"എനിക്ക് സുഖമാണ്!" എന്തിനാണ് നാം വേദന മറയ്ക്കുന്നത്

സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും സാമൂഹിക പ്രവർത്തകയുമായ കാത്തി വൈറന്റ് അമേരിക്കയിലാണ് താമസിക്കുന്നത്, അതിനർത്ഥം പല സ്വഹാബികളെയും പോലെ അവളും ഹാലോവീൻ ആഘോഷത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്. വീടുകൾ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ സൂപ്പർഹീറോകളുടെയും അസ്ഥികൂടങ്ങളുടെയും പ്രേതങ്ങളുടെയും വസ്ത്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു. മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കായുള്ള യാചന ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നു - ട്രിക്ക്-ഓർ-ട്രീറ്റ്: ഒക്ടോബർ 31 വൈകുന്നേരം, ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത കമ്പനികൾ വീടുകളിൽ തട്ടുന്നു, ചട്ടം പോലെ, ഭയം നടിച്ച് ഉടമകളിൽ നിന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. റഷ്യയിലും ഈ അവധിക്കാലം പ്രചാരത്തിലുണ്ട് - എന്നിരുന്നാലും, മാസ്‌കറേഡ് വസ്ത്രധാരണത്തിന്റെ സ്വന്തം പാരമ്പര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

തന്റെ ചെറിയ അയൽക്കാർ വ്യത്യസ്‌ത രൂപങ്ങളിൽ ഉത്സാഹത്തോടെ ശ്രമിക്കുന്നത് അവൾ കാണുമ്പോൾ, കാത്തി ഗൗരവമായ വിഷയത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു, വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിനെ സോഷ്യൽ മാസ്‌കുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പലരും, പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും, അവരുടെ “ക്ഷേമ സ്യൂട്ട്” എടുക്കാതെ ധരിക്കുന്നു.

മേക്കപ്പ്, രോഗം മറയ്ക്കുന്ന മുഖംമൂടി എന്നിവയാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗികൾക്ക് അവരുടെ എല്ലാ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയും എല്ലാം ക്രമത്തിലാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും, രോഗത്തിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിഷേധിക്കുകയോ വേദനയെക്കുറിച്ച് നിശബ്ദരാകുകയോ ചെയ്യുക, അവരുടെ അവസ്ഥയും വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ചുറ്റുമുള്ളവരെ പിന്നിലാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചിലപ്പോൾ അത്തരമൊരു സ്യൂട്ട് ധരിക്കുന്നു, കാരണം അത് പൊങ്ങിക്കിടക്കാനും എല്ലാം ശരിക്കും ക്രമത്തിലാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ - ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ തുറന്നുപറയാനും പങ്കിടാനും തയ്യാറല്ലാത്തതിനാൽ. ചിലപ്പോൾ - സമൂഹത്തിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ അങ്ങനെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനാൽ, രോഗികൾക്ക് അവ അനുസരിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റ് മാർഗമില്ല.

പൊതു സമ്മർദം

“ദീർഘകാല രോഗമുള്ള എന്റെ പല ക്ലയന്റുകളും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. മറ്റ് ആളുകളോട് "സുഖത്തിന്റെ സ്യൂട്ട്" ഇല്ലാതെ കാണിക്കുന്നതിലൂടെ ബന്ധങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അവർക്ക് ശക്തമായ ധാരണയുണ്ട്, ”കാറ്റി വൈറന്റ് പങ്കിടുന്നു.

പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരത്തിൽ മരണം, രോഗം, ദുർബലത എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം വേരൂന്നിയതാണെന്ന് സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് ജൂഡിത്ത് ആൽപർട്ട് വിശ്വസിക്കുന്നു: “മനുഷ്യന്റെ ദുർബലതയുടെയും അനിവാര്യമായ മരണത്തിന്റെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ അവസ്ഥയെ ഒരു തരത്തിലും ഒറ്റിക്കൊടുക്കാതിരിക്കാൻ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചില സമയങ്ങളിൽ, പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകൾ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് കാണാൻ രോഗി നിർബന്ധിതനാകുന്നു, കാരണം അവന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ കാണുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങൾ സഹിക്കാൻ അവർ തയ്യാറല്ല. അഗാധമായ നിരാശ രോഗിയെ കൊണ്ടുവരുന്നു, അത് തുറന്നുപറയാനുള്ള ശ്രമമാണ്, അതിനുള്ള പ്രതികരണമായി, തന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുതെന്ന അഭ്യർത്ഥന അവൻ കേൾക്കുന്നു. അതിനാൽ "എനിക്ക് സുഖമാണ്" എന്ന മുഖംമൂടി നീക്കം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ജീവിതത്തിന് ഒരു വ്യക്തിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

"അത് ചെയ്യുക, മികച്ചതായിരിക്കുക!"

ഒരാളുടെ അവസ്ഥ മറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ഒരു ആശുപത്രിയിൽ അവസാനിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ശ്രദ്ധേയമായി, ശാരീരിക കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ. "ക്ഷേമ സ്യൂട്ട്" സത്യം മറച്ചുവെക്കുന്നത് തുടരുമെന്ന് സമൂഹം ഇനി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗി ഉടൻ തന്നെ "വീരബാധിതരുടെ" മുഖംമൂടി ധരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

വീരശൂരപരാക്രമി ഒരിക്കലും പരാതിപ്പെടുന്നില്ല, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സഹിക്കില്ല, വേദന അസഹനീയമാകുമ്പോൾ തമാശകൾ പറയുന്നു, നല്ല മനോഭാവത്തോടെ ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ മതിപ്പുളവാക്കുന്നു. ഈ ചിത്രത്തെ സമൂഹം ശക്തമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ആൽപർട്ട് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സഹിക്കുന്നവൻ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു."

"ലിറ്റിൽ വിമൻ" എന്ന പുസ്തകത്തിലെ നായിക ബെത്ത് വീരപീഡിതന്റെ പ്രതിച്ഛായയുടെ വ്യക്തമായ ഉദാഹരണമാണ്. ഒരു മാലാഖ രൂപവും സ്വഭാവവും ഉള്ള അവൾ രോഗത്തെയും മരണത്തിന്റെ അനിവാര്യതയെയും താഴ്മയോടെ സ്വീകരിക്കുന്നു, ധൈര്യവും നർമ്മബോധവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഭയത്തിനും കയ്‌പ്പിനും വൈരൂപ്യത്തിനും ശരീരശാസ്‌ത്രത്തിനും ഈ മാംസളമായ ദൃശ്യങ്ങളിൽ സ്ഥാനമില്ല. മനുഷ്യനായിരിക്കാൻ സ്ഥാനമില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗിയാകാൻ.

നിർമ്മിച്ച ചിത്രം

ആളുകൾ ബോധപൂർവ്വം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു - യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായി കാണുന്നതിന്. ഒരുപക്ഷേ, ശക്തിയുടെ ഉയർച്ചയെ ചിത്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ട്. അത് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധയോടെ എടുക്കാത്തവരോട് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ ദുർബലതയും വേദനയും കാണിക്കരുത്. എങ്ങനെ, എന്ത് കാണിക്കണം, പറയണം എന്നതിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എപ്പോഴും രോഗിയുടെ പക്കലുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, എപ്പോഴും ബോധമുള്ളവരായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രചോദനത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് കാത്തി വെയ്‌റാന്റ് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പോസിറ്റീവിന്റെ മറവിൽ രോഗം മറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം സ്വകാര്യത നിലനിർത്താനുള്ള ആഗ്രഹത്താൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നതാണോ, അതോ ഇപ്പോഴും പരസ്യമായ തിരസ്കരണത്തെ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഒരാളുടെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥ കാണിക്കുന്ന, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ നിരസിക്കപ്പെടുമെന്നോ വലിയ ഭയമുണ്ടോ? പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ കണ്ണുകളിൽ അപലപനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമോ, ആദർശപരമായി സന്തുഷ്ടനായ ഒരു വ്യക്തിയെ ചിത്രീകരിക്കാൻ രോഗിക്ക് ശക്തിയില്ലെങ്കിൽ അവർ അകന്നുപോകുമോ?

ക്ഷേമത്തിന്റെ സ്യൂട്ട് അത് ധരിക്കുന്ന ഒരാളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. മറ്റുള്ളവർ തന്നെ സന്തോഷത്തോടെ കാണാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഒരാൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ അയാൾക്ക് വിഷാദം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു സ്യൂട്ട് എങ്ങനെ ധരിക്കാം

“എല്ലാ വർഷവും വസ്ത്രം ധരിച്ച പെൺകുട്ടികളും ആൺകുട്ടികളും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കായി എന്റെ വീട്ടിലേക്ക് ഓടുന്നത് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവരുടെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിൽ അവർ വളരെ സന്തുഷ്ടരാണ്! Katie Wierant പങ്കിടുന്നു. അഞ്ച് വയസ്സുള്ള ഒരു സൂപ്പർമാൻ തനിക്ക് പറക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ചുവന്ന പരവതാനിയിലൂടെ നടക്കാനൊരുങ്ങി ഏഴു വയസുകാരി സിനിമാ താരം. ഞാൻ ഗെയിമിൽ ചേരുകയും അവരുടെ മുഖംമൂടികളും ചിത്രങ്ങളും വിശ്വസിക്കുന്നതായി നടിക്കുകയും കുഞ്ഞ് ഹൾക്കിനെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ഭയത്തോടെ പ്രേതത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾ അവർ തിരഞ്ഞെടുത്ത വേഷങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഉത്സവ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ സ്വമേധയാ ബോധപൂർവ്വം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഒരു മുതിർന്നയാൾ ഇതുപോലെ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ: "നിങ്ങൾ ഒരു രാജകുമാരിയല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു അയൽ വീട്ടിലെ ഒരു പെൺകുട്ടി മാത്രമാണ്," കുഞ്ഞ് അനന്തമായി അസ്വസ്ഥനാകും. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളുടെ വേഷങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണെന്നും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ വസ്ത്രത്തിന് കീഴിൽ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ആൺകുട്ടിയില്ലെന്നും കുട്ടികൾ ശഠിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, ഈ ഗെയിമിനിടെ, കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ മുഖംമൂടികൾ അഴിച്ചുമാറ്റുന്നു, സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ: "ഞാൻ ഒരു യഥാർത്ഥ രാക്ഷസനല്ല, ഞാൻ മാത്രമാണ്!"

"കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ഹാലോവീൻ വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് തോന്നുന്നതുപോലെ "ക്ഷേമ സ്യൂട്ടിനെക്കുറിച്ച്" ആളുകൾക്ക് തോന്നുമോ?" കാത്തി വീരന്റ് ചോദിക്കുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശക്തവും രസകരവും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചിത്രവുമായി ലയിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് ഇനി അവന്റെ പിന്നിൽ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരാളെ കാണാൻ കഴിയില്ല ... കൂടാതെ അവൻ ഏതുതരം യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയാണെന്ന് അയാൾക്ക് പോലും മറക്കാൻ കഴിയും.

വിദഗ്ദ്ധനെ കുറിച്ച്: കാത്തി വില്ലാർഡ് വൈറന്റ് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും സാമൂഹിക പ്രവർത്തകയുമാണ്.