ രോഗം!

നാഗരികതയുടെ ഒരു രോഗമെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വലിയ നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് നിർഭാഗ്യവശാൽ അനുചിതമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഫലമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ഉയർന്ന വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ നിവാസികൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു - അവർ ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുന്നു, ധാരാളം ഇരിക്കുന്നു, ധാരാളം കഴിക്കുന്നു, കുറച്ച് വിശ്രമിക്കുന്നു, കുറച്ച് നീങ്ങുന്നു.

അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ തെറ്റായ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. വിവിധ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, അസ്ഥി ടിഷ്യു നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ അതിന്റെ പുനർനിർമ്മാണത്തേക്കാൾ വേഗത്തിലാണ്. രണ്ട് പ്രക്രിയകൾ തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ അസ്ഥികളുടെ സ്ഥിരമായ നഷ്ടത്തിനും അവയുടെ ഗുണനിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ പിന്നീട് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഒടിവുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ചെറിയ പരിക്കുകളുടെ ഫലമായി പോലും സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ അവ സ്വയമേവ പോലും സംഭവിക്കാം.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഒരു മെറ്റബോളിക് അസ്ഥി രോഗമാണ്

പ്രാഥമിക ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ്, മിക്കപ്പോഴും ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളെയും 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജന്റെ കുറവ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് കാരണമാകുന്നു. ക്ലൈമാക്‌റ്ററിക് കാലഘട്ടത്തിൽ, രോഗികൾക്ക് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഇത് അവർക്ക് സുഖം തോന്നുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് അനുചിതമായ ഒരു ജീവിതരീതിയെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം കാണുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യവും ഫോസ്ഫറസും നല്ല എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവ ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മാംസം, മാത്രമല്ല പച്ചക്കറികൾ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ അവ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അതിന്റെ വികസനം ത്വരിതപ്പെടുത്തും. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയാണ് യഥാർത്ഥ അസ്ഥി കൊലയാളി. കാൽസ്യം ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യമാണെന്ന് നമുക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിഗംഭീരം ആയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മറ്റൊരു തരം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ട് - ദ്വിതീയ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ഒരു പ്രോഫിലാക്റ്റിക് രീതിയിൽ അതിൽ പ്രത്യേക സ്വാധീനമില്ല. അസ്ഥികളുടെ ദുർബലത പലപ്പോഴും മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ഫലമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം ഒരു പാർശ്വഫലമായി പ്രകടമാകുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം, അതുപോലെ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ അകാല ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയിലെ ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ ചികിത്സ - ഇവ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗങ്ങളാണ്. മറുവശത്ത്, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, മാലാബ്സോർപ്ഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അസ്ഥികൾക്ക് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പലപ്പോഴും റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾക്ക് സമാന്തരമായി സംഭവിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയെ ഗുരുതരമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങളും റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പും

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുകയും അവയുടെ ഘടന ദുർബലമാവുകയും ഒടിവുകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെക്കാലം തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുന്നു. ഇത് നേരത്തെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല. അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം വളരെക്കാലമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. അസ്ഥി ടിഷ്യു നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ ഒരു പ്രക്രിയയുണ്ട്, ഇത് 30 വയസ്സിനു ശേഷം ആരംഭിക്കുകയും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾ 40 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ആർത്തവവിരാമ ഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 50 ശതമാനവും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ഫലമായി അസ്ഥി പൊട്ടുന്നു. ഈ ഡാറ്റ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ശരിയായ സമയത്ത് പ്രതിരോധ നടപടികൾക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് അവരുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇതിലും വേഗത്തിൽ അസ്ഥി നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രതിവർഷം 2 മുതൽ 3% വരെ.

ഒടിവുകൾ പിന്നെ എന്ത്?

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ രോഗത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ല. ഒരു അസ്ഥി പൊട്ടുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധാരണയായി ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജനാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒടിവ് വെർട്ടെബ്രൽ ഒടിവാണ്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ ഇത് തികച്ചും അവ്യക്തമാണ്. ഇത് രഹസ്യമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക ഹമ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളെ സാരമായി ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് കഠിനമായ വേദന, മാനസികാവസ്ഥയുടെ അപചയം, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിഷാദം എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, കഠിനവും പെട്ടെന്നുള്ളതുമായ നടുവേദന ഒരു തകർന്ന കശേരുക്കളെയോ കശേരുക്കളെയോ അറിയിക്കും, മാത്രമല്ല അവ അടുത്തുള്ള നാഡി വേരുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പിന്നീട് വേദന തീവ്രമാവുകയും, കൈകാലുകൾ മരവിക്കുകയും, ഭാഗിക പാരസിസ് പോലും സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒടുവിൽ, നീളമുള്ള അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞേക്കാം, സാധാരണയായി കൈത്തണ്ടയുടെയോ തുടയെല്ലിന്റെയോ അസ്ഥികൾ. ഇവ കഠിനവും അപകടകരവും വളരെ വേദനാജനകവുമായ ഒടിവുകളാണ്. അവർ പിന്നീട് ഒടിവിനു ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ രൂപഭേദം വരുത്തുകയും, തൽഫലമായി, ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒടിവുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച്, ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാണ് ചികിത്സ സാധാരണയായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് പുറമേ, രോഗി തന്നെ വേണം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക ശരിയായ ജീവിതരീതിയും. സാധാരണയായി, ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിന്റെ സമ്പുഷ്ടീകരണവും നിർദ്ദേശിക്കും. ചികിത്സയുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത രീതി ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗം നിലവിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ മരുന്നുകൾ ഇടയിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ ഇടയിൽ ഉണ്ട്: Calperos - ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം നില നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഒരു. ഇത് കൗണ്ടറിലും പല ഫോർമാറ്റുകളിലും ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ സൈദ്ധാന്തികമായി നിങ്ങൾക്കത് ഒരു ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഗതിയുടെയും പുരോഗതിയുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് അതിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മൂല്യവത്താണ്.