ഒരു കോൺസെൻട്രേഷൻ ക്യാമ്പിൽ പോലും അതിജീവിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്? സാഹചര്യങ്ങൾക്കിടയിലും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ശക്തി എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത്? വിരോധാഭാസമെന്നു തോന്നുന്നത് പോലെ, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സന്തോഷത്തെ പിന്തുടരലല്ല, മറിച്ച് മറ്റുള്ളവർക്കുള്ള ലക്ഷ്യവും സേവനവുമാണ്. ഈ പ്രസ്താവന ഓസ്ട്രിയൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായ വിക്ടർ ഫ്രാങ്കളിന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകളുടെ അടിസ്ഥാനമായി.
“സന്തോഷം നമ്മൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് പോലെ ആയിരിക്കില്ല. മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരം, മനസ്സിന്റെ ശക്തി, വ്യക്തിപരമായ സംതൃപ്തിയുടെ അളവ് എന്നിവയിൽ, സന്തോഷത്തേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നുണ്ട്, ”ലിൻഡയും ചാർലി ബ്ലൂമും, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും, സന്തോഷം എന്ന വിഷയത്തിൽ നിരവധി സെമിനാറുകൾ നടത്തിയിട്ടുള്ള റിലേഷൻഷിപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും.
കോളേജിലെ തന്റെ ഒന്നാം വർഷത്തിൽ, ചാർലി തന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചതായി വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകം വായിച്ചു. “അക്കാലത്ത്, ഞാൻ വായിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പുസ്തകമായിരുന്നു അത്, ഇന്നും അത് അങ്ങനെതന്നെ തുടരുന്നു. 1946-ൽ വിയന്നീസ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും ചേർന്ന് എഴുതിയതാണ് മനുഷ്യന്റെ അർത്ഥം തിരയുന്നത് വിക്ടർ ഫ്രാങ്ക്ൾ".
വർഷങ്ങളോളം ജയിലിൽ കിടന്നിരുന്ന ഒരു കോൺസെൻട്രേഷൻ ക്യാമ്പിൽ നിന്ന് ഫ്രാങ്ക് അടുത്തിടെ മോചിതനായി. ഭാര്യയും സഹോദരനും മാതാപിതാക്കളും അനേകം ബന്ധുക്കളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും നാസികൾ കൊന്നൊടുക്കിയതായി അദ്ദേഹത്തിന് വാർത്ത ലഭിച്ചു. തടങ്കൽപ്പാളയത്തിൽ താമസിച്ചപ്പോൾ ഫ്രാങ്ക്ലിന് കാണാനും അനുഭവിക്കാനുമുണ്ടായത് അവനെ ഒരു നിഗമനത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, അത് ഇന്നും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സംക്ഷിപ്തവും ഗഹനവുമായ പ്രസ്താവനകളിൽ ഒന്നാണ്.
"ഒരു കാര്യം ഒഴികെ എല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയാം: മനുഷ്യസ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ അവസാനത്തേത് - ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഫ്രാങ്കലിന്റെ ഈ ചിന്തയും തുടർന്നുള്ള എല്ലാ കൃതികളും കേവലം സൈദ്ധാന്തികമായ ന്യായവാദം മാത്രമായിരുന്നില്ല - അവ എണ്ണമറ്റ മറ്റ് തടവുകാരെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ദൈനംദിന നിരീക്ഷണം, ആന്തരിക പ്രതിഫലനം, മനുഷ്യത്വരഹിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അതിജീവിച്ചതിന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
ലക്ഷ്യവും അർത്ഥവുമില്ലാതെ, നമ്മുടെ ജീവാത്മാവ് ദുർബലമാവുകയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് നാം കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫ്രാങ്ക്ളിന്റെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ക്യാമ്പിലെ തടവുകാർ അതിജീവിക്കാനുള്ള സാധ്യത അവർക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടോ എന്നതിനെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായ ഒരു ലക്ഷ്യം, മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവരെ സഹായിച്ച ഒന്ന്. ക്യാമ്പുകളിൽ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ അനുഭവിക്കുകയും എന്നാൽ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്ന തടവുകാർ മറ്റുള്ളവരുമായി എന്തെങ്കിലും പങ്കിടാൻ അവസരങ്ങൾ തേടുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി അദ്ദേഹം വാദിച്ചു. അത് ആശ്വാസകരമായ ഒരു വാക്കോ ഒരു കഷണം റൊട്ടിയോ അല്ലെങ്കിൽ ദയയുടെയും സഹതാപത്തിന്റെയും ലളിതമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയോ ആകാം.
തീർച്ചയായും, ഇത് അതിജീവനത്തിന്റെ ഒരു ഗ്യാരന്റി ആയിരുന്നില്ല, മറിച്ച് അസ്തിത്വത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റം ക്രൂരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ലക്ഷ്യബോധവും അർത്ഥവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അവരുടെ മാർഗമായിരുന്നു അത്. “ലക്ഷ്യവും അർത്ഥവുമില്ലാതെ, നമ്മുടെ ചൈതന്യം ദുർബലമാവുകയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് നാം കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുന്നു,” ചാർലി ബ്ലൂം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഷ്ടപ്പാടുകളേക്കാൾ സന്തോഷമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുക എന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ഒരു ലക്ഷ്യബോധവും അർത്ഥവും പലപ്പോഴും കഷ്ടതകളിൽ നിന്നും വേദനകളിൽ നിന്നും ജനിക്കുന്നതായി ഫ്രാങ്ക് കുറിക്കുന്നു. മറ്റാരെയും പോലെ, അവൻ കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ വീണ്ടെടുപ്പ് മൂല്യം മനസ്സിലാക്കി. ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും നന്മ വളരുമെന്ന് അദ്ദേഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞു, കഷ്ടപ്പാടുകളെ ഉദ്ദേശ്യത്താൽ പ്രകാശിതമായ ജീവിതമാക്കി മാറ്റുന്നു.
അറ്റ്‌ലാന്റിക് മാസികയിലെ ഒരു പ്രസിദ്ധീകരണം ഉദ്ധരിച്ച് ലിൻഡയും ചാർലി ബ്ലൂമും എഴുതുന്നു: “ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥവും ലക്ഷ്യവും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും സംതൃപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാനസിക പ്രകടനവും ശാരീരിക ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷിയും ആത്മാഭിമാനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത. ".
അതേസമയം, സന്തോഷത്തിനായുള്ള നിരന്തര പരിശ്രമം വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ആളുകൾക്ക് സന്തോഷം കുറയുന്നു. "സന്തോഷം," അവർ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, "സാധാരണയായി സുഖകരമായ വികാരങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള ആനന്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ആവശ്യമോ ആഗ്രഹമോ തൃപ്‌തികരമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നു, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നമുക്ക് ലഭിക്കും.
ഗവേഷകയായ കാത്‌ലീൻ വോസ് വാദിക്കുന്നത്, "സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് സ്വയം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സന്തോഷം ലഭിക്കും, അതേസമയം അർത്ഥവത്തായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സന്തോഷം ലഭിക്കും." 2011-ലെ ഒരു പഠനം നിഗമനം ചെയ്തു, അവരുടെ ജീവിതത്തിന് അർത്ഥം നിറഞ്ഞതും നന്നായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ലക്ഷ്യവുമുള്ള ആളുകൾ, അവർക്ക് മോശം തോന്നുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും, ലക്ഷ്യബോധമില്ലാത്ത ആളുകളേക്കാൾ അവരുടെ സംതൃപ്തി ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കുന്നു.
തന്റെ പുസ്തകം എഴുതുന്നതിന് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, വിക്ടർ ഫ്രാങ്ക് ഇതിനകം തന്നെ ആഴത്തിലുള്ള ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ ജീവിച്ചിരുന്നു, അത് ചില സമയങ്ങളിൽ വിശ്വാസങ്ങൾക്കും പ്രതിബദ്ധതകൾക്കും അനുകൂലമായി വ്യക്തിപരമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നു. 1941 ആയപ്പോഴേക്കും ഓസ്ട്രിയ മൂന്ന് വർഷത്തേക്ക് ജർമ്മനിയുടെ അധീനതയിലായിരുന്നു. തന്റെ മാതാപിതാക്കളെ കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കുറച്ച് സമയമേ ആയിട്ടുള്ളൂവെന്ന് ഫ്രാങ്ക്ളിന് അറിയാമായിരുന്നു. അക്കാലത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് ഉയർന്ന പ്രൊഫഷണൽ പ്രശസ്തി ഉണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ മനഃശാസ്ത്ര മേഖലയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഭാവനകൾക്ക് അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു. നാസികളിൽ നിന്ന് അകന്ന് താനും ഭാര്യയും സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ അദ്ദേഹം യുഎസ് വിസയ്ക്ക് അപേക്ഷിക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.
പക്ഷേ, മാതാപിതാക്കളെ നിർബന്ധമായും തടങ്കൽപ്പാളയത്തിലേക്ക് അയയ്‌ക്കുമെന്ന് വ്യക്തമായതോടെ, അയാൾക്ക് ഭയങ്കരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ അഭിമുഖീകരിച്ചു - അമേരിക്കയിലേക്ക് പോകുക, രക്ഷപ്പെട്ട് ഒരു കരിയർ ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ താമസിക്കുക, തന്റെ ജീവനും ഭാര്യയുടെ ജീവനും അപകടത്തിലാക്കുക, പക്ഷേ സഹായിക്കുക. അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ വിഷമകരമായ അവസ്ഥയിലാണ്. വളരെയധികം ആലോചിച്ച ശേഷം, പ്രായമായ മാതാപിതാക്കളോട് ഉത്തരവാദിത്തം കാണിക്കുക എന്നതാണ് തന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ലക്ഷ്യം എന്ന് ഫ്രാങ്ക് മനസ്സിലാക്കി. തന്റെ വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യങ്ങൾ മാറ്റിവച്ച് വിയന്നയിൽ താമസിച്ച് മാതാപിതാക്കളെയും തുടർന്ന് ക്യാമ്പുകളിലെ മറ്റ് തടവുകാരെയും സേവിക്കുന്നതിനായി ജീവിതം സമർപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചു.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനും അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്.
"ഇക്കാലത്തെ ഫ്രാങ്ക്ളിന്റെ അനുഭവം അദ്ദേഹത്തിന്റെ സൈദ്ധാന്തികവും ക്ലിനിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിനും അടിസ്ഥാനം നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവിതനിലവാരത്തിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്," ലിൻഡയും ചാർലി ബ്ലൂമും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. വിക്ടർ ഫ്രാങ്കൽ 1997-ൽ 92-ആം വയസ്സിൽ അന്തരിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിശ്വാസങ്ങൾ അധ്യാപനത്തിലും ശാസ്ത്രീയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഉൾക്കൊണ്ടിരുന്നു.
ചില സമയങ്ങളിൽ അവിശ്വസനീയമായ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ നിറഞ്ഞ ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥം കണ്ടെത്താനും സൃഷ്ടിക്കാനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസാധാരണമായ കഴിവിന്റെ അതിശയകരമായ ഉദാഹരണമായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഴുവൻ ജീവിതവും പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും യാഥാർത്ഥ്യത്തോടുള്ള നമ്മുടെ മനോഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അവകാശമുണ്ടെന്നതിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അദ്ദേഹം തന്നെ തെളിവായിരുന്നു. നമ്മൾ എടുക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകമായി മാറുന്നു.
സംഭവങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് സന്തോഷകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ അവയോടുള്ള നമ്മുടെ മനോഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇല്ലാത്ത അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. “ഫ്രാങ്ക്ളിന്റെ ജീവിതം, അദ്ദേഹം എഴുതിയ വാക്കുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനും അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, അത് നന്നായി ജീവിച്ച ഒരു ജീവിതമായിരുന്നു, ”ലിൻഡയും ചാർലി ബ്ലൂമും എഴുതുന്നു.
രചയിതാക്കളെ കുറിച്ച്: ലിൻഡയും ചാർലി ബ്ലൂമും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമാണ്.