"മിമോസ", "ഒലിവിയർ", ബന്ധുക്കളുടെ ഒരേ മുഖങ്ങൾ - ചിലപ്പോൾ ഓരോ പുതുവർഷവും നമ്മൾ ഒരേ രംഗം ആഘോഷിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, അത് വിരസമായി മാറുന്നു. എന്നാൽ പാരമ്പര്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെറുപ്പമായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് കിംബർലി കേ എഴുതുന്നു.
അവധിക്കാല പാരമ്പര്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ് - നമുക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതിലും പ്രധാനമാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവധിക്കാലത്ത് കുടുംബത്തെ കാണാനും പ്രകോപിതരായ ഞങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാർ അടുത്ത കുടുംബ സമ്മേളനത്തിൽ എങ്ങനെ മത്സരിച്ചുവെന്ന് വളരെ സങ്കടത്തോടെ ഓർക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - വഴിയിൽ, പ്രതിഷേധിക്കുന്ന കൗമാരക്കാർ ഞങ്ങളുടെ പൊതു മേശയിലെ മറ്റ് മുതിർന്നവരിൽ വ്യക്തമായും ഉണർന്നു. എന്നാൽ നമ്മുടെ ബാല്യകാല സ്മരണകൾ ഉണർത്തുന്നതിലൂടെ "ടൈം ട്രാവൽ" എന്ന അത്ഭുതകരമായ വികാരം നമുക്ക് ഒരു വലിയ സമ്മാനമാണ്, കാരണം ഇത് ജീവിതത്തിൽ കുറച്ച് സ്ഥിരതയെങ്കിലും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പാരമ്പര്യങ്ങൾ നമ്മെ ചെറുപ്പമാക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് പിന്തുണയും അർത്ഥവും നൽകുന്നു, കൗൺസിലറും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായ കിംബർലി കേ പറയുന്നു. ആദ്യകാല വികസന ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മുൻ അനുഭവങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ഓർമ്മകൾ സ്വയമേവ ഓണാക്കുമ്പോൾ അവ നമ്മുടെ മെമ്മറി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പുതുവത്സര കേക്ക് ചുടുമ്പോൾ അടുപ്പിൽ തൊടരുതെന്ന് കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു, പിന്നീട് ഞങ്ങൾ അത് സ്വയം പാചകം ചെയ്യുന്നു.
മകൾ പിതാവിന്റെ അവധിക്ക് പോയ വർഷം പാരമ്പര്യത്തിനെതിരെ മത്സരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചത് കിംബർലി കേ ഓർക്കുന്നു. അടുത്തിടെ നടന്ന വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആ സ്ത്രീ വിഷമിക്കുകയും വളരെ ബോറടിക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു സുഹൃത്ത് മറ്റൊരു നഗരത്തിൽ നിന്ന് അവളുടെ അടുത്ത് വന്ന് "വിപ്ലവ പദ്ധതി" യെ പിന്തുണച്ചു - പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് സുഷി മാത്രം കഴിക്കുക.
എന്നിരുന്നാലും, പദ്ധതി പരാജയപ്പെട്ടു. കെയ് അടുത്തുള്ള എല്ലാ സ്ഥാപനങ്ങളിലേക്കും വിളിച്ചു, ഒരു തുറന്ന സുഷി റെസ്റ്റോറന്റ് പോലും കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ പോലും ഒരു റോൾ പോലും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഒരു നീണ്ട തിരച്ചിലിന് ശേഷം, ഒരു ട്രെൻഡി ഫിഷ് റെസ്റ്റോറന്റ് കണ്ടെത്തി, അത് അവധിക്കാലത്ത് തുറന്നു. സ്ത്രീകൾ ഒരു മേശ ബുക്ക് ചെയ്തു, എന്നാൽ ഈ ദിവസം, പാരമ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന്, അവർ അടുക്കളയിൽ മത്സ്യമല്ല, മറിച്ച് എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലെയും അതേ പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങൾ പാകം ചെയ്തുവെന്ന് സ്ഥലത്തുതന്നെ മനസ്സിലായി.
വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം, അവൾക്ക് ആശ്വാസവും പിന്തുണയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അബോധാവസ്ഥയിൽ അവളെ ആശ്വസിപ്പിച്ച ഒരു "മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അനുഗ്രഹം" എന്നാണ് കേ ഈ അനുഭവത്തെ പരാമർശിക്കുന്നത്. "നമുക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ ആളുകളിൽ നിന്നും വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾ പിന്മാറുന്നത് വിചിത്രമാണ്," അവൾ എഴുതുന്നു. "തീർച്ചയായും, ഒരു സുഹൃത്തുമായി ചാറ്റുചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സഹായകരമായിരുന്നു, പരമ്പരാഗത ആഘോഷമായ അത്താഴത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന വസ്തുതയിൽ ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചിരിച്ചു."
പാരമ്പര്യങ്ങൾ സഹിക്കാൻ നാം നിർബന്ധിതരാണെന്ന് ചിലപ്പോൾ തോന്നും, എന്നാൽ അവയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വിലപിക്കുന്നു, തുടർന്ന് സാധാരണ അവധിക്കാല ആചാരങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ സാന്നിധ്യം "നീണ്ട" സാധ്യമാക്കുന്നു.
ഈ വർഷം നമുക്ക് മുത്തശ്ശിയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് ഒരു കാബേജ് പൈ ഉണ്ടാക്കാം. പൂരിപ്പിക്കൽ എങ്ങനെ ശരിയായി നടത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവളുമായുള്ള മെമ്മറി സംഭാഷണങ്ങളിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക. അവൾ മിമോസയിൽ ഒരു ആപ്പിൾ ഇട്ടതായി നമുക്ക് ഓർക്കാം, കാരണം അവളുടെ മുത്തച്ഛൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, അവളുടെ മുത്തശ്ശി എപ്പോഴും ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പാകം ചെയ്തു. ഇനി നമ്മോടൊപ്പമില്ലാത്ത എല്ലാ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും നമ്മിൽ നിന്ന് അകന്നവരെയും നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം ഓർക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് പറയാനും, അവരോടൊപ്പം ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് പരമ്പരാഗത അവധിക്കാല വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുക.
"ഈ ഓർമ്മകളോടുള്ള സ്നേഹം വളരെ തിളക്കമാർന്നതാണ്, അത് എന്റെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ ആഘാതങ്ങളെ കത്തിച്ചുകളയുകയും നല്ല സമയത്തിനായുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും നന്ദിയുടെയും അനന്തമായ വിത്തുകൾ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു," കേ എഴുതുന്നു.
ആചാരങ്ങളും പാരമ്പര്യങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന "സമയ യാത്ര"ക്കുള്ള അവസരം ഒരർത്ഥത്തിൽ കുട്ടിക്കാലത്തെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നതാണെന്ന് വൈജ്ഞാനിക ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പുതുവർഷത്തിന്റെയും ക്രിസ്മസ് അവധിക്കാലത്തിന്റെയും തിരക്കുകൾക്ക് പിന്നിൽ ആശങ്കകളുടെ വർഷങ്ങൾ അകന്നുപോകട്ടെ, നമ്മൾ ചെറുപ്പമാകും - ആത്മാവിലും ശരീരത്തിലും.
രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: കിംബർലി കേ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും കൗൺസിലറും മധ്യസ്ഥയുമാണ്.