പാചക ഘടകങ്ങൾ “ഇൽമിറ കാബേജ്"
- വെളുത്ത കാബേജ് 350 ഗ്രാം
- കാരറ്റ് 40 ഗ്ര
- സവാള 65 ഗ്ര
"ഇൽമിറ കാബേജ്" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യം (ഓരോ 100 ഗ്രാം):
കലോറി: 30.3 കിലോ കലോറി.
അണ്ണാൻ: 1.7 ഗ്ര.
കൊഴുപ്പുകൾ: 0.1 ഗ്ര.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5.7 ഗ്ര.
സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1"ഇൽമിറ കാബേജ്" പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറിക് ഉള്ളടക്കവും
| ഉത്പന്നം | അളവ് | ഭാരം, gr | വെള്ള, gr | കൊഴുപ്പ്, ജി | ആംഗിൾ, gr | കൽ, കിലോ കലോറി |
| വെളുത്ത കാബേജ് | 350 ഗ്രാം | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| കാരറ്റ് | 40 ഗ്രാം | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| ഉള്ളി | 65 gr | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| ആകെ | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 സേവനം | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 ഗ്രാം | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |