ക്രമരഹിതമായ കാലയളവുകൾ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

നിർവ്വചനം: ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം എന്താണ്?

ഓരോ 24 മുതൽ 35 ദിവസത്തിലൊരിക്കലും ആർത്തവചക്രം ക്രമമായിരിക്കുമെന്നാണ് പൊതുവെ കരുതപ്പെടുന്നത്. സൈക്കിൾ 24 ദിവസത്തിൽ താഴെ നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ പോളിമെനോറിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, സൈക്കിൾ 35 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ ഒളിഗോമെനോറിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയം ക്രമരഹിതമായ സൈക്കിളുകളെ ഉണർത്തുന്നു, കൂടാതെ ആർത്തവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തിലോ തീവ്രതയിലോ ഒരു ചക്രത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കുള്ള മാറ്റങ്ങളും. ആർത്തവത്തിൻറെ കാലഘട്ടം എപ്പോൾ സൈക്കിൾ മുതൽ സൈക്കിൾ വരെ അഞ്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെ കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നു രക്തസ്രാവം ഓരോ ചക്രത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെടുമ്പോൾ: ചിലപ്പോൾ വളരെ സമൃദ്ധവും ചിലപ്പോൾ വളരെ ദുർബലവും ...

ആദ്യ കാലഘട്ടം, പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമാണ്

കൗമാരക്കാരിയായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം കഴിഞ്ഞ് ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ആർത്തവ ക്രമക്കേട് സംഭവിക്കാം അത് അസാധാരണമോ പാത്തോളജിയോ ആകാതെ. കാരണം, അണ്ഡാശയങ്ങളും തലച്ചോറിലെ ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി അച്ചുതണ്ടും തമ്മിലുള്ള എക്സ്ചേഞ്ചുകളാൽ നിർമ്മിതമായ പ്രത്യുൽപാദന ഹോർമോണൽ സിസ്റ്റം സജ്ജീകരിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. അതായത്, നമ്മൾ ഗർഭധാരണത്തിന് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാണെന്ന് കരുതുന്ന എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല, കാരണം ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇല്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലഅണ്ഡാശയം. കൂടാതെ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഒരു പെൺകുട്ടി ലൈംഗികമായി സജീവമാവുകയും ഗർഭിണിയാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ഫലപ്രദമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യ കാലയളവിനു ശേഷമുള്ള വർഷത്തിൽ ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, എല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മാത്രം. കഠിനമായ പെൽവിക് വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, അത് ഒരു ലൂട്ടൽ സിസ്റ്റ്, എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കാം എന്നതിനാൽ, കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം: സാധ്യമായ വിവിധ കാരണങ്ങൾ

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമും

മുഖക്കുരു, ഒരുപക്ഷേ അമിതഭാരം, അമിത രോമവളർച്ച എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, താരതമ്യേന സാധാരണമായ എൻഡോക്രൈൻ രോഗമായ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമിന്റെ (പിസിഒഎസ്) പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആർത്തവ ക്രമക്കേട്. പിസിഒഎസ് എ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, കൂടെക്കൂടെ അധിക ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, "പുരുഷവൽക്കരണം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ. ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഘട്ടത്തിൽ നിരവധി അണ്ഡാശയ ഫോളിക്കിളുകൾ തടയപ്പെടുന്നു, ഇത് അണ്ഡോത്പാദനം എന്ന പ്രതിഭാസത്തെ തടയുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഈ സിൻഡ്രോം അൾട്രാസൗണ്ട്, ഹോർമോൺ ടെസ്റ്റുകൾ എന്നിവയിലൂടെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

സമ്മർദ്ദം ആർത്തവത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും

അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിനും അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങളോളം ഇല്ലാതിരിക്കാനും ഇടയാക്കും. ജോലിസ്ഥലത്തെ സമ്മർദ്ദം, വീട്ടിൽ, ചലനം, ജീവിതമാറ്റം, രോഗിയായ കുട്ടി... ഇതെല്ലാം സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. "ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പുകയിലയോ കഞ്ചാവോ വലിക്കുക, കാപ്പി കുടിക്കുക, നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപരിഹാരത്തിനായി ഉറങ്ങുക.”, ഫ്രാൻസിലെ നാഷണൽ കോളേജ് ഓഫ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ (CNGOF) വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ മെഡിക്കൽ സന്ദർശനം ആവശ്യമാണ് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം സമ്മർദ്ദം മൂലമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇതര മരുന്ന് (അക്യുപങ്ചർ, ഹോമിയോപ്പതി, ഓസ്റ്റിയോപ്പതി), യോഗ, വിശ്രമം എന്നിവ സഹായിക്കും നല്ല മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കുകയും നിയമങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

മുലയൂട്ടൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകും

ഇത് പ്രത്യേകമായിരിക്കുകയും നിരവധി പ്രത്യേക ഘടകങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ (6 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ്, 6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഇടവിട്ട്, 6 മണിക്കൂറിൽ കുറഞ്ഞത് 8 മുതൽ 24 വരെ ഭക്ഷണം നൽകണം മുതലായവ) മുലയൂട്ടലിന് ഗർഭനിരോധന ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ ഡയപ്പറുകൾ തിരികെ വരുന്നത് തടയുന്നു. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവൃത്തി വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുഞ്ഞിന് ഇടയ്ക്കിടെ പാൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഡയപ്പറുകളിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവരാനും പിന്നീട് തിരികെ വരാനും തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. മാസങ്ങളോളം ആർത്തവമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആർത്തവവിരാമങ്ങൾ ഉണ്ടാകാത്തതിനാലും മുലയൂട്ടുന്നതിനാലോ അല്ല, അണ്ഡോത്പാദനത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ സുരക്ഷിതരാണെന്നും അതിനാൽ ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതരാണെന്നും. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടലിന് അനുയോജ്യമായ പ്രോജസ്റ്റോജൻ ഗുളിക ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മൊത്തത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഫലപ്രാപ്തിക്ക്.

അതെന്തായാലും, മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിലെ അരാജകവും ക്രമരഹിതവുമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ മുൻ‌കൂട്ടി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, അവ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ (കൂടുതലോ കുറവോ ധാരാളമായി) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ വേദനയോടൊപ്പം.

ക്രമരഹിതമായ നിയമങ്ങൾ: ജെറ്റ്-ലാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജെറ്റ് ലാഗ്

ഒരാൾക്ക് ജെറ്റ് ലാഗ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വിശപ്പിന്റെ കാര്യത്തിൽ പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നത് പോലെ, ജെറ്റ് ലാഗിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം ഒരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക് കുലുക്കുക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്ക ഹോർമോണായ മെലറ്റോണിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ മാത്രമല്ല പ്രത്യുൽപാദന ഹോർമോണുകളിലും, അതിനാൽ ആത്യന്തികമായി ആർത്തവത്തിലും അണ്ഡോത്പാദനത്തിലും. യാത്രയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആർത്തവം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സാധാരണ, കൂടുതൽ ക്രമമായ ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും.

ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ: സാധ്യമായ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

വാസ്തവത്തിൽ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളും വ്യവസ്ഥകളും ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ (അനോറെക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ബുലിമിയ);
• ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയിഡ്;
• പ്രോലക്റ്റിന്റെ അസാധാരണമായ സ്രവണം (ഒരു മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല ട്യൂമർ കാരണം);
• കായികരംഗത്ത് വളരെ തീവ്രമായ പരിശീലനം (ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അത്ലറ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്);
• അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി;
• തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ;
• ഗർഭാശയ പാത്തോളജിയുടെ സാന്നിധ്യം (എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോമ, പോളിപ്പ്, ഗർഭാശയ കാൻസർ);
• നേരത്തെയുള്ള അണ്ഡാശയ പരാജയം, നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു;
• പ്രീമെനോപോസ്.

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, വന്ധ്യത, ഗർഭം

ഇത് വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവം ഒരു പുതിയ ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണെന്ന് ഓർക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. കാലതാമസത്തോടെയുള്ള അസാധാരണമായ ദൈർഘ്യമുള്ള ചക്രം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരേയൊരു റിഫ്ലെക്സ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ: നടപ്പിലാക്കുക ഒരു ഗർഭ പരിശോധന, മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ ലബോറട്ടറി ബീറ്റാ-എച്ച്സിജി പരിശോധന വഴി.

ഫെർട്ടിലിറ്റിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം നിർഭാഗ്യവശാൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് ഗർഭത്തിൻറെ തുടക്കത്തിന് ഒരു തടസ്സം. വന്ധ്യതയുടെ പര്യായമായ ഒരു പാത്തോളജിയുമായി പോലും ബന്ധപ്പെടുത്താതെ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് പര്യായമാണ്ക്രമരഹിതമായ അണ്ഡോത്പാദനം. അതിനാൽ നന്നായി ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കാലയളവ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു ശരിയായ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം കാരണം, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് അണ്ഡോത്പാദന തകരാറുകൾ (അനോവുലേഷൻ, ഡിസോവുലേഷൻ), ഇത് സ്വാഭാവിക ഗർഭധാരണത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. സൈക്കിളുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും നല്ല അണ്ഡോത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അണ്ഡാശയ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്.

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം: സാധ്യമായ ചികിത്സകൾ

ആർത്തവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാമെങ്കിലും, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് ആർത്തവം ആവശ്യമാണ്. ഉചിതമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് കാരണം (കൾ) കണ്ടെത്തുക. ഇതിനായി രക്തപരിശോധന, ഉദര-പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട്, എംആർഐ മുതലായവ വഴിയുള്ള ഹോർമോൺ വിലയിരുത്തൽ പോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താം. മാനേജ്മെന്റ് ലഭിച്ച രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും (പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ്, സമ്മർദ്ദം മുതലായവ. ജെറ്റ് ലാഗ്,... ).

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം: പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളുണ്ടോ?

ഹോമിയോപ്പതി (പ്രത്യേകിച്ച് ഫോളികുലീനം, പൾസാറ്റില ഗ്രാന്യൂൾസ്), അക്യുപങ്ചർ, അവശ്യ എണ്ണകൾ... പല ഇതര ഔഷധ സമീപനങ്ങൾ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കും. മെഡിക്കൽ ഉപദേശപ്രകാരം അത് അവലംബിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

ഫൈറ്റോതെറാപ്പി വശത്ത്, നിരവധി സസ്യങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് രസകരമാണ്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു emmenagoges സസ്യങ്ങൾ, ഇത് പെൽവിക് മേഖലയിലേക്കും ഗർഭപാത്രത്തിലേക്കും രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ സഹായിച്ചേക്കാം നിയമങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുക. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് കറുത്ത കൊഹോഷ്, റാസ്ബെറി ഇല, ആരാണാവോ, മഗ്വോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മുനി (ഇത് ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജനിക് ആണ്).

മറ്റുള്ളവർ അനുവദിക്കുന്നു ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. ശുദ്ധമായ വൃക്ഷം, യാരോ, ലേഡീസ് ആവരണം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ ഇതാണ്, രണ്ടാമത്തേതിന് ഗർഭധാരണ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. അവ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷനായോ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാതൃ കഷായമായോ പോലും വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ഏതാനും തുള്ളി എന്ന നിരക്കിൽ കഴിക്കാം.