നിങ്ങളുടെ വീട് എങ്ങനെ സുഖകരമാക്കാം: നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പണം ലാഭിക്കാം, എന്നിട്ടും ഈ ലോകത്തിന് എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യാൻ കഴിയും? എപ്പോഴും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ? സന്തോഷകരവും സുസ്ഥിരവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്ന മേക്ക് യുവർ ഹോം കിൻഡർ എന്ന പുസ്തകം ഐകെഇഎ പുറത്തിറക്കി.

സുസ്ഥിരമായ ജീവിതം ആളുകളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു

1. എപ്പോഴും സുഖമായി ഉറങ്ങുക. തെരുവിൽ നിന്നുള്ള വെളിച്ചവും ശബ്ദവും വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാതിരിക്കാൻ ജനലുകൾ മറവുകളോ ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് കർട്ടനുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.

2. ശാന്തമായി ഉറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു വിൻഡോ തുറക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കൽ ഓഫ് ചെയ്യുക.

3. പഴയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പുതിയ ജീവിതം നൽകുക. മിക്കവാറും എല്ലാ അനാവശ്യമായതോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതോ ആയ എല്ലാ വസ്തുക്കളും പുതിയതായി മാറ്റാൻ കഴിയും.

4. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് പഴയതോ ഉപയോഗിച്ചതോ ആയ വസ്തുക്കളും സാമഗ്രികളും നോക്കുക. പഴയ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, അവ പിവിസി ഉപയോഗിച്ചോ ലെഡ് പെയിന്റ് കൊണ്ട് മൂടിയതോ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

5. നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാനോ വായിക്കാനോ കഴിയുന്ന സുഖപ്രദമായ സ്ഥലങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുക.

ഇടയ്ക്കിടെ വായു, ജനൽ തുറന്ന് ഉറങ്ങുക

6. ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുക: വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന അലങ്കാര സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ഒരു കാട് സൃഷ്ടിക്കുക.

7. സുസ്ഥിര സാമഗ്രികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: പരമ്പരാഗതമായി വളരുന്ന പരുത്തി അല്ലെങ്കിൽ മുള, ചവറ്റുകുട്ട അല്ലെങ്കിൽ റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത പോളിസ്റ്റർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച തുണിത്തരങ്ങൾ.

8. വായുസഞ്ചാരത്തിനായി പുതപ്പുകളും റഗ്ഗുകളും തൂക്കിയിടുക (എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ പൂവിടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക).

9. ബയോഡീഗ്രേഡബിൾ ഡിറ്റർജന്റുകളും ഡിറ്റർജന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

10. നിങ്ങളുടെ അലക്ക് കഴുകുമ്പോൾ, കഴുകുന്നതിനുള്ള സഹായത്തിന് പകരം അല്പം വിനാഗിരി ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

11. വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ - ശുദ്ധമായ മനസ്സാക്ഷി. സാധ്യമെങ്കിൽ, ചെറിയ വാഷ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. പൂർണ്ണമായി ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രം മെഷീൻ ആരംഭിക്കുക.

12. നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ധരിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതിനുപകരം അവ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക. ഇത് ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ അനാവശ്യമായ തേയ്മാനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

13. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കുക! സംപ്രേഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ തൂക്കിയിടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം നിർണ്ണയിക്കുക.

14. ഇസ്തിരിയിടുന്നതിൽ പണം ലാഭിക്കൂ - നിങ്ങൾ കഴുകിയ അലക്കൽ തൂക്കിയിടുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് ഇസ്തിരിയിടേണ്ടതില്ല.

15. മെക്കാനിക്കൽ ഫ്ലോർ ബ്രഷ് നിങ്ങളെ നിശബ്ദമായി വൃത്തിയാക്കാനും കുറഞ്ഞ വൈദ്യുതി നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു.

വെള്ളം സംരക്ഷിക്കുക - കുളിക്കരുത്, കുളിക്കരുത്

16. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, പാത്രങ്ങൾ മൂടികൊണ്ട് മൂടുക, വെള്ളം സംരക്ഷിക്കാൻ കെറ്റിൽ നിന്ന് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.

17. നിങ്ങൾ ഫ്യൂസറ്റുകളോ ഷവർ ഹെഡുകളോ മാറ്റേണ്ടിവരുമ്പോൾ, വെള്ളം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

18. വെള്ളത്തിന് കുറച്ച് പണം നൽകുന്നതിന്, കുളിക്കുന്നതിന് പകരം കുളിക്കുക, ദീർഘനേരം കഴുകരുത്.

19. തുണിത്തരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക. മുൻവാതിലിലെ കർട്ടൻ വേനൽക്കാലത്ത് മുറി ചൂടാക്കുകയോ ശൈത്യകാലത്ത് തണുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് തടയും. സുഖപ്രദമായ താപനില നിലനിർത്താനും പരവതാനികൾ സഹായിക്കുന്നു.

20. ഊർജ്ജക്ഷമതയുള്ള LED ബൾബുകളിലേക്ക് മാറുക. അവർ കുറഞ്ഞ വൈദ്യുതി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പരിസ്ഥിതിക്ക് ദോഷം കുറവാണ്.

ഔഷധസസ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു മാന്ത്രിക സുഗന്ധം നിറയ്ക്കും

21. വീട്ടിൽ ഉണക്കിയ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങൾ വർഷം മുഴുവനും ഉപയോഗിക്കുക.

22. രുചിക്കും പുതുമയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സമാധാനത്തിനും വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും വളർത്തുക.

23. തേനീച്ചകളെ വ്രണപ്പെടുത്തരുത്! അവയെ ആകർഷിക്കുന്ന ചെടികൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക, സമൃദ്ധമായ നിറങ്ങളിൽ പൂക്കുക.

24. ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ മണ്ണ് പുതയിടുക, ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചെടികളിൽ നിന്ന് വെള്ളം എടുക്കുന്ന കളകൾ പുറത്തെടുക്കുക.

25. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പൂക്കൾ നടുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് വായിക്കാനോ കളിക്കാനോ കഴിയുന്ന സുഖപ്രദമായ ഒരു കുടിലുമായി വരൂ

26. ഗട്ടറുകൾക്ക് കീഴിൽ ബക്കറ്റുകൾ വയ്ക്കുക, മഴവെള്ളം ശേഖരിച്ച് നനയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

27. ശൈത്യകാലത്തേക്ക് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സൂക്ഷിക്കുക.

28. ഡിഷ്വാഷറും വാഷിംഗ് മെഷീനും ഫുൾ ലോഡിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.

29. നിങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ കഴുകിയ വെള്ളം ഒഴിക്കരുത്: ഇത് നനയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

30. നിരവധി ആളുകൾക്ക് താമസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീട് സജ്ജമാക്കുക, സഹായത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ വിളിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ ഇൻവെന്ററി ഓർഗനൈസുചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വാങ്ങരുത്

31. സ്ഥലം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ക്ലോസറ്റ് വൃത്തിയാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളതൊന്നും വാങ്ങരുത്.

32. ഭക്ഷണം വലിച്ചെറിയാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. പാക്കേജിലെ തീയതി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ണും മൂക്കും വിശ്വസിക്കുക.

33. ബൾക്ക് ഫുഡ്സ് - അരി, പയർ, മാവ് - സുതാര്യമായ സീൽ ചെയ്ത പാത്രങ്ങളിൽ സംഭരിക്കുക, അങ്ങനെ ഒന്നും പാഴാക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം ഭക്ഷണം അവശേഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കാണാനാകും.

34. "എന്നെ തിന്നുക" എന്ന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഷെൽഫ് ആരംഭിക്കുക. ഷെൽഫ് ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനത്തോട് അടുക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അവിടെ വയ്ക്കുക, ആദ്യം അവ കഴിക്കുക.

35. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ആദ്യം ജൈവ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കുട്ടികൾക്കും പൂന്തോട്ടത്തിനും ഒരുമിച്ച് പ്രകൃതിയെ പരിചയപ്പെടുത്തുക

36. അടുക്കളയിൽ തന്നെ പച്ചക്കറികളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും വളർത്തുക.

37. വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള പാഡലുകൾ നേടുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ജാറുകളുടെയും ഉള്ളടക്കം അവസാന തുള്ളി വരെ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.

38. ട്രാഷ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അടുക്കുക. മിക്കവാറും ഏത് സ്ഥലവും ഒരു മാർഷലിംഗ് യാർഡായി മാറും.

39. കളകൾ നീക്കം ചെയ്ത കളകൾ വലിച്ചെറിയരുത് - അവ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഒരു സ്വാഭാവിക ദ്രാവക പ്ലാന്റ് വളം അവരെ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.

40. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുക. ഈ രീതിയിൽ അവർ ശുദ്ധവും സുരക്ഷിതവും രാസ അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെയും ആയിരിക്കും.

പൂക്കളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ രസകരവും രുചികരവുമാക്കും.

41. കഴിയുന്നത്ര മരങ്ങൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക - അവ തണൽ സൃഷ്ടിക്കും, ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാകും.

42. നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക് ഓടിക്കുക.

43. ഭക്ഷണം അൺപാക്ക് ചെയ്യുക, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുക. പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകൾ നീക്കം ചെയ്‌ത് ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കുക.

44. നിങ്ങൾ കെട്ടിടത്തിന് വാങ്ങുന്ന മരം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫർണിച്ചറുകൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ വിതരണക്കാരിൽ നിന്നോ റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത മരത്തിൽ നിന്നോ മരം തിരയുക.

45. വിത്തുകൾ കടലാസ് ചട്ടിയിൽ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച് കുട്ടികളോടൊപ്പം വളരുന്നത് കാണുക.

ഒരു ബൈക്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് രസകരവും പ്രതിഫലദായകവുമാണ്

46. ​​നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാർക്ക് ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ കടം കൊടുക്കുകയും അവരുമായി എല്ലാം കൈമാറുകയും ചെയ്യുക - ഉപകരണങ്ങൾ മുതൽ ഫർണിച്ചറുകൾ വരെ. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ പരസ്പരം യാത്ര ചെയ്യുക.

47. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ കാലാവസ്ഥയ്ക്കും മണ്ണിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് വളരുന്ന സസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവർക്ക് കുറഞ്ഞ പരിപാലനവും കുറഞ്ഞ വളപ്രയോഗവും ആവശ്യമാണ്.

48. നിങ്ങളുടെ വീട് ഗ്യാസിഫൈ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, സമയവും ഊർജവും ലാഭിക്കാൻ ഒരു ഇൻഡക്ഷൻ ഹോബ് വാങ്ങുക.

49. റിഫ്‌ളക്ടറുകളും സ്പോട്ട്‌ലൈറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീടിനെ പ്രകാശമാനമാക്കുകയും ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.

50. ഉയരത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വർക്ക് ഏരിയ സജ്ജീകരിക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കുമ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കാം. ഇത് ശരിയായ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക