അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ബ്ലോക്കുകൾ നമ്മെ ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തടയുന്നു

പഴയ ആശയങ്ങളിൽ നിന്നോ വിശ്വാസങ്ങളിൽ നിന്നോ ഇംപ്രഷനുകളിൽ നിന്നോ നെയ്തെടുത്ത ബ്ലോക്കുകൾ ജീവിതത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. പലപ്പോഴും അവർ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളെയും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഈ "ഭാരങ്ങൾ" എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാം.

അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ബ്ലോക്ക് എന്നത് നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും നമ്മെ തടയുന്ന മനസ്സിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭാഗമാണ്.

നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ബ്ലോക്കുകൾ നിങ്ങളെ തടഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഉറച്ചു തീരുമാനിച്ചതും പിന്നീട് ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയതും എപ്പോഴെങ്കിലും സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കാൻ പോകുകയാണോ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുക), എന്നാൽ ഒരിക്കലും അത് ചെയ്തില്ലേ?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ബ്ലോക്കുകൾ ഉപബോധമനസ്സിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്

പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഓർമ്മകൾ ബോധപൂർവമായ തലത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ ഓർമ്മിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വളരെ പ്രധാനമല്ലെന്ന് തോന്നുന്ന എല്ലാം അവബോധത്തിന്റെ ആഴത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി വിശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ, മിക്ക ബ്ലോക്കുകളും അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട ഓർമ്മകളല്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഇവയെ ബോധപൂർവമായ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ തലച്ചോറിന് വേണ്ടത്ര പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത സംഭവങ്ങളാണ്. നമ്മൾ ഒരിക്കൽ കണ്ടതോ കേട്ടതോ അനുഭവിച്ചതോ അംഗീകരിച്ചതോ ഒരിക്കലും ബോധപൂർവ്വം ചിന്തിക്കാത്തതോ ആയ ഒന്ന്.

ഈ ബ്ലോക്കുകൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

സ്വയം ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും: എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ പോലും പഴയ രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നത് കൊണ്ട് നമുക്ക് എന്ത് പ്രയോജനം ലഭിക്കും? നമ്മൾ പരിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതെന്താണ് നമ്മെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്? ഉത്തരം ബോധ്യപ്പെടാത്തതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലോക്ക് അടിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിശ്വാസങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ലക്ഷ്യം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മാനസികമായി മാറ്റത്തിന്റെ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മുൻകൂട്ടി കാണാനും അവയ്ക്ക് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാകാനും കഴിയും.

തന്റെ ബ്ലോക്ക് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിഞ്ഞ ഒരാളുടെ കഥ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുമായി ഞാൻ ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഉപഭോക്താവിന് അവൾക്ക് എന്ത് വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും ആവശ്യമാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാമായിരുന്നു. അവൾ മിടുക്കിയായിരുന്നു, അവൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ എല്ലാ അവസരങ്ങളും പിന്തുണയും ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ഹിപ്നോസിസിന്റെ സഹായത്തോടെ, അവൾക്ക് തടസ്സമായ ബ്ലോക്ക് കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ളതാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞു. മറ്റൊരു പുരുഷനെ വിട്ട് മറ്റൊരു സംസ്ഥാനത്തേക്ക് മാറിയ അവളെ അമ്മ ഉപേക്ഷിച്ചു എന്ന വസ്തുതയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സ്ത്രീ തന്റെ അമ്മയെ പിന്നീടൊരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ല, അവളുടെ നിസ്സാരതയ്ക്കും നിരുത്തരവാദത്തിനും അവളെ പുച്ഛിച്ചു. അവളുടെ രണ്ടാനച്ഛനാണ് അവളെ വളർത്തിയത്. ഇതിനകം പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, അവൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടു എന്ന വസ്തുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാൻ അവൾ സ്വയം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു.

പാറ പോലെ കഠിനമായിരിക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് അവളുടെ രണ്ടാനച്ഛൻ എപ്പോഴും അവളോട് പറഞ്ഞിരുന്നു, കൂടാതെ ഒരു വലിയ, ഉറച്ച, ചലനരഹിതമായ പിണ്ഡമായി സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാൻ അവൾ ശീലിച്ചു. ബോധപൂർവമായ തലത്തിൽ, അവൻ തന്റെ ഉത്തരവാദിത്തവും സ്ഥിരതയും പഠിപ്പിക്കുന്നത് അമ്മയെപ്പോലെ അവളുടെ കടമകളിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടാതിരിക്കാൻ അവൾ മനസ്സിലാക്കി. അമ്മയുടെ പ്രവൃത്തി അവളെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിച്ചു, താൻ ഒരിക്കലും അങ്ങനെ ചെയ്യില്ലെന്നും പാറപോലെ ഉറച്ചുനിൽക്കുമെന്നും അവൾ തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ അറിയാതെ അവളുടെ മസ്തിഷ്കം പറഞ്ഞു, ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഭാരമുള്ളവരായിരിക്കണം എന്നാണ്.

അവളുടെ മനസ്സ് അവളുടെ രണ്ടാനച്ഛന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എത്രമാത്രം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ സ്വീകരിച്ചുവെന്നത് ഞങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും ആകർഷിച്ചു. ബ്ലോക്ക് തകർക്കാൻ ആവശ്യമായ ജോലി. അവൾ സ്വയം പ്രകാശമായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഭാരം നിസ്സാരതയോടും നിരുത്തരവാദിത്വത്തോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - കാറ്റ് അവളെ പറത്തിവിടുമെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നി, അവസാനം ഒന്നും നടന്നില്ല.

അവസാനം, അവൾ ഈയം പോലെ ഇടതൂർന്നതും കഠിനവുമാണെന്ന് അവൾ സങ്കൽപ്പിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, അതിനാൽ അവൾക്ക് ഒരേ സമയം ശക്തവും മെലിഞ്ഞതുമാകാം. അവളുടെ രണ്ട് ആന്തരിക ആവശ്യങ്ങളും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ലോഹത്തിന്റെ ഈ വിഷ്വൽ ഇമേജ് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയയുടനെ, എന്റെ ക്ലയന്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി, അധിക ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നില്ല.