ഉള്ളടക്കം
ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ഇത് റദ്ദാക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ, ഡിജിറ്റൽ ലോകത്ത് ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ, അത് സ്വയം പഠിക്കുക. ഊഷ്മളമായ ബന്ധം നിലനിർത്താനും അനന്തമായ തർക്കങ്ങളും നീരസവും ഒഴിവാക്കാനും ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?
“ഈ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ അവർ എന്താണ് കണ്ടെത്തിയത്! ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്താണ് ... ”- മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും പറയുന്നു, തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ വ്യത്യസ്തവും പുതിയതുമായ ഒരു ലോകത്താണ് വളരുന്നതെന്ന് മറക്കുന്നു, അവർക്ക് മറ്റ് താൽപ്പര്യങ്ങളുണ്ടാകാം. മാത്രമല്ല, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കേവലം ലാളിത്യം മാത്രമല്ല, സമപ്രായക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും അവരുടെ സമൂഹത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക പദവി നേടാനുമുള്ള ഒരു അധിക അവസരമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിലക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ഇത് ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ വീട്ടിലോ സ്കൂളിലെ ഇടവേളയിലോ ചെയ്യും. ഒരു പ്രത്യേക നിരോധനത്തിനുപകരം, ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളും ഡിജിറ്റൽ സ്‌പെയ്‌സിലെ പെരുമാറ്റ നിയമങ്ങളും കുട്ടിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - ജസ്റ്റിൻ പാച്ചിന്റെയും ഹിന്ദുജ സമീറിന്റെയും പുസ്തകം ഇതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, “എഴുതപ്പെട്ട അവശിഷ്ടങ്ങൾ. ഇന്റർനെറ്റ് ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമാക്കാം.
അതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നിങ്ങളല്ല, അവരുടെ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതും ബോറടിപ്പിക്കുന്നതുമായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ താൽപ്പര്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഗെയിമിൽ അവൻ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും കണ്ടെത്തുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പരസ്പര വിശ്വാസവും ബഹുമാനവുമാണ്. അല്ലാതെ ഒരു സമരമല്ല, കർശന നിയന്ത്രണവും വിലക്കുകളും.
ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളേയും ഗെയിമുകളേയും കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകൾ
1. കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ നിങ്ങളെ ചൂതാട്ടത്തിന് അടിമയാക്കുന്നു
ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം തീർച്ചയായും മോശമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം: വൈകാരിക അമിതഭാരം, സാമൂഹികവൽക്കരണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ചൂതാട്ട ആസക്തി. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തെ വെർച്വൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ രണ്ടാമത്തേത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ആസക്തി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ഉറക്കം എന്നിവയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ മറക്കുന്നു, മറ്റ് താൽപ്പര്യങ്ങളെയും മൂല്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് മറക്കുന്നു, പഠനം നിർത്തുന്നു.
എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്? ഒന്നാമതായി, ഹാനികരമായത് ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളല്ല, മറിച്ച് അവയുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗമാണ്. രണ്ടാമതായി, ചൂതാട്ട ആസക്തി മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് അവരുടെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ടല്ല.
കാരണവും ഫലവും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്: ഒരു കുട്ടി വെർച്വൽ ലോകത്ത് ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്കൂളിലോ കുടുംബത്തിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്നും അവൻ അവിടെ ഒളിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് അയാൾക്ക് വിജയവും മിടുക്കനും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ഗെയിമിൽ അത് അന്വേഷിക്കും. അതിനാൽ, ഒന്നാമതായി, കുട്ടിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് എല്ലാ സഹജമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു ആസക്തി ആണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
2. കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കുട്ടികളെ അക്രമാസക്തരാക്കുന്നു
വീഡിയോ ഗെയിമുകളും കൗമാരക്കാരുടെ അക്രമവും തമ്മിൽ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അക്രമാസക്തമായ ഗെയിമുകൾ ധാരാളമായി കളിച്ചിരുന്ന പ്രീടീനുകൾ പിന്നീട് കുറച്ച് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം കാണിച്ചില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഗെയിമിൽ പോരാടുന്നതിലൂടെ, പാരിസ്ഥിതിക രീതിയിൽ കോപം പുറത്തെടുക്കാൻ കുട്ടി പഠിക്കുന്നു.
ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം?
- എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതകളിൽ സ്ഥിരതയും യുക്തിസഹവും പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സ്ഥാനവും നിയമങ്ങളും രൂപപ്പെടുത്തുക. കുട്ടി ഒരു ദിവസം 2 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ കളിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിന് അപവാദങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകരുത്. സ്ഥാപിതമായ ചട്ടക്കൂടിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വ്യതിചലിച്ചാൽ, അവയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
- നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിലക്കുമ്പോൾ, ഭയം, ഉത്കണ്ഠ, തെറ്റിദ്ധാരണ എന്നിവയിലല്ല, വസ്തുതകളെ ആശ്രയിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ക്രീനിന്റെ വെളിച്ചവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് നോക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും കാഴ്ച കുറയ്ക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അറിവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കണം: ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഒരു നിലപാട് ഇല്ലെങ്കിൽ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വിവരങ്ങൾ കുട്ടിയെ സംശയിക്കും.
ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ - സമയം!
- ഏത് സമയത്തും എത്രത്തോളം കളിക്കാനാകുമെന്ന് കുട്ടിയോട് യോജിക്കുക. ഒരു ഓപ്ഷനായി - പാഠങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം. പ്രധാന കാര്യം കളിയുടെ സമയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വിലക്കുകളല്ല (“ഇത് ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ അസാധ്യമാണ്”), മറിച്ച് ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലൂടെയാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുട്ടിയുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതം എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്: ഹോബികൾ, സ്പോർട്സ്, ഹോബികൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു സ്ഥലമുണ്ടോ?
- ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതും അങ്ങേയറ്റം അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കുക: ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണസമയത്തും ഉറക്കസമയം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പും.
- സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക. മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയും, പ്രായം കുറഞ്ഞവർ, സമയം കഴിഞ്ഞുവെന്ന് 5-10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അതിനാൽ അവർക്ക് സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും: ഉദാഹരണത്തിന്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഗെയിമിലെ ഒരു പ്രധാന റൗണ്ട് പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ നിന്ന് അപ്രതീക്ഷിതമായി പുറത്തുകടക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സഖാക്കളെ നിരാശപ്പെടുത്തരുത്.
- ഗെയിം ശാന്തമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന്, 10 മിനിറ്റ് നിയമം ഉപയോഗിക്കുക: സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം അവൻ അനാവശ്യമായ ആഗ്രഹങ്ങളും നീരസവും കൂടാതെ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് മാറ്റി വെച്ചാൽ, അടുത്ത ദിവസം അയാൾക്ക് 10 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ കളിക്കാൻ കഴിയും.
എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല?
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി തത്സമയ ആശയവിനിമയം ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്. കുട്ടി ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ പെരുമാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം പിന്തുടരാൻ മതിയാകും. സ്‌ക്രീനിനു മുന്നിൽ നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങളും സമയവും ഉണ്ടോ?
- ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളും കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കുകയോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്! അതിനാൽ അവർ അമിതമായി വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾ തന്നെ അവനിൽ രൂപപ്പെടുത്തും. ശിക്ഷ കാരണം നാളെ അത് ഉണ്ടാകാനിടയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഗെയിമിൽ നിന്ന് പിരിഞ്ഞുപോകാനാകും?
- നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഗാഡ്‌ജെറ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ കുട്ടിയെ വ്യതിചലിപ്പിക്കരുത്.
- "കളിക്കുന്നത് നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുക" പോലുള്ള വാക്യങ്ങൾ പ്രധാന ലിവറേജായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ശ്രദ്ധ മാറ്റാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ഇവിടെ കുട്ടി പതിവായി സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നെഗറ്റീവ് പ്രചോദനത്താൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: "നിങ്ങൾ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ടാബ്‌ലെറ്റ് എടുക്കും." ആത്മനിയന്ത്രണത്തിനും ഇച്ഛാശക്തിക്കും ഉത്തരവാദികളായ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടക്സ് 25 വയസ്സിനുമുമ്പ് രൂപം കൊള്ളുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക, മുതിർന്ന ഒരാൾക്ക് എപ്പോഴും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് അവനിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടരുത്.
നിങ്ങൾ ചർച്ചകൾ നടത്തുകയും പുതിയ നിയമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കില്ല എന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി തയ്യാറാകുക. അതിന് സമയമെടുക്കും. വിയോജിക്കാനും ദേഷ്യപ്പെടാനും അസ്വസ്ഥനാകാനും കുട്ടിക്ക് അവകാശമുണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്. കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ സഹിക്കുകയും അവരെ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് മുതിർന്നവരുടെ കടമയാണ്.