ബന്ധം വളരെക്കാലമായി ഒരു സ്തംഭനാവസ്ഥയിലെത്തി, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തിന് ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കണ്ടുമുട്ടാത്ത ഒരു ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കുക. സത്യത്തെ എങ്ങനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം, ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫാന്റസികൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാകും?
ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ പോലും, ഒരു സംഘർഷാവസ്ഥയിൽ നാം സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നത് ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുമെന്ന് തിടുക്കത്തിൽ തീരുമാനിക്കാം. എന്നാൽ പരസ്പരം കേൾക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള പങ്കാളികളുടെ കഴിവ് ഇത് വേഗത്തിൽ സുഗമമാക്കുന്നു. ഏറ്റവും അടുത്തയാളാകാൻ വിളിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുടെ നിരന്തരമായ തെറ്റിദ്ധാരണയോടെ, അവനില്ലാതെ നാം കൂടുതൽ കൂടുതൽ നമ്മുടെ ജീവിതം വരയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
ദാമ്പത്യത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരായവർ മറ്റേ പകുതി നശിക്കുന്ന ദുരന്തങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുവെന്ന് സ്വയം സമ്മതിക്കാൻ പോലും മടിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ദുരന്തം അവരെ ദുഃഖത്തിലും ഏകാന്തതയിലും വിടുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രശ്നം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മനഃപൂർവം ദ്രോഹമോ അതിലുപരിയായി ഒരു കുറ്റകൃത്യം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതോ ആയ ഹൃദയശൂന്യരായ വില്ലന്മാരല്ല ഇവർ. ഇവരും നിങ്ങളെയും എന്നെയും പോലെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും ഉള്ള സാധാരണക്കാരാണ്.
ഫാന്റസികളിൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പങ്കാളിയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കാലഹരണപ്പെട്ടു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്, ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയോടെ, അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു സ്വതന്ത്ര ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം വേർപിരിയൽ എന്ന പ്രയാസകരമായ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ല. കൂടാതെ, അനിവാര്യമായ വേദന നിർത്തി, നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കഥ നിർമ്മിക്കുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, വേർപിരിയൽ ഒഴിവാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച അനുഭവം മനസിലാക്കി ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാജിക് ബട്ടണില്ല. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പാതയാണ് മുന്നിലുള്ളത്, അത് പടിപടിയായി കടന്നുപോകണം.
വഴിയിൽ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
1. ഭാഗികമായി, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ പരിധി കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുമെന്ന് ഫാന്റസി ചെയ്യുന്നത് സഹായകമാകും. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റും, നിങ്ങൾ എവിടെ ജീവിക്കും, എന്തുചെയ്യും എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഇത് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കാനുള്ള പ്രേരണയായിരിക്കാം: നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി മാറ്റിവച്ചിരുന്ന ഒരു ഹോബി, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കരിയർ മാറ്റുക. കൂടുതൽ വിശദമായ, പോസിറ്റീവ്, പിന്തുണയുള്ള പദ്ധതികൾ നിറഞ്ഞതാണ് ഭാവിയുടെ ചിത്രം, നല്ലത്. വിവാഹമോചനത്തിലും പുനരധിവാസ കാലഘട്ടത്തിലും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങളും കടമകളും, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് മുൻകൂട്ടി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
2. നിങ്ങൾ സത്യത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നതും വിവാഹമോചനത്തെ പിന്നീട് സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ അർത്ഥപൂർണ്ണവുമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടമായി പരിഗണിക്കാൻ തയ്യാറാകാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഭയങ്ങളും മുൻവിധികളും പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ സഹായകമാകും. രേഖാമൂലം ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, കഴിയുന്നത്ര സത്യസന്ധമായി സ്വയം ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യത്തിന് - എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വിവാഹമോചനം ഒഴിവാക്കുന്നത്?
ഇത് ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നുള്ള അപലപനത്തിന്റെ ഭയമായിരിക്കാം, ആരുടെ കണ്ണിൽ നിങ്ങൾ കുടുംബത്തെ തകർക്കുകയും കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ പിതാവുമായുള്ള ആശയവിനിമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ തനിച്ചായിരിക്കുമോ എന്ന ഭയം, ഇനി ഒരിക്കലും മറ്റൊരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം അംഗീകരിക്കില്ല എന്ന ഭയം. ഇത് അവനെ വേദനിപ്പിക്കും, അത് നിങ്ങളെ കുറ്റബോധം കൊണ്ട് വീർപ്പുമുട്ടിക്കും. സാധ്യമായ മറ്റൊരു കാരണം: അവന്റെ വശത്ത് വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഒരു പങ്കാളിക്ക് പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നന്ദി, സാധ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു.
3. നിങ്ങളെ പ്രത്യേകമായി വിഷമിപ്പിക്കുന്നത് വിശകലനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. പലപ്പോഴും ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമല്ല, സർക്കിളുകളിൽ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വിവാഹമോചനം ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന യുദ്ധമായി മാറുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിയമപരമായ പിന്തുണയോടെ സ്വയം ആയുധമാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങളും കടമകളും, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് മുൻകൂട്ടി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകളിലേക്ക് മടങ്ങുക, നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും നിർണായകമായ ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.