വീട്ടിൽ ഒരു ബോഡി സ്‌ക്രബ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

സ്റ്റോറുകളുടെ അലമാരയിൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഫണ്ടുകൾ കണ്ടെത്താം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാം, പ്രധാന കാര്യം നല്ല വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തി അനുപാതങ്ങൾ മാനിച്ച് എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യുക എന്നതാണ്. 

കെ പി പറഞ്ഞത് പോലെ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റ് റെജീന ഖസനോവ, ചത്ത കോശങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, അടിസ്ഥാന ജല നടപടിക്രമങ്ങളിൽ അവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ ഹോം സ്‌ക്രബുകളും പീലുകളും രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു.

"ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രക്തത്തിലെ മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ആശ്വാസം സുഗമമാക്കുന്നു," കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റ് കുറിക്കുന്നു. - സ്‌ക്രബ്ബിംഗിന് ശേഷം, ചർമ്മം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമാകും. 

മുഖത്തിന് വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ചതും വാങ്ങിയതുമായ ഒരു ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബ്യൂട്ടീഷ്യൻ കർശനമായി വിലക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് ശേഷമുള്ള പാടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.

കോസ്‌മെറ്റോളജിസ്റ്റ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഒരു നല്ല ഹോം സ്‌ക്രബിൽ എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കണം - മുന്തിരി, ഒലിവ്, തേങ്ങ, സൂര്യകാന്തി, ഒരു ബജറ്റ് ഓപ്ഷനായി അല്ലെങ്കിൽ അവശ്യ എണ്ണയായി, കാരണം സ്‌ക്രബ് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും വേണം.

വീട്ടിൽ ഒരു ബോഡി സ്‌ക്രബ് തയ്യാറാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ, ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായത് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്തു.

ബോഡി സ്‌ക്രബുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ബോഡി സ്‌ക്രബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

കോഫി

ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കോഫി സ്‌ക്രബ്. ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പുതിയ രൂപം നൽകുകയും ടോൺ നിലനിർത്തുകയും ഇലാസ്തികത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 

വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല: 

• കാപ്പി ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കാപ്പി മൈതാനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് (തൽക്ഷണ കോഫി പ്രവർത്തിക്കില്ല!). കേക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഗ്രൗണ്ട് കോഫി ഉപയോഗിക്കാം. അരക്കൽ വളരെ മികച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം; 
• കാപ്പിയിൽ 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ ചേർക്കുക - മുന്തിരി, ഒലിവ്, തേങ്ങ. ചുരണ്ടിയ പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച് എണ്ണയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക; 
• ഇളക്കുക. സ്ഥിരത മിതമായ കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കണം. കോമ്പോസിഷൻ ചോർച്ച പാടില്ല, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിൽ തുടരുക. 
• ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. 

പ്രധാന പോയിന്റ്: അത്തരമൊരു സ്‌ക്രബ് വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ പോലും അത് പൂപ്പൽ ആകും! ഭാവിയിൽ ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉടൻ തന്നെ അത് ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ്

കാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് സ്‌ക്രബ്ബും ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 

• 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രൗണ്ട് കോഫി അല്ലെങ്കിൽ കോഫി പോമാസ്;
• ഒലിവ് ഓയിൽ സ്പൂൺ;
• ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ. 

നിങ്ങൾ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കലർത്തി പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് കഴുകിക്കളയുക. ആദ്യ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് ഫലം ദൃശ്യമാകും.

നാളികേരം

ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്‌ക്രബ് കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. തേങ്ങ ചുരണ്ടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 

• 1/2 കപ്പ് കടൽ ഉപ്പ്;
• 1/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര;
• 1/2 കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ;
• ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ.

ആദ്യം ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, തുടർന്ന് വെളിച്ചെണ്ണയും അവശ്യ എണ്ണയും ഒഴിക്കുക. സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

പഞ്ചസാര

പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കരിമ്പ് പഞ്ചസാരയാണ്. അതിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഇത് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, പോഷകാഹാര ഫലവും നൽകും. 

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും: 

• 1 ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാര;
• 1/2 കപ്പ് ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും എണ്ണ;
• നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി.

ഇതെല്ലാം നന്നായി കലർത്തി ആവിയിൽ വേവിച്ച നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചലനങ്ങളോടെ പിണ്ഡം പുരട്ടുക.

ഉണങ്ങിയ

ഉണങ്ങിയ ചുരണ്ടിൽ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, മയപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല - എണ്ണകളും സത്തകളും. ഉണങ്ങിയ സ്‌ക്രബിന്റെ ഗുണം അത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സജീവമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു എന്നതാണ്, അതിൽ ഉരച്ചിലിന്റെ മൂലകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 

പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, അരിഞ്ഞ പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ, തേങ്ങാ അടരുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഡ്രൈ സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു വീട്ടുവൈദ്യം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചേരുവ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം പലതും സംയോജിപ്പിക്കാം. അടുത്തതായി, ഈ പിണ്ഡം നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കണം.

ഉപ്പുവെള്ളം

ഉപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്‌ക്രബ് ചർമ്മത്തിലെ ചത്ത കണങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരുമ്പ്, അയോഡിൻ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കടൽ ഉപ്പ് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും: 

• കടൽ ഉപ്പ്;
• ഒലിവ് ഓയിൽ;
• അവശ്യ എണ്ണയുടെ രണ്ട് തുള്ളി (നിങ്ങൾക്ക് ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിക്കാം - ഇതിന് വ്യക്തമായ ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് ഫലമുണ്ട്).

തേൻ ചേർത്തു

ഒരു തേൻ സ്‌ക്രബ് സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങൾ തേനും കോഫി കേക്കും (അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത നിലം) കലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ സ്‌ക്രബ് പുരട്ടി 5-7 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. 

നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം ക്രീം, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക. മറ്റ് ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക്, സ്‌ക്രബിലെ തേൻ നൽകുന്ന ജലാംശം മതിയാകും.

പുറംതള്ളുന്നു

പുറംതള്ളുന്ന സ്‌ക്രബിന് ഓട്‌സ് ഉത്തമമാണ്. ഇത് ഏതെങ്കിലും എണ്ണയിൽ കലർത്തണം, അവശ്യ എണ്ണ, പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. പോഷിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണയുടെ അളവ് കണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് നിർണ്ണയിക്കുക: എണ്ണയിൽ മുങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ബോഡി സ്‌ക്രബ് അൽപ്പം വരണ്ടതാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈർപ്പവുമാണ്

ഈ സ്‌ക്രബ് എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ റവയും നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും മിക്സ് ചെയ്യുക - സ്ക്രബ് തയ്യാർ. 

ഇത് ചർമ്മത്തെ നന്നായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിന് അധിക ഈർപ്പം ആവശ്യമില്ല.

ബ്ലീച്ചിംഗ്

കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. 

ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി തടവുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. 

അത്തരമൊരു ചുരണ്ടൽ ഫലപ്രദമായി മൃതകോശങ്ങളുടെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നു, കറുത്ത പാടുകളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. സോഡ കൂടാതെ, സാധാരണ ഓട്‌സ് ഹോം വൈറ്റ്നിംഗ് സ്‌ക്രബ്ബിംഗിന് അനുയോജ്യമാണ്.

അരി

അരി ഒരു ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ആഗിരണം ആണ്, അത് മോശമായി കിടക്കുന്ന എല്ലാം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. ഒരു റൈസ് സ്ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. അര ഗ്ലാസ് അരി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ (വെയിലത്ത് "പൊടിയിൽ") പൊടിച്ച് മിശ്രിതമാക്കേണ്ടതുണ്ട് 

ഒരു സ്ലറി രൂപപ്പെടാൻ കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം. ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, മസാജ് ചെയ്യുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ജനപ്രിയ വായനക്കാരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു റെജീന ഖസനോവ, കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റ്.