ഒലിവ് ഓയിൽ: ഉള്ളിൽ എടുത്തത്
പിത്തസഞ്ചി, ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും പ്രത്യേകിച്ച് അൾസറിനും അസംസ്കൃത ഒലിവ് ഓയിൽ വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാണ്. പെപ്റ്റിക് അൾസർ ഉള്ളവർക്കുള്ള ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഒലീവ് ഓയിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, പ്രതിദിനം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ കഴിക്കണം. ഒലിവ് ഓയിൽ വ്യവസ്ഥാപിതമായി കഴിക്കുന്നത് പിത്തസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് പിത്തരസം പുറന്തള്ളുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ കോളിലിത്തിയാസിസിനെതിരായ ഒരു മികച്ച പ്രതിരോധം കൂടിയാണ്.
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദവും ഏറ്റവും രുചികരവുമായത് ആദ്യത്തെ തണുത്ത അമർത്തിയ എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് വെർജിൻ (EVOO). ഉപയോഗക്ഷമതയുടെ കാര്യത്തിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് തണുത്ത അമർത്തിയ എണ്ണയാണ് - കരീന ഒലിവ് ഓയിൽ… ഒലിവ് ഓയിൽ കുപ്പി പറഞ്ഞാൽ ഒലിവ്, ശുദ്ധീകരിച്ച ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ പോമാസ്, അത്തരം എണ്ണയുടെ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ല.
ഒലിവ് ഓയിൽ: ഞങ്ങൾ ഇത് ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
പേശി വേദന, സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവയ്ക്ക് ഗ്രീക്കുകാർ ഒലിവ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നു. ഗ്രീസിൽ, എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ശരിയായ വികാസത്തിന്, ഒരു കുട്ടി ജനിച്ചയുടനെ, ഫാസ്കോമിൽ ഇലകൾ ചൂടാക്കിയ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് തടവേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു (ക്രീറ്റിൽ വളരുന്ന സസ്യത്തിന്റെ പേരാണ് ഇത്. മുനിയുടെ ബന്ധു).
നവജാതശിശുക്കളിൽ വളരെ സാധാരണമായ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയായി ഒലീവ് ഓയിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ, മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിനെ ഒലിവ് ഓയിൽ കൊണ്ട് തല മുതൽ കാൽ വരെ പൊതിയണം.
എന്നിരുന്നാലും, ഒലിവ് ഓയിൽ തടവുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചൂടുപിടിച്ച ഒലിവ് പാലിന്റെ ഒരു തുള്ളി ചെവിയിലെ നിശിത വേദനയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഗ്രന്ഥികളിലെ രോഗങ്ങൾക്ക്, പച്ച ഒലിവ് തകർത്തു, വല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക, സഹായിക്കുക.
പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ
വരണ്ടതും പ്രായമാകുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന് തൈലങ്ങൾക്കും ക്രീമുകൾക്കും ഒലീവ് ഓയിൽ മികച്ച അടിത്തറയാണ്. അതിനാൽ, ഒലിവ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെയും എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് മുഴുവൻ കോസ്മെറ്റിക് ലൈനുകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു ഹെയർ മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് സോപ്പ് തയ്യാറാക്കാം.
പഴയ കാലങ്ങളിൽ, ഗ്രീക്ക് സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ ആഡംബരമുള്ള റെസിൻ മുടി മുടിയിൽ ഇടുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടി. എണ്ണയ്ക്ക് നന്ദി, മുടി സൂര്യനിൽ കുറവ് കത്തിച്ചു, പിളർന്നില്ല, ദിവസം മുഴുവൻ ഹെയർസ്റ്റൈൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. ഒരു മെട്രോപോളിസിലെ ഒരു ആധുനിക സ്ത്രീ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, പക്ഷേ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാരാന്ത്യ പാചകക്കുറിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുടിക്ക് "കൺട്രി സ്പാ".
ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയുടെ വേരുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെ വളർച്ചയിലും സംരക്ഷണത്തിലും വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. വിരലുകളുടെ അറ്റത്ത് ഒലീവ് ഓയിൽ പുരട്ടി തലയോട്ടിയിൽ ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്താൽ മതിയാകും.
ഉദ്ദേശ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് ഹെർബൽ ചേരുവകൾക്കൊപ്പം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ, മുടിക്ക് മനോഹരമായ ഇരുണ്ട നിറം നൽകാൻ, ഒലിവ് ഓയിൽ ചതച്ച ഇലകളോ വാൽനട്ട് മരത്തിന്റെ വേരോ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേ സമയം, മുടി ഒരു മനോഹരമായ തണലിൽ മാത്രമല്ല ലഭിക്കുന്നത്, അത് ശക്തവും എളുപ്പവുമാണ്.
ഗ്രീക്ക് ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഒലിവ് ഓയിൽ സോപ്പ്
3 ഭാഗങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ
1 ഭാഗം പൊട്ടാഷ്*
2 ഭാഗങ്ങൾ വെള്ളം
1. ഒരു വലിയ എണ്നയിൽ, പൊട്ടാഷ് വെള്ളം കൊണ്ട് ഇളക്കുക. ഇടത്തരം ചൂടിൽ എണ്ന വയ്ക്കുക.
2. തിളപ്പിക്കുക, പക്ഷേ തിളപ്പിക്കരുത്. ചൂട് കുറയ്ക്കുക. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക, ഒരു മരം സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
3. മിശ്രിതം മിനുസമാർന്നതും, വിസ്കോസും ക്രീം ആകുന്നതും, സോപ്പ് വേർപെടുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ഉയരുമ്പോൾ, തീയിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം ചെയ്യുക.
4. ഒരു കോലാണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ സുഷിരമുള്ള സ്പൂൺ വഴി സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക.
5. സോപ്പ് ഒരു തണുപ്പിക്കൽ അച്ചിൽ ഒഴിക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും കണ്ടെയ്നർ ഉപയോഗിക്കാം).
6. സോപ്പ് കട്ടിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, പ്രത്യേക കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിലിമിൽ പൊതിയുക.
* പൊട്ടാഷ് - പൊട്ടാസ്യം കാർബണേറ്റ്, ആളുകൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും പുരാതന ലവണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നോ ആൽഗകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള ചാരം വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ലീയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്: സസ്യാവശിഷ്ടങ്ങളുടെ ലയിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് പൊട്ടാസ്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (തീയിൽ നിന്നുള്ള വെളുത്ത "ചാരം" പ്രധാനമായും പൊട്ടാഷ് ആണ്). പൊട്ടാഷ് ഒരു ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവായ E501 ആയി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.