അഭിനിവേശങ്ങൾ

അഭിനിവേശങ്ങൾ

അഭിനിവേശം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

അഭിനിവേശം ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. വീണ്ടും വീണ്ടും പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നതും മനസ്സിനെ അകറ്റാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ നുഴഞ്ഞുകയറ്റ ചിത്രങ്ങളാണ് ഇവയുടെ സവിശേഷത. അഴുക്ക്, മലിനീകരണം, ബലിയർപ്പിക്കൽ, ലൈംഗികത അല്ലെങ്കിൽ ക്രമക്കേട് തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത വിഷയങ്ങളുമായി അവർക്ക് ബന്ധപ്പെടാം.

ചിലപ്പോൾ "നിശ്ചിത ആശയങ്ങൾ" അല്ലെങ്കിൽ "ഒബ്സസീവ് ന്യൂറോസിസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഒബ്‌സഷനുകൾ അസ്വസ്ഥതയുള്ളതും അസുഖകരവും അവ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അസ്വീകാര്യവുമാണ്.

മൂന്ന് രൂപങ്ങളുണ്ട്: ആശയപരമായ ആസക്തികൾ (= ആശയങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മതകൾ), ഭ്രാന്തമായ ആസക്തികൾ (= ഭ്രാന്തമായ ഭയം) ഒപ്പം ആവേശഭരിതമായ അഭിനിവേശം (= ഒരു ക്രിമിനൽ അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ പ്രവൃത്തി ചെയ്യാനുള്ള ഭയം).

അഭിനിവേശമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ചിന്തകളുടെ ആനുപാതികമല്ലാത്ത സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് പൊതുവെ അറിയാം. ഒബ്‌സസീവ് ന്യൂറോസിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി 20 വയസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ആസക്തിയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അഭിനിവേശത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്:

  • മന andശാസ്ത്രപരവും സാമൂഹികവുമായ ഘടകങ്ങൾ (കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവപ്പെട്ട ആഘാതം, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ മുതലായവ) ഭ്രമത്തിന് കാരണമാകും.
  • ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. സെറോടോണിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീനുകൾ (= മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ സിഗ്നലുകൾ കൈമാറുന്ന ബ്രെയിൻ കെമിക്കൽ മെസഞ്ചർ) പകരാം.
  • തലച്ചോറിലെ ഉപാപചയ തകരാറുകൾ സെറോടോണിന്റെ അപര്യാപ്തമായ ഏകാഗ്രത കാരണം മാനസികാവസ്ഥ, ആക്രമണം, പ്രചോദനം, ഉറക്കം, വിശപ്പ്, ശരീര താപനില, വേദന എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒബ്‌സഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
  • മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, തലച്ചോറിന്റെ 3 മേഖലകൾ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കും (ഓർബിറ്റോ-പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ്, കാഡേറ്റ് ന്യൂക്ലിയസ്, കോർപ്പസ് കലോസം), ഇത് ഒബ്സസീവ് ന്യൂറോസിസിന് കാരണമാകും.

അഭിനിവേശത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ആസക്തികൾ ഒബ്സസീവ്-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡർ (ഒസിഡി) യിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അത് ആസക്തി, നിയന്ത്രണങ്ങൾ, അവയ്ക്ക് വിധേയനായ വ്യക്തിയുടെ ഇച്ഛാശക്തി എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ പെരുമാറ്റ പ്രതികരണമാണ്.

ഭ്രാന്തുകളുള്ള ആളുകളിൽ ഉത്കണ്ഠ പ്രകടമാകാം, കാരണം അവർക്ക് സ്ഥിരമായ ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ചില ആളുകളിൽ, അഭിനിവേശം എന്തെങ്കിലും സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് അത് സംഭവിക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു  വളരെ നിയന്ത്രിതമായിരിക്കും.

ആസക്തി ഭേദമാക്കാൻ എന്ത് പരിഹാരങ്ങൾ?

ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ, മദ്യം, കോഫി അല്ലെങ്കിൽ പുകയില പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വിശ്രമവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചില മരുന്നുകൾക്ക് ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിലൂടെ ആസക്തിയുടെ ആരംഭം കുറയ്ക്കാനാകും.

ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പികൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആസക്തികളെ ശമിപ്പിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ഇതും വായിക്കുക:

ഒബ്സസീവ്-കംപൽസീവ് ഡിസോർഡറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

ഉത്കണ്ഠ തകരാറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ വസ്തുത ഷീറ്റ്

 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക