പരമാവധി അവസരങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ: ക്വാറന്റൈനിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പഠിക്കാം

“മികച്ച ക്വാറന്റൈൻ സമയം! ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് ആഹ്ലാദിച്ചു. "ചൈനീസ് പഠിക്കുക, ക്ലാസിക്കുകൾ വീണ്ടും വായിക്കുക, ഓൺലൈൻ കോഴ്സുകൾ എടുക്കുക, യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക..." ഒരു ദശലക്ഷം പ്ലാനുകളും എല്ലാ വിഭവങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ അല്ല?

ക്വാറന്റൈൻ ആരംഭിച്ചതുമുതൽ, ഇൻറർനെറ്റിൽ ധാരാളം സൗജന്യ വിദഗ്ധ ഉള്ളടക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിന്റെ ഓപ്പൺ ഓൺലൈൻ പ്രക്ഷേപണങ്ങൾ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഉച്ചാരണങ്ങളുള്ള സ്വയം-വികസന കോഴ്സുകൾ - നിഗൂഢത മുതൽ ഏറ്റവും പ്രയോഗിക്കുന്നത് വരെ, കവറുകൾക്ക് കീഴിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ബോൾഷോയ് തിയേറ്ററിന്റെ മികച്ച നിർമ്മാണങ്ങൾ കാണാനുള്ള അവസരം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ പഠിക്കാം - സൗജന്യ കോപ്പിറൈറ്റിംഗും എസ്എംഎം കോഴ്സുകളും.

എന്നാൽ ഇവിടെ വിരോധാഭാസം ഇതാണ്: ഓൺലൈൻ സിനിമാശാലകളിലെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളാണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്. കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠയാണ് ഇതിന് കാരണം. നിങ്ങൾ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ വിഭവങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അപകടത്തോട് പ്രതികരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഫിസിയോളജിക്കൽ തലത്തിൽ, ഒരേ ഹോർമോണുകളും മസ്തിഷ്ക മേഖലകളും പുതിയ വിവരങ്ങളുടെ സ്വാംശീകരണത്തിനും നിർണായക സാഹചര്യത്തിൽ "ഹിറ്റ് ആൻഡ് റൺ" കമാൻഡ് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദികളാണെന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് "വിജയകരമായ വിജയത്തിന്" വേണ്ടിയുള്ള എല്ലാ പദ്ധതികളും ക്വാറന്റൈനിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രതീക്ഷകളും പ്രബുദ്ധവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ കാർഡുകളുടെ വീട് പോലെ തകരുന്നത്.

ആളുകൾ "സുഹൃത്തുക്കളുടെ" 128-ാം എപ്പിസോഡ് ഓണാക്കുന്നു - ഉത്കണ്ഠയുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ

ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരസ്യത്തിന്റെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനുള്ള മറ്റൊരു ശ്രമത്തിലെ ശ്രമങ്ങളുടെ നിരർത്ഥകത മനസ്സിലാക്കി, പലരും തങ്ങളുടെ സ്വന്തം മണ്ടത്തരത്തിന്റെയും പൂർത്തീകരിക്കാത്ത പ്രതീക്ഷകളുടെയും ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിൽ കാര്യക്ഷമതയും ഉത്സാഹവും കൂട്ടുന്നില്ലെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ?

തുടർന്ന് ആളുകൾ "ഫ്രണ്ട്സ്" അല്ലെങ്കിൽ "ദി ബിഗ് ബാംഗ് തിയറി" യുടെ 128-ാം എപ്പിസോഡ് ഓണാക്കുന്നു, "പകർച്ചവ്യാധി" (റഷ്യയിലെ ഓൺലൈൻ സിനിമാശാലകളിലെ കാഴ്ചകളുടെ കാര്യത്തിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനം) അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള സിനിമകൾ കാണുക. എന്റെ മനസ്സിനെ ആകുലതയിൽ നിന്ന് മാറ്റാൻ വേണ്ടി മാത്രം.

രീതി വളരെ ഫലപ്രദമല്ല - കാരണം ഇത് താൽക്കാലികമാണ്.

എന്തുചെയ്യും? ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും പഠിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് സ്വയം മടങ്ങുന്നത് എങ്ങനെ?

1.ഒരു സിസ്റ്റം ഉണ്ടാക്കുക

ഒരു ദിനചര്യ ഉണ്ടാക്കുക, പഠിക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഷെഡ്യൂൾ. ദിവസം സംഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറന്നു, വൈകി ഉറങ്ങാൻ പോയി, പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്തില്ല.

2. വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ ഫോർമാറ്റ് കണ്ടെത്തുക

വീഡിയോകൾ വായിക്കുന്നതിലൂടെയും കേൾക്കുന്നതിലൂടെയും കാണുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മെറ്റീരിയൽ നന്നായി പഠിക്കാനാകും? സ്വയം "ഓവർ പവർ" ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ വിഭവം പാഴാക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ഒരു സ്പീക്കറെ കണ്ട് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓഡിയോ പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കരുത്.

3. പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന കുടുംബ സമ്മേളനത്തിന്റെ ഒരു പാരമ്പര്യം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, അവിടെ നിങ്ങൾ ഇന്ന് പഠിച്ച രസകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ ബോധവാന്മാരാകും, കൂടാതെ സങ്കീർണ്ണമായ ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ വിശദീകരിക്കുന്നതിന് പ്രശ്നം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രചോദനം ലഭിക്കും.

4. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരമാവധിയാക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് അന്തർലീനമായി കഴിവുള്ളതെന്താണെന്ന് പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഒഴുക്കിന്റെ അവസ്ഥയിലാണ്. ഫലം വളരെ വേഗത്തിൽ വരുന്നു, പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സന്തോഷം ലഭിക്കും.

ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ, ഒരു വലിയ പ്രേക്ഷകർക്ക് മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസമില്ലേ? ഓൺലൈൻ പബ്ലിക് സ്പീക്കിംഗ് കോഴ്സുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ അനന്തമായി "മേശപ്പുറത്ത്" എഴുതുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ തുറന്നുപറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? റൈറ്റിംഗ്, കോപ്പിറൈറ്റിംഗ് കോഴ്‌സുകൾ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക: ക്വാറന്റൈൻ കടന്നുപോകും, ​​പക്ഷേ ഞങ്ങൾ തുടരും. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യുകയോ ചൈനീസ് ഭാഷയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുകയോ ചെയ്‌തില്ലെങ്കിലും ഗെയിം ഓഫ് ത്രോൺസിന്റെ എല്ലാ സീസണുകളും കണ്ടാലും, നിങ്ങൾ പുതിയതും രസകരവുമായ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക