കടകളിലെ ഷെൽഫുകൾ ചുളിവുകൾ വിരുദ്ധമായോ പ്രായമാകൽ തടയുന്നതോ ആയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാൽ നിറച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും സംശയമുണ്ട്. ചിലതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചിലപ്പോൾ ആശങ്കാജനകമായ ചേരുവകൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ആന്റി ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അതിനാൽ കൂടുതൽ ട്രെൻഡിയാണ്. പൊതുവെ മുതിർന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

ചുളിവുകൾ വിരുദ്ധ ജീവിതശൈലി

ആന്റി ഏജിംഗ് ക്രീമുകൾ വളരെ നേരത്തെ പുരട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, കണ്ണുകളുടെ കോണുകളിൽ കുറച്ച് നേർത്ത വരകളുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക നേത്രഭാഗം വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന വരണ്ട വരകളാണ് ഇവ. സ്ഥിരമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പോലെ.

കാരണം ജലാംശം, അകത്തും പുറത്തും, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആദ്യത്തെ സ്വാഭാവിക ചുളിവുകൾ വിരുദ്ധ ആയുധമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ച് - അത് വരണ്ടതോ എണ്ണമയമുള്ളതോ ആകട്ടെ - അനുയോജ്യമായ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ക്രീം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി നിറവേറ്റും.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, മാത്രമല്ല വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കോശങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇവ ഒരു തന്മാത്രാ ശൃംഖല ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് പ്രോട്ടീനുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ, കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവ അത്യാവശ്യമാണ്.

പ്രകൃതിദത്ത അമിനോ ആസിഡുകൾ മുട്ട, മത്സ്യം, കോഴി, മാത്രമല്ല ധാന്യങ്ങൾ, വിത്തുകൾ, നിലക്കടല, ബദാം മുതലായവയിലും കാണപ്പെടുന്നു.

ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക

ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രധാന വാഹകരാണ് സൂര്യരശ്മികൾ. വേനൽക്കാലത്തും മഞ്ഞുകാലത്തും എപ്പോഴും നഗ്നമായ മുഖമാണ് അതിനാൽ അവരുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

50 സൂചികയുള്ള മുഖത്തിന് സൂര്യ സംരക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സൂര്യരശ്മികൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പിന് കീഴിൽ വർഷം മുഴുവനും ഇത് ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രകൃതിദത്തവും ജൈവവുമായ സൂര്യ സംരക്ഷണം ഇപ്പോൾ നിലവിലുണ്ട്.

ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മോയ്സ്ചറൈസറിന് പുറമേ, ഒരു സ്വാഭാവിക ദിനചര്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളുള്ള മേക്കപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ളതോ വരണ്ടതോ ആയ ചർമ്മത്തിന്, നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ അലപ്പോ സോപ്പ് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഓയിൽ മേക്കപ്പ് നീക്കംചെയ്യൽ (ഉദാഹരണത്തിന് മധുരമുള്ള ബദാം, ആപ്രിക്കോട്ട്) എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും 100% പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.

രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഒരു ഹൈഡ്രോസോൾ, സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം, ഒരു ടോണിക്ക് ആയി നിങ്ങൾക്ക് മേക്കപ്പ് നീക്കംചെയ്യൽ പൂർത്തിയാക്കാം. പ്രായപൂർത്തിയായ ചർമ്മത്തിന് വളരെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന റോസ് ഹൈഡ്രോസോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ആന്റി റിങ്കിൾ ക്രീം, വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു ന്യൂട്രൽ ക്രീം ബേസ് ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ക്രീമിനായി, 50 മില്ലി പാത്രത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു നിഷ്പക്ഷ ജൈവ അടിത്തറയിൽ നിന്ന്, അതിൽ പ്രത്യേക സസ്യ എണ്ണകൾ, ഗ്ലിസറിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• 40 തുള്ളി ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകൾ (AHA) ഒരു കുപ്പിയിൽ ദ്രാവക രൂപത്തിലാണ്. അവ മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ദിവസേന പുറംതള്ളാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ജെറേനിയം റോസാറ്റ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ 8 തുള്ളി, ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്.
• 1 ടീസ്പൂൺ അവോക്കാഡോ ഓയിൽ. വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഇത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിനും മുതിർന്ന ചർമ്മത്തിനും ഉത്തമമാണ്.

ചെയ്യാൻ ഒരു എക്സ്പ്രസ് വിരുദ്ധ ചുളിവുകൾ മാസ്ക്, ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കാൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അതേ രൂപീകരണം ഉപയോഗിക്കാം. കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വിടുക. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് റോസ് ഹൈഡ്രോസോളിൽ മുക്കിയ കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് അധികഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക.

പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേതും, ഏറ്റവും ലാഭകരവുമാണ്, മുഖത്തിന്റെ സ്വയം മസാജ്. ചികിത്സകൾ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നടപ്പിലാക്കുന്നത്, അത് നുഴഞ്ഞുകയറ്റ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ അവയെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചുളിവുകൾ തടയുന്ന മുഖത്തെ മസാജ് ചർമ്മത്തെയും കോശ നവീകരണത്തെയും ഉണർത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ രാത്രിയും ഇത് പരിശീലിക്കുക. ഈന്തപ്പനകൾ ഉപയോഗിച്ച്, താടി മുതൽ ഇയർലോബ് വരെ ചർമ്മം മൃദുവായി മിനുസപ്പെടുത്തുക. നെറ്റിയിൽ, തിരശ്ചീനമായി ഇരുവശത്തും വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ വിശ്രമിക്കുക.

ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം രക്തത്തിന്റെ മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ വേഗത്തിലാക്കുക എന്നതാണ്. ഉടനടി ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കത്തിന് പുറമേ, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയുടെ സംരക്ഷകരായ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ചില ടൂളുകളും ഉപയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഏഷ്യക്കാർക്കിടയിൽ വളരെ പ്രചാരമുള്ളത്, ഇത് റോളിംഗ് വഴി മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് വളരെ കുറച്ച് പരിശ്രമം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സ്വാഭാവികമായി തടിച്ചിരിക്കാനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.