സൈക്കോളജി

ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന 10 കത്തുകളിൽ 9 എണ്ണത്തിലും ഒരു നെഗറ്റീവ് ഫോമിൽ ഒരു അഭ്യർത്ഥന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: "എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, എങ്ങനെ നിർത്താം, എങ്ങനെ നിർത്താം, എങ്ങനെ അവഗണിക്കാം ..." നെഗറ്റീവ് ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം ഞങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളുടെ ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ചുമതല, കൺസൾട്ടന്റുമാരുടെ ചുമതല, ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ എന്താണ് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് രൂപപ്പെടുത്തുക, അവർ വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അവരെ ശീലിപ്പിക്കുക. യോഗ്യതയുള്ള ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം.

ക്ലയന്റുകളുടെ നിഷേധാത്മകമായ അഭ്യർത്ഥനകൾ അവരെ ആത്മപരിശോധനയിലേക്കും, പരിഹാരങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നതിനുപകരം കാരണങ്ങളുടെ തിരയലിലേക്കും, അവരുടെ ഉള്ളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായുള്ള ഉൽപാദനക്ഷമമല്ലാത്ത തിരയലിലേക്കും അവരെ എളുപ്പത്തിൽ നയിക്കുന്നു എന്നതും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്.

നെഗറ്റീവ് വാക്കുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ:

എന്റെ വരുമാനം വളരാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കണം

ഉപഭോക്താവ്: എന്റെ വരുമാനം വളരാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എനിക്ക് കണ്ടെത്തണം.

കൺസൾട്ടന്റ്: നിങ്ങളുടെ വരുമാനം വളരാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്തണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വരുമാനം വർദ്ധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ക്ലയന്റ്: അതെ, അത് ശരിയാണ്. എനിക്ക് അത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, എന്റെ വരുമാനം വളരണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കൺസൾട്ടന്റ്: ശരി, പക്ഷേ എന്താണ്, ഇതിനായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?

ക്ലയന്റ്: ഞാൻ നിശ്ചലമായി നിൽക്കുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, വികസിക്കുന്നില്ല. നിശ്ചലമാകാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

അവരുടെ gu.e.sti ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ?

എന്റെ മകൾക്ക് 13 വയസ്സായി, ഒന്നാം ക്ലാസ് മുതൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അവൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, അവൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, അവൾ ഒരു പുറത്താക്കപ്പെട്ടവളെപ്പോലെയാണ്. അവൻ മോശമായി ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ആരോടെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും പറയാൻ അവൻ ഇതിനകം ഭയപ്പെടുന്നു, അവർ അവനെ വീണ്ടും അപമാനിക്കാതിരിക്കാൻ. ഞാൻ ക്ലാസ്സിലെ പെൺകുട്ടികളോട് സംസാരിച്ചു, പക്ഷേ അവർക്ക് കൃത്യമായി ഒന്നും പറയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൾ എപ്പോഴും മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്, അവൾ കാരണം ഞാനും. അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനും അസ്വസ്ഥനാകാതിരിക്കാനും അവരുടെ ഗു.ഇ.സ്റ്റിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനും അവൾ പഠിക്കുന്ന തരത്തിൽ അവളോട് എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കണമെന്ന് എനിക്ക് ഉപദേശം ആവശ്യമാണ്.

ഒരു പരാന്നഭോജിയാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?

ഉറവിടം forum.syntone.ru

പ്രിയ നിക്കോളായ് ഇവാനോവിച്ച്, ഒരു പരാന്നഭോജിയാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, എനിക്ക് ഇതിനകം പൊതുവെ അസുഖമുണ്ട് ((((ഞാൻ ജോലിചെയ്യുന്നു, ഞാൻ കൂടുതലും സ്പ്ലർ ചെയ്യുന്നു, IMHO, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് മാത്രം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് അല്ല) ആ അത്ഭുതകരമായ പ്രവൃത്തി (പക്ഷേ, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഒരു പരാന്നഭോജിക്ക് വേണ്ടിയല്ല), ഇനി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ, ഞാൻ വീണ്ടും അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത്തരമൊരു വിചിത്രമായ സ്വയം ഇച്ഛയുടെ വേരുകൾ എവിടെയാണ്, എങ്ങനെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം അവരെ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ മുഴുവൻ "സിസ്റ്റം" മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ, പ്രത്യേകമായി ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

മറ്റൊരു ചോദ്യം, മണ്ടൻ ഭയം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് എന്നോട് പറയാമോ “ഞാൻ സ്പോർട്സിനായി പോകും (ഇതുവരെ ഞാൻ മെലിഞ്ഞും ആരോഗ്യവാനും ആണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ കാര്യമാക്കുന്നില്ല), എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് അസുഖം വരുന്നു, ഒപ്പം എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും പാഴായിപ്പോകുന്നു, എന്തായാലും ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കില്ല, അതിനാൽ ആരംഭിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ പുസ്തകങ്ങൾ പോലെ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതും ഉടനടി പണം നൽകുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്”? ശരിക്കും, ഈ ഭയം നിലവിലുണ്ട്, ഇതാണ് ഉപഭോക്തൃവാദം, അല്ലേ? അവർ എങ്ങനെ യുദ്ധം ചെയ്യും?

സ്വയം കുഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?

13 വയസ്സ് മുതൽ, ആത്മപരിശോധനയുടെ വികാരം വിട്ടുപോകുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ എഴുതിയത് എന്റെ അവസ്ഥയെ വ്യക്തമായി വിവരിക്കുന്നു, എല്ലാം ഒരു സർക്കിളിലെന്നപോലെ ആവർത്തിക്കുന്നു. അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, അസൂയയും ആത്മപരിശോധനയും നിർത്തുക? എന്താണ് കാരണം? നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചിന്തകൾ എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും???

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക