ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ

രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സൂചിക നിർണായക നിലയിലേക്ക് കുറയുന്ന ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയാണിത് - 3,33 mmol / l ന് താഴെ, അതിന്റെ ഫലമായി ഇത് വികസിക്കുന്നു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് സിൻഡ്രോം.

നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്, അതിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര വേർതിരിച്ചെടുത്ത് ശരീരത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഇന്ധനമില്ലാതെ മനുഷ്യശരീരത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. പഞ്ചസാര രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പാൻക്രിയാസ് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസിൽ നിന്ന് energy ർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവുണ്ടായാൽ ഒരാൾക്ക് അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മരിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ശരിയായതും സ്ഥിരവുമായ പ്രവർത്തനം അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ തരങ്ങൾ

നിലവിലുണ്ട് ഇൻസുലിൻ ആശ്രിത ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ രൂപവും ഇൻസുലിൻ സ്വതന്ത്രം… ഇൻസുലിൻ ആശ്രിത പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് പതിവായി ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്താതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര സംസ്ക്കരിക്കുന്നതിന് പര്യാപ്തമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ എണ്ണം കണക്കിലെടുത്ത് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകുന്നു. കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ അളവും എണ്ണവും ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുള്ളൂ.

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ലഭിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രോസസ്സിംഗിന് ആവശ്യമായതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിക്ക് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗ്ലൈക്കോജന്റെ തന്ത്രപരമായ കരുതൽ കരളിൽ നിന്ന് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ രോഗികൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാധാരണ ഗ്ലൈക്കോജൻ കരുതൽ ഇല്ല എന്നതാണ് പ്രശ്നം.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

  1. 1 തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഇൻസുലിൻ ഡോസ്;
  2. 2 ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഒരു നീണ്ട കാലയളവ് (6 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ);
  3. 3 ആൻറി-ഡയബറ്റിക് മരുന്നുകളുമായി മോശമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഇൻസുലിൻ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം;
  4. 4 ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം;
  5. 5 കരൾ രോഗം;
  6. 6 വൃക്ക തകരാറ്;
  7. 7 ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം;
  8. ഗർഭാവസ്ഥയുടെയും മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെയും 8 കാലയളവ്;
  9. 9 ജനിതക ഘടകം;
  10. 10 പാൻക്രിയാറ്റിക് മുഴകൾ;
  11. 11 തീവ്രമായ വ്യായാമം;
  12. 12 അപര്യാപ്തമായ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത്;
  13. [13] സമ്മർദ്ദം എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ദ്രുത ഉപഭോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു;
  14. 14 ആർത്തവവിരാമം;
  15. 15 വലിയ അളവിൽ ഉപ്പുവെള്ളത്തിന്റെ ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ;
  16. 16 ചെറുകുടൽ രോഗങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലെ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു;
  17. 17 സെപ്സിസ്;
  18. കരളിന്റെ സിറോസിസും നെക്രോസിസും ഗ്ലൂക്കോസ് രൂപപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയുടെ ലംഘനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു[1].

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയേക്കാൾ കുറയുമ്പോൾ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - 3 mmol / l. അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും, അതിനാൽ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ 3 തീവ്രത പുലർത്താം: പ്രകാശം, ഇടത്തരം, കഠിനമായ രൂപങ്ങൾ. അതനുസരിച്ച്, ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നേരിയ കുറവ് ടാക്കിക്കാർഡിയ ആരംഭിക്കാം, വ്യക്തിക്ക് യുക്തിരഹിതമായ ഉത്കണ്ഠ, ഓക്കാനം, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, വിശപ്പ്, ചുണ്ടുകൾ, വിരൽത്തുമ്പുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

മിതമായ കാഠിന്യത്തിന്റെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയോടൊപ്പം രോഗി പ്രകോപിതനാകുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിൽ ബോധം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ബോധത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തലവേദനയും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാഴ്ച മൂടിക്കെട്ടുന്നു, ബലഹീനത കാരണം, ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം അസ്വസ്ഥമാകുന്നു.

കഠിനമായ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഡിസ്‌പ്ലേയിലെ നമ്പറുകൾ 2,2 mmol / l ന് താഴെയാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അപസ്മാരം പിടിച്ചെടുക്കാനും കോമ വരെ ബോധം നഷ്ടപ്പെടാനും ഇടയാക്കും.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ സമാന ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്, അതിനാൽ സ്വയം സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വളരെക്കാലമായി പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് 1-2 അടയാളങ്ങളിലൂടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയെ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ രോഗികൾക്കും ഒരേ സിംപ്മോമാറ്റോളജി ഇല്ല, മാത്രമല്ല ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ശ്രേണിയിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല. അതിനാൽ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മൂല്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മികച്ചതും വിശ്വസനീയവുമാണ് ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ സങ്കീർണതകൾ

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് പിടിച്ചെടുക്കലിലൂടെ, ചെറിയ പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ തകരാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പ്രാഥമികമായി കണ്ണുകളെയും കാലുകളെയും ബാധിക്കുന്നു; ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് അന്ധതയ്ക്കും ആൻജിയോപതിക്കും കാരണമാകും.

കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നില്ല. മസ്തിഷ്കം ധാരാളം ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് കൂടാതെ വളരെക്കാലം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ, പഞ്ചസാര 2 mmol / l എന്ന നിലയിലേക്ക് താഴുമ്പോൾ, രോഗി ഒരു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നു. പുനരുജ്ജീവന നടപടികൾ യഥാസമയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ മരിക്കുകയും വ്യക്തി മരിക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് അവയവങ്ങളും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ കുറവിനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ തടയൽ

ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് രോഗികൾക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകൾ, മിഠായികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പഞ്ചസാര ക്യൂബ് ഉണ്ടായിരിക്കണം. പ്രമേഹ രോഗിയായ ഒരാൾ ഗുരുതരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുമുമ്പ്, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾ 30-50 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉള്ളവർ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കണം, പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ജാഗ്രതയോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഇൻസുലിൻ അളവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കഴിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക.

മുഖ്യധാരാ വൈദ്യത്തിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ചികിത്സ

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് സിൻഡ്രോം ബാധിതരായ രോഗികൾ ദിവസവും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളക്കുകയും അവരുടെ ക്ഷേമം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും കൃത്യസമയത്ത് നടപടിയെടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു ആക്രമണം പിടിക്കപ്പെട്ടാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു എപ്പിക്രിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ കാർഡിൽ നിന്ന് എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റുചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

ആക്രമണസമയത്ത് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടാം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഗ്ലൈക്കോജൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് അവരെ സഹായിക്കും, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാക്കും.

പെട്ടെന്നുള്ള സഹായത്തിനായി, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ഗ്ലൈക്കോജൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡെക്‌ട്രോസ് അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. പ്രഥമശുശ്രൂഷ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സൂചകങ്ങൾ അളക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കണം; ചികിത്സയ്ക്കിടെ അളവുകൾ തുടരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് സഹായം നൽകുന്നു:

  • ഭാരം കുറഞ്ഞ ഫോം. ഗ്ലൂക്കോസ് ടാബ്‌ലെറ്റ് എടുക്കുന്നതിലൂടെ രോഗിക്ക് സ്വന്തമായി അത്തരം ആക്രമണം നിർത്താൻ കഴിയും. അതേസമയം, ഡോസ് കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: 1 ഗ്രാം ഡി-ഗ്ലൂക്കോസ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ 0,22 mmol / l വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സ്ഥിരമാകും;
  • കഠിനമായ രൂപം. രോഗിക്ക് വിഴുങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നൽകുകയോ മധുരമുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ജെൽ പോലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് നന്നായി സഹായിക്കുന്നു, അതിൽ മോണകൾ വഴിമാറിനടക്കുന്നു, പഞ്ചസാര, തൽക്ഷണം രക്തത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു;
  • ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് കോമ. ഈ അവസ്ഥയിൽ, രോഗി പ്രായോഗികമായി അബോധാവസ്ഥയിലാണ്, അതിനാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ദ്രാവകങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ആശുപത്രിയിൽ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ 40% ഗ്ലൂക്കോസ് ലായനിയിലെ ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു; വീട്ടിൽ, ഗ്ലൂക്കോണന്റെ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പ് മതിയാകും. രോഗി ബോധം വീണ്ടെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അഡ്രിനാലിൻ subcutaneously കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്‌ക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ആക്രമണമുണ്ടായാൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായിക്കും:

  1. 1 ഫ്രൂട്ട് സിറപ്പ്;
  2. 2 പഞ്ചസാര;
  3. 3 തേൻ;
  4. 4 പഴച്ചാറുകൾ;
  5. 5 പാൽ;
  6. 6 മിഠായികൾ;
  7. 7 ഉണക്കമുന്തിരി;
  8. 8 നിരവധി പടക്കം.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ആളുകൾ ഭിന്ന പോഷകാഹാര തത്വം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് പകൽ സമയത്ത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. അതേസമയം, ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 3 മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്, അതിനാൽ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ.

ഒരു മെനു കംപൈൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാകാം:

  • മെലിഞ്ഞ മാംസം;
  • മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം;
  • പരിപ്പ്;
  • ഡയറി;
  • പയർ.

പ്രോട്ടീന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പൊടി രൂപത്തിലോ പ്രത്യേക പ്രോട്ടീൻ ഷെയ്ക്കിലോ കഴിക്കാം.

കൂടാതെ, അന്നജവും സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഭക്ഷണത്തിൽ അരി, ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യ ബ്രെഡുകൾ, ഡുറം ഗോതമ്പ് പാസ്ത എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.

കഴിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഫൈബർ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പരമാവധി പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അന്നജം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം.

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

രോഗത്തിൻറെ ഗതി ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

  • ഒരു സെഡേറ്റീവ് എന്ന നിലയിൽ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. l. ഉണങ്ങിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ കഷായം കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ചൂടുള്ള കാൽ കുളികളിലും ഇതേ ചാറു ചേർക്കാം;
  • ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിയന്ത്രിക്കാനും ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, 1 ടീസ്പൂൺ. എൽഡർബെറി വേരുകളുടെ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കമ്പോട്ട്, സിറപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ എൽഡർബെറി സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമല്ല;
  • 2 ടീസ്പൂൺ 1 ടീസ്പൂൺ ബ്ലൂബെറി ഇലകൾ ഒഴിക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കാൻ വിടുക, 3-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 3 തവണ കഴിക്കുക;
  • ചിക്കറി ഇലകളിൽ നിന്നും വേരുകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന കാപ്പിയുടെയോ ചായയുടെയോ രൂപത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പാനീയം, ഇലകൾ സലാഡുകളിൽ ചേർക്കാം;
  • ജിൻസെങ് റൂട്ടിന്റെ ഫാർമസി കഷായങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്നു നേരം തുള്ളി പ്രമേഹത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സമൂലമായ ഒരു മാർഗ്ഗമായി വർത്തിക്കുന്നു;
  • കൊഴുൻ സസ്യം ഒരു കഷായം ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് 1-3 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കണം. ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ;
  • തോട്ടം ഉള്ളിയുടെ നീര് തേനിൽ കലർത്തി 1 ടീസ്പൂൺ വീതം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ദിവസം 3 തവണ [2];
  • വെളുത്തുള്ളിയുടെ തല തൊലി കളഞ്ഞ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, 12 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കുക, 20 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, ദിവസം മുഴുവൻ ചായയായി കുടിക്കുക;
  • 100-130 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളിയിൽ 1 ​​ലിറ്റർ ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ് ചേർക്കുക, 2 ആഴ്ച വിടുക, ഇടയ്ക്കിടെ കുലുക്കുക, തുടർന്ന് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിച്ച് 2 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്;
  • തൊലികളഞ്ഞ 5 ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്, 2 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 24 മണിക്കൂർ വിടുക, ബുദ്ധിമുട്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ½ കപ്പ് കഴിക്കുക;
  • 2 ടീസ്പൂൺ ഒരു കോഫി അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ താനിന്നു പൊടിച്ച് 1 ഗ്ലാസ് കെഫീർ ഒഴിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒറ്റ ഡോസ് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കുടിക്കുക;
  • ടീസ്പൂൺ. ഒഴിഞ്ഞ വയറിലും ഉറക്കസമയം പുതുതായി ഞെക്കിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്;
  • വൈബർണം സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞ് 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ തേനിൽ ചേർക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, 1 ഡെസർട്ട് സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക;
  • 800 ഗ്രാം തണ്ടുകളും കൊഴുൻ ഇലകളും 2,5 ലിറ്റർ വോഡ്ക ഒഴിച്ച് 14 ദിവസത്തേക്ക് പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് മാറ്റി വയ്ക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കഷായങ്ങൾ അരിച്ചെടുത്ത് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക;
  • പഴുക്കാത്ത വാൽനട്ട് പഴങ്ങളിൽ 20 ഗ്രാം വരെ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് വിടുക, ചായ പോലെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് കുടിക്കുക;
  • 1 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ലിലാക് മുകുളങ്ങളിൽ 1000 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 1 മണിക്കൂർ വിടുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് പ്രാവശ്യം;
  • 5 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് 1 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന ക്ലോവർ പൂക്കൾ നീരാവി. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, 30 മിനിറ്റ് വിടുക, 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. ഒരു ദിവസം മൂന്ന് പ്രാവശ്യം;
  • പുതിയ ബർഡോക്ക് ഇലയിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ്, തണ്ട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് മെയ് മാസത്തിൽ കുഴിച്ചു [1].

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിൽ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ contraindicated. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

  • ശുദ്ധീകരിച്ച ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: മധുരമുള്ള ജ്യൂസുകൾ, മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം, മധുരമുള്ള സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
  • ശുദ്ധീകരിച്ച ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: വെളുത്ത അപ്പം, അരി;
  • വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ: ധാന്യം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ്, വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസം, മത്സ്യം;
  • ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്;
  • ചുവന്ന മാംസം;
  • മുട്ട അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത് - പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ 5 മുട്ടയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
വിവര ഉറവിടങ്ങൾ
  1. ഹെർബലിസ്റ്റ്: പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനുള്ള സ്വർണ്ണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ / കോം. എ. മാർക്കോവ്. - എം .: എക്സ്മോ; ഫോറം, 2007 .– 928 പേ.
  2. പോപോവ് എപി ഹെർബൽ പാഠപുസ്തകം. Medic ഷധ സസ്യങ്ങളുമായി ചികിത്സ. - എൽ‌എൽ‌സി “യു-ഫാക്ടോറിയ”. യെക്കാറ്റെറിൻബർഗ്: 1999.— 560 പേ., ഇല്ല.
  3. വിക്കിപീഡിയ, ലേഖനം “ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ”.
മെറ്റീരിയലുകളുടെ പുന r പ്രസിദ്ധീകരണം

ഞങ്ങളുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ്, ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി സഹായിക്കുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. വിവേകമുള്ളവരായിരിക്കുകയും ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക!

മുന്നറിയിപ്പ്!

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക