"സന്തോഷകരമായ ഒരു ഭാവി സ്വപ്നം കാണുന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ അത് സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്"

"സന്തോഷകരമായ ഒരു ഭാവി സ്വപ്നം കാണുന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ അത് സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്"

സൈക്കോളജി

"പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വം" രചയിതാവ് ആൻഡ്രസ് പാസ്ക്വൽ, അജ്ഞാതതയുടെ നല്ല വശവും രഹസ്യവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ് എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, അങ്ങനെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയും കുഴപ്പങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

കോച്ചിംഗിനായി ഞങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി ശ്രദ്ധിക്കുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മന theശാസ്ത്ര വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത് ഭൂതകാലത്തിലോ ഭാവികാലത്തിലോ അല്ല, വർത്തമാനത്തിലും, ഇപ്പോഴും, ഒരു നിശ്ചിത നിമിഷത്തിൽ നമുക്കുള്ളതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്, പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, അനിശ്ചിതത്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നമ്മൾ എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയാത്ത ആ തോന്നൽ.

വിജയകരമായ ഒരു നോവലും നോൺ-ഫിക്ഷൻ എഴുത്തുകാരനും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രഭാഷണങ്ങളും വർക്ക്ഷോപ്പുകളും നടത്തുന്ന ഒരു പ്രമുഖ പ്രഭാഷകനുമായ ആൻഡ്രസ് പാസ്കുവലിന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായമുണ്ട് ... അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അനിശ്ചിതത്വം നല്ലതും ഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമാണ് നമുക്ക് കുടിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല തീരുമാനം . എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാവി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത് «മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും നൽകിക്കൊണ്ടാണ്

 വർത്തമാനകാലം നമുക്ക് നൽകുന്ന സമൃദ്ധിക്കായുള്ള അനന്തമായ ഓപ്ഷനുകൾ.

"നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത് യുഗത്തിലാണ് അനിശ്ചിതത്വം, സ്വാഭാവികവും സ്ഥിരവുമായ സംസ്ഥാനവും, ഭാഗ്യവശാൽ, വ്യക്തിപരമായും കോർപ്പറേറ്റായും നമ്മുടെ അഭിവൃദ്ധിക്ക് അനുകൂലമായ ഒരു അവസ്ഥയും ", ആൻഡ്രസ് പാസ്ക്വൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് പ്രശ്നം? നമ്മൾ സാധാരണയായി നമ്മുടെ മനസ്സിനെ എയിലേക്ക് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നു അവ്യക്തവും അവാസ്തവവുമായ ഫോട്ടോഗ്രാഫി നാൾക്കുനാൾ ചലനാത്മകമായ സിനിമയുടെ ഓരോ നിമിഷങ്ങളിലും നമ്മുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും വിനിയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം നമ്മുടേത് എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്: «ഇപ്പോൾ ഈ നിമിഷങ്ങളാണ് നല്ല രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്താൽ നമുക്ക് അഭിവൃദ്ധിയും സന്തോഷവും നൽകുന്നത് എന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല അസ്തിത്വം. സന്തോഷകരമായ ഒരു ഭാവി സ്വപ്നം കാണുന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ ഉണർന്നിരുന്ന് അത് സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അതിലും നല്ലതാണ്.

അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ എങ്ങനെ അനുകൂലമായി നോക്കാം

ആൻഡ്രസ് പാസ്കുവൽ (@andrespascual_libros) പറയുന്നത്, ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ വളരെ അനിശ്ചിതത്വത്തോടെയാണ് ജീവിച്ചിരുന്നതെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും അത് നമ്മുടെ പ്രയോജനത്തിനായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും വിശദീകരിക്കാൻ ഗൈഡ് ഇല്ലായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ ശ്രമിച്ചു, അസാധ്യമായ രണ്ട് ക്ലെയിമുകൾ, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലാം അറിയാനോ എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയില്ല ...

അതുകൊണ്ടാണ് "പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വം: അരക്ഷിതാവസ്ഥയും അരാജകത്വവും മാറ്റവും വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലേക്ക് മാറ്റുന്നത്" എന്ന രചയിതാവ് ചെറിയ പോയിന്റുകളുള്ള ഒരു ചെറിയ മാനുവൽ സൃഷ്ടിച്ചു അനിശ്ചിതത്വത്തെ ഒരു ഭീഷണിയായി കാണാൻ അവർ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കില്ല: «പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വം എന്നത് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, അരാജകത്വം, മാറ്റം എന്നിവയുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്, അവയെ സ്വാഭാവികമായ ഒന്നായി അംഗീകരിക്കുകയും അവരെ വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു». ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എല്ലാ കാലത്തെയും അധ്യാപകരുടെയും ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും പഠിപ്പിക്കലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏഴ് ഘട്ടങ്ങൾ രചയിതാവ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് അനിശ്ചിതത്വത്തെ കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്ന ഈ പുതിയതും പയനിയറിംഗ് പാതയിലൂടെയും നമ്മെ നയിക്കും. കൂടുതൽ സൗജന്യമായി.

"നമ്മുടെ ഭാവി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ഒരിക്കലും മികച്ച സമയമല്ല, എല്ലാ ദിവസവും മോശം വാർത്തകളും ബാങ്കിൽ നിന്നുള്ള കത്തുകളും കുഴപ്പങ്ങളും ഉണ്ടാകും ... എല്ലാ ദിവസവും അനിശ്ചിതത്വം ഉണ്ടാകും," ഇപ്പോൾ "ഒരു സമ്മാനമാണ്" എന്ന് ആൻഡ്രസ് പാസ്ക്വൽ പറയുന്നു. "പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ ഏഴ് ഘട്ടങ്ങൾ ഈ അനിശ്ചിത ലോകത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും നടക്കാനും നിരവധി ആളുകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു."

ആൻഡ്രസിന്റെ പാസ്ക്വൽ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഉറപ്പ്, ക്രമം, സുരക്ഷ എന്നിവയ്ക്കായി ശ്രമിക്കുന്നു ... പക്ഷേ പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വം ഇത് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, നിലനിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്: അരക്ഷിതാവസ്ഥയാണ് നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക, സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുക, വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ഒന്നായിരിക്കുക, അവബോധജന്യമായിരിക്കുക മുന്നോട്ട് പോകാനും റോഡ് ആസ്വദിക്കാനും ധൈര്യപ്പെടുക. "നമ്മുടെ ഈ പുതിയ പതിപ്പിൽ നിന്ന്, ഈ പുതിയ ജീവികളിൽ നിന്ന്, അധികമായി വരുന്നു".

പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ ഏഴ് ഘട്ടങ്ങൾ

ആൻഡ്രസ് പാസ്കലിന്റെ പുതിയ പുസ്തകത്തിൽ, അനിശ്ചിതത്വം നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാളിയാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ശത്രു അല്ലെന്നും അദ്ദേഹം താക്കോൽ നൽകുന്നു, കൂടാതെ കണക്കിലെടുക്കേണ്ട ഏഴ് പോയിന്റുകൾ എന്താണെന്ന് പറയുന്നു:

മോശം ശീലങ്ങൾ സ്വയം ശൂന്യമാക്കുക. അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത വളർത്തുന്ന പെരുമാറ്റ രീതികൾ ഞങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പുതിയ വ്യക്തിപരമായ അല്ലെങ്കിൽ കോർപ്പറേറ്റ് ഐഡന്റിറ്റി രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ചെറിയ ഗുണപരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ഇടം നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറപ്പുകൾ നശിപ്പിക്കുക. മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച പാതകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ ഉറപ്പും ലോകത്തില്ല എന്നതിന് നന്ദി, നമ്മുടെ സ്വന്തം പാത ആരംഭിക്കാനും അതിന്റെ അർത്ഥം നൽകുന്ന ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകാനും നമുക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം ഉപേക്ഷിക്കുക. എല്ലാം നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിലവിലുള്ള ഭൂതകാലത്തോട് പറ്റിനിൽക്കാതെ, വഴിയിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ, ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളോടും അവസരങ്ങളോടും നാം പൊരുത്തപ്പെടണം.

നിങ്ങളുടെ ഭാവി ഇപ്പോൾ സൃഷ്ടിക്കുക. അനന്തമായ അഭിവൃദ്ധി ഓപ്ഷനുകളുടെ ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ ഓരോ പ്രവൃത്തിയും ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന ഒരു ഭാവിയിലേക്ക് നമ്മെത്തന്നെ അവതരിപ്പിക്കാതെ, ഇപ്പോൾ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശാന്തമായിരിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ശൃംഖലയിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, അതിലൂടെ എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ, നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ കുഴപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ ശാന്തമായി ഒഴുകണം.

നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രത്തെ വിശ്വസിക്കുക. നല്ല ഭാഗ്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ, അവബോധം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആ അവസരവും പ്രവചനാതീതമായ സംഭവങ്ങളും അവരുടെ കാർഡുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റത്തും ആളുകളിലും വാതുവെച്ചാൽ ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യും.

റോഡ് ആസ്വദിക്കൂ. ഉത്സാഹത്തിന്റെയോ ആസ്വാദനത്തിന്റെയോ സ്വീകാര്യതയുടെയോ ഒരു മനോഭാവം നിലനിർത്തുന്നത് വഴിയവസാനം കാണുന്നതിൽ നിന്ന് അനിശ്ചിതത്വം നമ്മെ തടയുമ്പോഴും ശരീരവും ആത്മാവും നൽകിക്കൊണ്ട്, ഉപേക്ഷിക്കാതെയും കുറുക്കുവഴികൾ നോക്കാതെയും നിലനിൽക്കുന്നതിന്റെ രഹസ്യമാണ്.

"നിങ്ങൾ ഈ ലോകത്ത് ജീവിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വില നൽകണം," രചയിതാവ് ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. അതിൽ ഏത്? അനിശ്ചിതത്വം. അതിനെ നമ്മുടെ സഖ്യകക്ഷിയാക്കാൻ, ആൻഡ്രസ് പാസ്ക്വൽ മാനവികതയുടെ ഏറ്റവും വിശിഷ്ടമായ മനസ്സിന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു രീതി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സാരാംശത്തിൽ, "പോസിറ്റീവ് അനിശ്ചിതത്വം" നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു:

തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു ഞങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെ വിലമതിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു കാഴ്ചപ്പാടിലേക്കോ പരിസ്ഥിതിയോടൊപ്പം ഓരോ നിമിഷവും മാറുന്ന കമ്പനിയുടെയോ ബന്ധമില്ലാതെ.

പ്രയോജനം ആസ്വദിക്കൂ സമ്പൂർണ്ണ അറിവിനായുള്ള തിരയലിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ തടയാതെ, വിവരങ്ങളും പ്രവചനങ്ങളും നൽകുന്ന.

ഭയത്തിൽ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക പുതിയ തന്ത്രങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ.

അപകടസാധ്യതയും അവസരവും ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ട്രിക്ക് കളിക്കുക, നമ്മുടെ കാലിനടിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഇടം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് വിജയത്തിനുള്ള അവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ലളിതമായ ദൈനംദിന മൈക്രോ-ശീലങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക അത് പരമാവധി അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങൾ വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നമ്മെ സജ്ജമാക്കും.