എനിക്ക് സമ്മാനങ്ങൾ ഇഷ്ടമല്ല

“സമ്മാനങ്ങൾ എന്നെ ഉത്കണ്ഠാകുലനാക്കുന്നു,” ഒരു അലങ്കാരപ്പണിക്കാരിയായ മരിയ (47) പറയുന്നു. എനിക്ക് അവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ അവ ലഭിക്കുന്നില്ല. ആശ്ചര്യങ്ങൾ എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ എന്നെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, ഈ സാഹചര്യം മൊത്തത്തിൽ എന്നെ സമനില തെറ്റിക്കുന്നു. ധാരാളം സമ്മാനങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും. അതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല."

ഒരുപക്ഷേ സമ്മാനത്തിൽ വളരെയധികം അർത്ഥം നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കാം. സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് സിൽവി ടെനൻബോം പറയുന്നു, “അവൻ എപ്പോഴും ബോധപൂർവമായോ അല്ലാതെയോ ചില സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു, ഈ സന്ദേശങ്ങൾ നമ്മെ അസ്വസ്ഥരാക്കും. ഇവിടെ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് അർത്ഥങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ട്: "നൽകുക" എന്നത് "സ്വീകരിക്കുക", "മടങ്ങുക" എന്നിവയാണ്. എന്നാൽ സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുന്ന കല എല്ലാവർക്കുമുള്ളതല്ല.

എനിക്ക് എന്റെ മൂല്യം തോന്നുന്നില്ല

സമ്മാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും അഭിനന്ദനങ്ങൾ, അനുഗ്രഹങ്ങൾ, നോട്ടങ്ങൾ എന്നിവ സ്വീകരിക്കാൻ ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. “ഒരു സമ്മാനം സ്വീകരിക്കാനുള്ള കഴിവിന് ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനവും മറ്റൊന്നിൽ കുറച്ച് വിശ്വാസവും ആവശ്യമാണ്,” സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് കോറിൻ ഡോളൺ വിശദീകരിക്കുന്നു. “ഇത് നമുക്ക് മുമ്പ് ലഭിച്ചതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുഞ്ഞുങ്ങളെപ്പോലെ നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്തനങ്ങളോ പസിഫയറുകളോ ലഭിച്ചു? കുട്ടികളായിരുന്നപ്പോൾ ഞങ്ങളെ എങ്ങനെ പരിപാലിച്ചു? കുടുംബത്തിലും സ്കൂളിലും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് വിലമതിക്കപ്പെട്ടത്?

ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം "വളരെ" ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സമ്മാനങ്ങൾ കൂടുതലോ കുറവോ ശാന്തമായി ലഭിക്കും. ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കുറവുണ്ട്, സമ്മാനങ്ങൾ അതിന്റെ തോത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. “ഞങ്ങൾ സമ്മാനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവ നമ്മെ ശാന്തമാക്കുകയും ഞങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,” സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് വിർജീനി മെഗൽ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഞങ്ങളുടെ കാര്യമല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ സമ്മാനങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ വിശ്വാസമില്ല

“സമ്മാനങ്ങളുടെ പ്രശ്നം അവ സ്വീകർത്താവിനെ നിരായുധരാക്കുന്നു എന്നതാണ്,” സിൽവി ടെനൻബോം തുടരുന്നു. നമ്മുടെ ഗുണഭോക്താവിനോട് നമുക്ക് കടപ്പാട് തോന്നിയേക്കാം. ഒരു സമ്മാനം ഒരു ഭീഷണിയാണ്. തുല്യ മൂല്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും നമുക്ക് തിരികെ നൽകാമോ? മറ്റൊരാളുടെ കണ്ണിൽ നമ്മുടെ ചിത്രം എന്താണ്? അയാൾക്ക് നമുക്ക് കൈക്കൂലി കൊടുക്കണോ? കൊടുക്കുന്നവനെ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. അതുപോലെ നിങ്ങളെയും.

"ഒരു സമ്മാനം സ്വീകരിക്കുക എന്നത് സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തലാണ്," കോറിൻ ഡോളൺ പറയുന്നു. "സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തൽ എന്നത് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശീലമില്ലാത്തവർക്ക് അപകടത്തിന്റെ പര്യായമാണ്, അത് സന്തോഷമോ പശ്ചാത്താപമോ ആകട്ടെ." എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങളോട് പലതവണ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല! നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. നന്ദി പറയു! നമ്മുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെട്ടു, നമുക്ക് സ്വന്തം ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടുകയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ മരവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സമ്മാനം അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല

വിർജീനി മെഗ്ഗെൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഞങ്ങൾ സമ്മാനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് സാർവത്രിക ഉപഭോഗത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ അവ എന്തായിത്തീർന്നു. പരസ്പര മനോഭാവത്തിന്റെയും പങ്കെടുക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയുടെയും അടയാളമായി ഒരു സമ്മാനം ഇപ്പോൾ നിലവിലില്ല. "കുട്ടികൾ മരത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ പാക്കേജുകളിലൂടെ അടുക്കുന്നു, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ "സമ്മാനങ്ങൾ" നൽകാനുള്ള അവകാശം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, കൂടാതെ ട്രിങ്കറ്റുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവ പിന്നീട് വീണ്ടും വിൽക്കാം. സമ്മാനത്തിന് അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെട്ടു, അത് ഇനി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, ”അവൾ പറയുന്നു.

“ആയിരിക്കുക” എന്നതുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത, “വിൽക്കാനും” “വാങ്ങാനും” മാത്രമുള്ള അത്തരം സമ്മാനങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്?

എന്തുചെയ്യും?

സെമാന്റിക് അൺലോഡിംഗ് നടത്തുക

പല പ്രതീകാത്മകമായ അർത്ഥങ്ങളോടെയാണ് ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന പ്രവർത്തനം ലോഡ് ചെയ്യുന്നത്, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ ഇത് ലളിതമായി എടുക്കണം: സന്തോഷത്തിനായി സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുക, അല്ലാതെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനോ നന്ദി നേടാനോ നല്ല രീതിയിൽ നോക്കാനോ സാമൂഹിക ആചാരങ്ങൾ പിന്തുടരാനോ അല്ല.

ഒരു സമ്മാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സ്വീകർത്താവിന്റെ മുൻഗണനകൾ പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടേതല്ല.

സ്വയം ഒരു സമ്മാനം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക

കൊടുക്കലും വാങ്ങലും എന്ന രണ്ടു പ്രവൃത്തികളും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ആരംഭിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. മനോഹരമായ ഒരു ട്രിങ്കറ്റ്, മനോഹരമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് ഒരു സായാഹ്നം ... കൂടാതെ ഈ സമ്മാനം പുഞ്ചിരിയോടെ സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സമ്മാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെ വിലയിരുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സമ്മാനം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, അത് സാഹചര്യപരമായ പിശകായി കണക്കാക്കുക, വ്യക്തിപരമായി നിങ്ങളോടുള്ള അശ്രദ്ധയുടെ ഫലമല്ല.

സമ്മാനം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക: ഇത് ഒരു കൈമാറ്റമാണ്, സ്നേഹത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്. അത് ഒരു ചരക്ക് ആകുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളമായി മാറട്ടെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സമ്മാനങ്ങളോടുള്ള അനിഷ്ടം ആളുകൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

സാധനങ്ങൾ സമ്മാനിക്കുന്നതിനു പകരം പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സമയവും ശ്രദ്ധയും നൽകാം. ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, എക്സിബിഷന്റെ ഉദ്ഘാടനത്തിനോ സിനിമയ്‌ക്കോ പോകൂ...