സ്വയം ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ അവസ്ഥകൾ ദിവസത്തിന്റെ മോഡ്, ബയോറിഥം, കുട്ടി-മാതാപിതാക്കളുടെ ഇടപെടലിലെ വ്യക്തിഗത സമ്പർക്കത്തിന്റെ സാന്ദ്രത എന്നിവ മാറ്റുന്നു. പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഈ പരിവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ച് നിശിതമാണ്. കിന്റർഗാർട്ടനുകൾ അടച്ചിരിക്കുന്നു, അമ്മ വിദൂരമായി ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കുട്ടിക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.
അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ പെർഫെക്ഷനിസം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ല. വിഭവങ്ങൾ ലാഭിക്കാനും പുതിയ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
1. അനിശ്ചിതത്വം അംഗീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ കണ്ടെത്തുക
ഓക്സിജൻ മാസ്‌ക് സ്വയം വയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ, പിന്നെ വിമാനത്തിലെ കുട്ടിക്ക്? അമ്മേ, നിനക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ചോ ഭർത്താവിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു അനിശ്ചിതാവസ്ഥയിലാണ്: ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും സ്വാഭാവിക പ്രതികരണങ്ങളാണ്. കുട്ടിയിൽ അലാറം ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ സ്വയം പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം ഉറക്കമാണ്, മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ കണ്ടെത്തുക!
2. വീണ്ടും, ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. കിന്റർഗാർട്ടൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ മോഡ് കുടുംബം ജീവിക്കുന്ന താളം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. പുതിയ വ്യവസ്ഥകളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദൗത്യം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭരണകൂടം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. ആസൂത്രണം കലഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ഉറക്കം - കിന്റർഗാർട്ടൻ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് ഈ മോഡ് അടുപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
രാവിലെ - വ്യായാമം, കൈ കഴുകി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇരിക്കുക. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു - നിങ്ങൾ എത്ര വലിയ, മിടുക്കിയായ പെൺകുട്ടിയാണ്! പിന്നെ പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്: ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, മോഡലിംഗ്, ഡ്രോയിംഗ്. ഈ പാഠത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുക്കികൾ ഉണ്ടാക്കാം, എന്നിട്ട് അവ ചുടേണം. സൗജന്യ പ്ലേ ആക്റ്റിവിറ്റിക്ക് ശേഷം — നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് കളിക്കേണ്ടത്? പ്രധാന നിയമം: നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം വൃത്തിയാക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റിനടക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, അമ്മ പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് തനിയെ കുറച്ച് കളിക്കുന്നു. നമുക്കെന്താ ഒരു ബ്രേക്ക് എടുത്ത് കിടന്ന് കൂടാ? ശാന്തമായ സംഗീതം, ഒരു യക്ഷിക്കഥ - ഒരു ദിവസത്തെ ഉറക്കം തയ്യാറാണ്! ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ചായ, കളികൾ, 9-10 PM ന് കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറാകും, അമ്മയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും ഒഴിവു സമയമുണ്ട്.
3. മുൻഗണനകൾ
ക്വാറന്റൈന്റെ തുടക്കത്തിൽ പൊതുവായ ശുചീകരണത്തിനും പാചക ആനന്ദത്തിനും വേണ്ടി ഗംഭീരമായ പദ്ധതികൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ?
നിങ്ങൾക്ക് അനാവരണം ചെയ്യേണ്ടിവരും, പൂർണമായ സൗന്ദര്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത് മേശ മനോഹരമായി സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഈ മികച്ച ചിത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക്… വിട. അത് ആദ്യം? കുടുംബവുമായുള്ള ബന്ധം, അതോ തികഞ്ഞ പരിശുദ്ധി? മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും ലളിതമായ വിഭവങ്ങൾ വേവിക്കുക, സ്ലോ കുക്കറും മൈക്രോവേവും ഉപയോഗിക്കുക, സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഒരു ഡിഷ്വാഷർ എപ്പോഴും സഹായിക്കും. ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നും കുട്ടികളിൽ നിന്നും പരമാവധി സഹായം.
4. അമ്മേ, കുട്ടിയെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യൂ!
മൂന്ന് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും, അഞ്ച് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് മേശ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ജോയിന്റ് ക്ലാസുകൾ അമ്മയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും കുട്ടിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും അവരെ സ്വതന്ത്രരായിരിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരാം! നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം - രണ്ട് കാരറ്റ്, മൂന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. തുടർന്ന് ഗാർഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു കുഴപ്പമുണ്ടാകാം, പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകും, പക്ഷേ ഒരു നിശ്ചിത തീയതിയിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദൗത്യം ഏൽപ്പിക്കരുത്!
5. പ്രതിനിധി
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ക്വാറന്റീനിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുക. കിന്റർഗാർട്ടനിൽ രണ്ട് ഷിഫ്റ്റുകളിലായാണ് അധ്യാപകർ ജോലി ചെയ്യുന്നത്. സമ്മതിക്കുക: ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, അച്ഛൻ ഒരു വിദൂര സ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നു, അവന്റെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കരുത്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, അമ്മ അവനെ കിന്റർഗാർട്ടൻ ഡയറക്ടറുടെ ഓണററി ദൗത്യം കൈമാറുകയും മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
6. കളിക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക
കുക്കികൾ ഒരുമിച്ച് വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ചുടേണം. ഉപ്പ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ ഫാന്റസികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് നമുക്ക് അവയ്ക്ക് നിറം നൽകാം. വർണ്ണാഭമായ ബീൻസ്, ധാന്യങ്ങൾ, ചെറിയ ഇനങ്ങൾ - കുഞ്ഞേ, കപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ സഹായിക്കൂ! ബോർഷിനായി നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പച്ചക്കറികൾ ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്കെന്തറിയാം? പാത്രങ്ങൾ അവരുടെ സ്ഥലങ്ങളിൽ വയ്ക്കുക - കുട്ടികൾ ഈ ജോലികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! ഒരു ആവേശകരമായ ഗെയിം, ഉച്ചഭക്ഷണം തയ്യാറാണ്!
7. മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം
ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് കുട്ടികളുമായി എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? സംഗീതം, നൃത്തം, ഒളിച്ചുകളി, തലയണ വഴക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഡ്ഢിത്തം. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വിൻഡോ തുറക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക. ഗെയിം "ഞങ്ങൾ പറയില്ല, ഞങ്ങൾ കാണിക്കും". ഗെയിം "ചൂട്-തണുപ്പ്". നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും വികസിക്കുന്ന പാഠം ഉൾപ്പെടുത്താനും കഴിയും - നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പഠിക്കുന്ന കത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗണിത പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് മറയ്ക്കാം. ഗെയിംപ്ലേയിലെ വിദ്യാഭ്യാസ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഗെയിമുകൾ പരിഷ്ക്കരിക്കുക.
8. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് കളിക്കാം
ബോർഡ് ഗെയിമുകളുടെ ഒരു ഓഡിറ്റ് നടത്തുക. ആക്ഷൻ ഗെയിമുകൾ, ലോട്ടോ, കടൽ യുദ്ധം, TIC-TAC-ടോ.
നിരീക്ഷണത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ: ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ വെളുത്തത് കണ്ടെത്തുക (വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും മൃദുവായതും മുതലായവ). എന്റെ അമ്മയോടൊപ്പം ട്രാക്കറുകൾ തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ധാരാളം കുട്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ടീമുകളായി വിഭജിക്കാം: നിങ്ങളുടെ ടീം വെളുത്തതും നിങ്ങളുടെ ടീം റൗണ്ടും തിരയുന്നു.
മെമ്മറി വികസനത്തിൽ «കളിപ്പാട്ടം നഷ്ടപ്പെട്ടു» - കുട്ടി വാതിൽക്കൽ പോകുന്നു, അമ്മ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മാറ്റി, അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോസറ്റിൽ ഒരു കളിപ്പാട്ടം മറയ്ക്കുന്നു. മടുത്തു - നിങ്ങൾക്ക് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയും, അത് വീണ്ടും രസകരമായിരിക്കും!
പ്രസംഗ ഗെയിമുകൾ. "ഗോൾഡൻ ഗേറ്റ് എപ്പോഴും നഷ്ടമാകില്ല", വിളിക്കുന്നവരെ അനുവദിക്കുക ... എ അക്ഷരം, നിറങ്ങൾ, അക്കങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള വാക്ക് ... കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, വന്യമൃഗങ്ങൾ, അങ്ങനെ പലതും അറിയാമെന്ന് ഓർക്കാം.
4 വയസ്സ് മുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് വികസന പരിവർത്തനങ്ങൾ കളിക്കാൻ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും ജ്യാമിതീയ രൂപം വരയ്ക്കുക-അത് എങ്ങനെയിരിക്കും? ഭാവനയെ പിന്തുടർന്ന്, കുട്ടി ഡ്രോയിംഗ് പൂർത്തിയാക്കുന്നു: വൃത്തം ഒരു സൂര്യൻ, പൂച്ച മുതലായവയായി മാറാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈന്തപ്പനയെ വട്ടമിട്ട് കൂൺ വളർന്ന ഒരു സ്റ്റമ്പാക്കി മാറ്റാം. അല്ലെങ്കിൽ മാറിമാറി വരയ്ക്കുക: അമ്മ ഒരു വീട്, ബേബി-ഗ്രാസ് വരയ്ക്കുന്നു, അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുഴുവൻ ചിത്രവും ലഭിക്കും. ഒരു പ്രീ-സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ഡ്രോയിംഗുകൾ വെട്ടി ഒരു കൊളാഷ് ഉണ്ടാക്കാം.
ശ്രദ്ധയുടെ വികാസത്തെക്കുറിച്ച്: ഒരു ഡ്രോയിംഗ് ഉണ്ട്, കുഞ്ഞ് പിന്തിരിഞ്ഞപ്പോൾ, എന്റെ അമ്മ വീടിന്റെ വിൻഡോ വരയ്ക്കുന്നത് പൂർത്തിയാക്കി - എന്താണ് മാറിയത്, വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തുക.
മോഡലിംഗ്. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പ്ലാസ്റ്റിൻ നീട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്, അങ്ങനെ അത് മൃദുവായിരിക്കും. കാർഡ്ബോർഡിൽ ത്രിമാന രൂപങ്ങളോ പെയിന്റിംഗുകളോ സൃഷ്ടിക്കുക. ഒരുമിച്ച് ഉപ്പിലിട്ട മാവ് കുഴച്ച് കഥാചിത്രങ്ങളാക്കി മാറ്റുക.
സ്റ്റോറി-റോൾ-പ്ലേയിംഗ് ഗെയിമുകൾ: ഇരിപ്പിടം പാവകളെ സ്‌കൂളിലും കിന്റർഗാർട്ടനിലും അവരോടൊപ്പം കളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യാത്ര പോകാം - നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സ്യൂട്ട്കേസ് ആവശ്യമാണ്, ഞങ്ങൾ അതിൽ എന്താണ് പാക്ക് ചെയ്യുക? മേശയ്ക്കടിയിൽ കുടിലുകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു പുതപ്പിൽ നിന്ന് ഒരു കപ്പൽ കണ്ടുപിടിക്കുക-അവിടെ ഞങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യും, റോഡിൽ എന്ത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഒരു നിധി മാപ്പ് വരയ്ക്കുക! 5 വയസ്സ് മുതൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കളെ ഉൾപ്പെടുത്താതെ വളരെക്കാലം കളിക്കാൻ കഴിയും.
9. സ്വതന്ത്ര ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ
ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു കുട്ടിയുമായി ചെലവഴിക്കുക എന്നല്ല. അവൻ ചെറുപ്പമാണ്, അവന് കൂടുതൽ മാതാപിതാക്കളുടെ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെ പോലും എല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്. കുട്ടി തനിയെ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾ നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ സ്വയം കണ്ടുപിടിച്ച ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിനോ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ചില ഇനങ്ങളോ ഉപകരണങ്ങളോ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവർക്കായി ഇടം സംഘടിപ്പിക്കാം, അവർക്ക് ആവശ്യമായ സഹായങ്ങൾ നൽകാം: കുട്ടി കളിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ്, അമ്മയ്ക്ക് സ്വയം ഒഴിവു സമയമുണ്ട്.
അമ്മേ, അമിത ജോലികൾ ക്രമീകരിക്കരുത്! നിങ്ങളുടെ പുതിയ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണക്കാർക്ക് അങ്ങനെയൊരു അനുഭവമില്ല. ഒരു മോഡ് ഉണ്ടാകും-ജീവിതം സാധാരണമാക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി സമയം സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ കണ്ടെത്തുക. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സമയവും സ്ഥലവും രൂപപ്പെടുത്തുക, അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിത ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും!