രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം
ചൂതാട്ട ആസക്തി (ചൂതാട്ട ആസക്തി) - ചൂതാട്ടത്തിനുള്ള ആസക്തി (അവരുടെ പ്രക്രിയ), നിരവധി മദ്യപാനത്തെയും മയക്കുമരുന്നിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ചൂതാട്ടത്തിന് അടിമയെ വേർതിരിക്കുന്ന പ്രധാന ദൃശ്യ അടയാളങ്ങൾ
- ഗെയിമുകൾക്കായി ഒരു വലിയ സമയം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു.
- ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, വിജയിക്കുന്നതിലും കളിയുടെ പ്രക്രിയയിലും പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
- ഓരോ തവണയും ഗെയിമുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള കുറയുന്നു.
- കടങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവും പണത്തിന്റെ നിത്യമായ അഭാവവും.
- ഒന്നിലധികം തവണ ഒരാൾ ഗെയിമുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുമെന്നും അവ സ്വന്തമായി ഉപേക്ഷിക്കുമെന്നും വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകി, പക്ഷേ അവയെല്ലാം പരാജയപ്പെട്ടു.
- നഷ്ടത്തിന് ശേഷം, കടം “തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ” ഗെയിം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു.
- കളിക്കരുതെന്ന് ആവർത്തിച്ച് നുണ പറയുന്നു.
- കുടുംബത്തിന്റെയും കുട്ടികളുടെയും സാന്നിധ്യം നിർത്തുന്നില്ല (അവരെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നില്ല).
- ഉറക്ക തകരാറുകൾ, വിശപ്പ് തകരാറുകൾ, അസന്തുലിതമായ പെരുമാറ്റം.
- നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അവൻ കുറ്റം മറ്റൊരാളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.
ഗെയിമുകളിലേക്കുള്ള ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ:
- 1 വ്യക്തി പ്രതികൂലമായ ഒരു കുടുംബത്തിലാണ് വളർന്നത്;
- 2 തെറ്റായ വളർത്തൽ;
- 3 സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയോടുള്ള ആസക്തി;
- 4 എല്ലാം വാങ്ങി വിൽക്കുന്നു എന്ന അഭിപ്രായം;
- 5 ബന്ധുക്കൾക്കോ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ഗെയിമുകളിൽ പരിചയമുണ്ട്;
- 6 “ഭ material തികവാദത്തിൽ” ഏർപ്പെടുന്നു;
- 7 മെറ്റീരിയൽ ആത്മീയതയേക്കാൾ ഉയർന്ന തലത്തിലാണ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്;
- 8 വിഷാദരോഗം
- 9 മദ്യപാനം;
- 10 കുടുംബ മൂല്യങ്ങളുടെ അഭാവം.
ചൂതാട്ട ആസക്തിയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ:
- വിജയിക്കുന്ന ഘട്ടം (ആദ്യ ഗെയിമുകൾ, ക്രമരഹിതമായ വിജയങ്ങൾ);
- പരാജയം
- നിരാശയുടെ ഘട്ടം (ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു നല്ല പ്രശസ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, വീട്ടിൽ, ഗെയിമുകളുടെയും പന്തയങ്ങളുടെയും സമയത്തിലെ വർദ്ധനവ്, പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഉപേക്ഷിക്കൽ, വലിയ കടങ്ങൾ, മന ci സാക്ഷിയെ ഉണർത്തുക, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദം, ആത്മഹത്യാശ്രമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാന വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുക) .
ചൂതാട്ട ആസക്തിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ചൂതാട്ട ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, മന psych ശാസ്ത്രപരമായ സഹായങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും പുറമേ, രോഗിക്ക് മയക്കവും ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഫലവുമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഈ ഫലം നേടാൻ, നിങ്ങൾ കഴിക്കണം:
- ചോക്ലേറ്റ് (അനിവാര്യമായും കയ്പേറിയ കറുപ്പ്) - കൊക്കോ ശക്തി പുന rest സ്ഥാപിക്കുന്നു തിയോബ്രോമിൻ, എൻ‌ഡോർഫിൻ (“സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) എന്നിവ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിറ്റാമിൻ ഇയ്ക്ക് നന്ദി, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, മഗ്നീഷ്യം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സാധാരണമാക്കാൻ സഹായിക്കും , ഫോസ്ഫറസ് സന്ധികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ചോക്ലേറ്റ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, .ർജ്ജം നൽകുന്നു.
- അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും (പ്രത്യേകിച്ച് ബദാമും മത്തങ്ങ വിത്തുകളും) - ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകഗുണമുള്ളതുമായ എണ്ണകൾ ശരീരത്തിൽ നിറയ്ക്കുക, ഫോളിക് ആസിഡിന് നന്ദി, ശക്തിയും addർജ്ജവും ചേർക്കുക.
- സീഫുഡ് (ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ റോളുകളും സുഷിയും ഉൾപ്പെടുന്നു) - വിറ്റാമിൻ എ, ബി, ഡി, പിപി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ig ർജ്ജസ്വലതയും പോസിറ്റീവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മാംസം വിഭവങ്ങൾ - കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും (ബി, ഇ, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, അയഡിൻ, ഫ്ലൂറിൻ, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്) ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ സമ്പന്നമാക്കുക.
- ബ്രോക്കോളി ഉത്കണ്ഠ, പരിഭ്രാന്തി, വിഷാദം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണമാണ്.
- ചൂടുള്ള കുരുമുളക് (മുളക്) മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - രക്തം ഓടിക്കുക, ഇത് ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- പാലും അതിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ്, തൈര് എന്നിവ സെറോടോണിൻ ഉൽപാദനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ഉന്മേഷം നൽകുകയും പുതിയ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, അരി, അരകപ്പ്, മുത്ത് ബാർലി, മുസ്ലി, ബാർലി കഞ്ഞി) - ഫൈബറിന് നന്ദി, അവയ്ക്ക് ഭക്ഷണക്രമവും മയക്കവും ഉണ്ട്, വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടാനും ഉറക്കമില്ലായ്മ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- വാഴപ്പഴം - പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നൽകുക, പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും ശാന്തതയും നൽകുക. വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ഭാഗമായ ഗ്ലൂക്കോസ്, സുക്രോസ്, ഫ്രക്ടോസ്, പൊട്ടാസ്യം, ബി 6, സി, ഇ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് കൈവരിക്കുന്നത്.
- സരസഫലങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രോബെറി, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, ബ്ലൂബെറി, ഉണക്കമുന്തിരി) - പ്രകോപനം, അസ്വസ്ഥത, അലസത എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക (അസ്കോർബിക്, ഫോളിക് ആസിഡുകൾ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ ഇതിൽ സഹായിക്കുന്നു).
ചൂതാട്ട ആസക്തിക്കുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്
- 1 ആദ്യപടി രോഗിയെ മറ്റൊരു, രസകരമായ (അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് താൽപ്പര്യമുള്ള), കേസ്, തൊഴിൽ എന്നിവയിലേക്ക് മാറ്റുക എന്നതാണ്, അത് കഴിയുന്നത്ര കളിക്കാൻ സമയം എടുക്കും. അതിനാൽ, ക്രമേണ ഗെയിമർ ഗെയിംപ്ലേയിൽ നിന്ന് മാറുകയും ക്രമേണ രക്തത്തിലെ ഉല്ലാസവും അഡ്രിനാലിൻ തിരക്കും മറക്കുകയും ചെയ്യും.
- 2 ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠയുടെ നിരന്തരമായ വേട്ടയാടൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന പച്ചമരുന്നുകളുടെ കഷായങ്ങൾ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും: നാരങ്ങ ബാം, തുളസി, വലേറിയൻ, ഹോപ്സ് (അതിന്റെ കോണുകൾ), മദർവോർട്ട്, ഓറഗാനോ, യാരോ, ഇവാൻ ടീ, തേൻ കൊണ്ട് കറുവപ്പട്ട.
- 3 തേനിനൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് (1 മുതൽ 1 വരെ അനുപാതം). ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ 30 ഗ്രാം എടുക്കുക.
- 4 വൈബർണം സരസഫലങ്ങൾ. അവ ചൂടാക്കുകയും ചൂടുവെള്ളം നിറയ്ക്കുകയും വേണം. ദിവസം മുഴുവൻ ഈ ചാറു കുടിക്കുക.
- 5 ശാന്തവും ശാന്തവുമായ കുളികൾ എടുക്കുക: ചമോമൈൽ, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്.
കുറിപ്പ്: ചൂതാട്ട ആസക്തിക്ക് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പ്രത്യേക രീതികളൊന്നുമില്ല (എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് തികച്ചും മന psych ശാസ്ത്രപരമായ രോഗമാണ്), അതിനാൽ ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തിന് പുറമേ ഉപയോഗിക്കണം, ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഡോക്ടറിലേക്ക് തിരിയേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് , ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്.
ചൂതാട്ട ആസക്തിക്കുള്ള അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
നാഡീകോശങ്ങളുടെ നാശത്തിനും, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉൾപ്പെടുന്നതും സംഭാവന ചെയ്യുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:
- ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകൾ, തൽക്ഷണ ഭക്ഷണം, ചിപ്സ്, ക്രൂട്ടോൺസ്;
- ബിസ്കറ്റ്, കേക്ക്, മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഫാക്ടറികളിലും മിഠായി ഫാക്ടറികളിലും തയ്യാറാക്കിയത്);
- മദ്യം;
- ശക്തമായ ചായ;
- കോഫി;
- സാങ്കേതികമായി സംസ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
- പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ;
- കീടനാശിനികളുള്ള ഭക്ഷണം;
- "ഇ" കോഡ് ഉള്ള ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
ശാസ്ത്രജ്ഞർ പഠനങ്ങൾ നടത്തി, അതിന്റെ ഫലമായി ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തരും ആക്രമണകാരികളും പ്രകോപിതരും ആയിത്തീർന്നു. അത്തരം പെരുമാറ്റം ചൂതാട്ട ആസക്തിയെ അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും (അവൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ) അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും.
മുന്നറിയിപ്പ്!
നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!