സാധാരണയായി ഓറഞ്ചിൽ നിന്നുള്ള തൊലി ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. അടുത്ത തവണ, അത് വലിച്ചെറിയരുത് - ഓറഞ്ച് തൊലികളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെ സഹായിക്കും. അതിലോലമായ ശ്വാസകോശകലകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ധാരാളം വിഷവസ്തുക്കളും അലർജികളും വായുവിൽ ഉണ്ട്. ഓറഞ്ച് തൊലി ഒരു ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.
മിക്ക പഴങ്ങളെയും പോലെ, ഓറഞ്ചിലും പോഷകങ്ങളും എൻസൈമുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലികളിൽ ഫ്ലേവനോണുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തുരത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്. പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ സംയുക്തങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ അലർജിയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കെമിക്കൽ ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മയക്കം പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.
അലർജി വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ സ്വത്ത്. ഇത് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഓറഞ്ച് തൊലി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കുന്നു. അതിന്റെ ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ തിരക്ക് പിരിച്ചുവിടുകയും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, വിലയേറിയ എൻസൈമുകൾ, ഫൈബർ, പെക്റ്റിൻ എന്നിവയാൽ പൂരിതമാകുന്നതിനാൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ രുചി കയ്പേറിയതാണെങ്കിലും, പലരും ഇത് ശീലമാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങളിൽ ഓറഞ്ച് തൊലി ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കാം, ചതച്ച പുറംതൊലി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫ്രൂട്ട് കോക്ടെയ്ൽ ഉണ്ടാക്കാം, ഈ പാനീയങ്ങൾ മനോഹരമായ ഉന്മേഷദായകമായ രുചി നേടും.
സിട്രസ് അടങ്ങിയ നീരാവി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന്, ഓറഞ്ച് തൊലി കുളിയിൽ ചേർക്കുന്നു. ശ്വാസനാളത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഫലപ്രദമായ സ്പാ ചികിത്സയാണിത്.
പൊതു നിയമം നിരീക്ഷിച്ച്, വീണ്ടെടുക്കലിനായി നിങ്ങൾ ജൈവ പഴങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓറഞ്ചുകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കീടനാശിനികൾ, കളനാശിനികൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. നിങ്ങൾ ഓർഗാനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പഴങ്ങൾ നന്നായി കഴുകണം.