നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

നാളെയോ? അടുത്ത ആഴ്ച? ആറുമാസം കഴിഞ്ഞ്? അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ ആയിരിക്കുമോ? ഞങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വ്യക്തത കൊണ്ടുവരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ബന്ധുക്കൾ ഉപദേശത്തോടെ തീയിൽ ഇന്ധനം ചേർക്കുന്നു: "നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?" മറുവശത്ത്, "നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണ്, എന്തിനാണ് തിടുക്കം."

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഘടികാരത്തിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞതും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നതും വീണ്ടും നിറയ്ക്കാൻ തയ്യാറുള്ളതുമായ "ശരിയായ" സമയമുണ്ടോ? ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും, നേരെമറിച്ച്, സംവേദനങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെയും ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പിന്നെ വിദഗ്ധർ എന്താണ് പറയുന്നത്?

ഇപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട്? "ന്യായമായ" കാരണങ്ങളാലാണോ ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത്?

ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഹെലൻ ലെഫ്കോവിറ്റ്സ് പ്രധാന ചോദ്യത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തനാണോ? നിങ്ങൾക്ക് (പൊതുവേ) നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇഷ്ടമാണെന്ന് പറയാമോ?

"പിതൃത്വം ഒരു പരീക്ഷണമാണെന്ന് ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ പുകയുന്ന എല്ലാ പശ്ചാത്താപങ്ങളും സംശയങ്ങളും നവോന്മേഷത്തോടെ ജ്വലിക്കും," അവൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. - ചില ബാഹ്യ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു സ്ത്രീ ഒരു കുട്ടിയെ ജനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് മോശമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൾക്ക് ഒരു കരിയർ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അവൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ വിരസമാണ്. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, പരാജയപ്പെട്ട ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കാനുള്ള അവസാന മാർഗമെന്ന നിലയിൽ ചില സ്ത്രീകൾ ഗർഭധാരണത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു.”

ഏതുവിധേനയും, നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോടും പങ്കാളിയോടും നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനായിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരു വ്യക്തിയോട് പ്രതിബദ്ധതയുള്ളവരാകാൻ തയ്യാറാകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും. "എന്റെ ഒരു ക്ലയന്റ് പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഞങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ എന്നെയും ഞാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവനെയും ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും സംയോജനമായി കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു," ഫാമിലി കൗൺസിലർ കരോൾ ലീബർ വിൽക്കിൻസ് പറയുന്നു.

രക്ഷാകർതൃത്വത്തോടൊപ്പവും അതിനുമുമ്പും അനിവാര്യമായും വരുന്ന വിട്ടുവീഴ്ചകൾക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? “ആസൂത്രണത്തിനും ഘടനയ്ക്കുമായി സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വാഭാവികതയും വ്യാപാരം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങൾ അനായാസമായി പെരുമാറുന്ന ആളായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വീട്ടുജോലിക്കാരന്റെ വേഷം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? കരോൾ വിൽക്കിൻസ് പറയുന്നു. "ഒരു കുട്ടിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആസൂത്രണം പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിദൂര ബാല്യകാലത്തെക്കുറിച്ച് ഭാവനയിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെങ്കിലും, മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഘട്ടമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക."

എന്റെ പങ്കാളി ഇതിന് തയ്യാറാണോ?

ചിലപ്പോൾ രണ്ടിലൊന്ന് ഗ്യാസിൽ അൽപ്പം തട്ടുകയും മറ്റേത് അൽപ്പം ബ്രേക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രണ്ടിനും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വേഗതയിൽ എത്താൻ കഴിയും. “കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്ന ഒരു പങ്കാളിക്ക് മറ്റൊരാളെ എങ്ങനെ കേൾക്കണമെന്ന് അറിയാമെന്നതും അവൻ്റെ ആശങ്കകളോടും അഭിപ്രായങ്ങളോടും സഹതാപം തോന്നുന്നതും പ്രധാനമാണ്,” സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് റോസലിൻ ബ്ലോഗർ പറയുന്നു. "ചില സമയങ്ങളിൽ കുട്ടികളുള്ള അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോട് അവരുടെ ഷെഡ്യൂളുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്തുവെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്."

“വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് കുട്ടികളുണ്ടാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും സംസാരിക്കാത്ത ദമ്പതികളെയാണ് ഞാൻ ശരിക്കും വിഷമിപ്പിക്കുന്നത്, തുടർന്ന് ഒരാൾ മാതാപിതാക്കളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും മറ്റൊരാൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെന്നും പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി,” ബ്ലോഗർ കുറിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് വേണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും അതിന് തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, എന്താണ് അവരെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഒരുപക്ഷേ ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ ഭാരം നേരിടാൻ അവൻ ഭയപ്പെടുന്നു: നിങ്ങൾ രക്ഷാകർതൃ അവധി എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കുടുംബത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മുഴുവൻ ഭാരവും അവന്റെ മേൽ വന്നേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം പിതാവുമായി അയാൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു, അവൻ തന്റെ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കും.

ഒരു പങ്കാളി തന്റെ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും ശ്രദ്ധയും ഒരു കുട്ടിയുമായി പങ്കിടുന്നത് അസാധാരണമായിരിക്കാമെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഓരോന്നും ഒരു തുറന്ന സംഭാഷണത്തിനുള്ള അവസരമായിരിക്കും. ഇത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളുടെ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കരുത്, പക്ഷേ അവയെ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കരുത്. ഓർക്കുക: ഭാവി രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, മൂർത്തവും ദൃശ്യവും ആകുമ്പോൾ, ഭയം ഇല്ലാതാകും. അത് പ്രതീക്ഷയാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.

വൈകാൻ എന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോ?

ചില ദമ്പതികൾ സാമ്പത്തിക അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം. "ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വീട് വാങ്ങി സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കണോ?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം: "ഞാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം, അപ്പോൾ കുട്ടിക്കായി നീക്കിവയ്ക്കാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയവും ഊർജവും ലഭിക്കും." അല്ലെങ്കിൽ, "ഒരുപക്ഷേ, വേണ്ടത്ര പണം ലാഭിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം, അതിനാൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയവും ഊർജവും ലഭിക്കും."

മറുവശത്ത്, പല ദമ്പതികളും തങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോ പരിചയക്കാരോ വർഷങ്ങളോളം ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും അനന്തമായ ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതും എന്തുകൊണ്ട് അവർ അത് വേഗത്തിൽ പരിചരിച്ചില്ല എന്ന് വിലപിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യം ചിലർ അവഗണിക്കുന്നു: ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം ഇതിന് തയ്യാറാണോ? ഒരു ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് കുറച്ച് സമയം നീക്കിവെക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ, അതുവഴി അവർക്ക് തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ചില പ്രധാന ഭാഗം ബലിയർപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന തോന്നലില്ലാതെ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അവബോധജന്യമായതിനാൽ, ബന്ധത്തിന് ഉറച്ച അടിത്തറയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നത് സഹായകരമാണ്, ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ സമയം ഒരു പങ്കാളിയുമായി മാത്രമല്ല, മറ്റൊരാളുമായും പങ്കിടുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആരോടെങ്കിലും മാത്രമല്ല - മുഴുവൻ സമയവും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരാളുമായി.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം "ന്യായം", "ഉത്തരവാദിത്തം പങ്കിടൽ" എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വാദങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അതിൽ അൽപ്പം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ നിന്ന് അലക്കൽ ആരുടെ ഊഴമാണെന്ന് നിങ്ങൾ തർക്കിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മാലിന്യങ്ങൾ ലാൻഡ്ഫില്ലിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, നിങ്ങൾ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുകയും ബേബി സിറ്ററിന് ഒരു "ടീം" ആകാൻ കഴിയുമോ? റദ്ദാക്കി, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഡയപ്പറുകൾ തീർന്നെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല രക്ഷിതാവായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

രക്ഷാകർതൃത്വത്തെ ആദർശവൽക്കരിക്കുന്ന ഒരു സമൂഹത്തിലാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്, ദമ്പതികൾ ചിലപ്പോൾ സ്‌നേഹമുള്ളവരും ആവശ്യപ്പെടുന്നവരും പുരോഗമനപരവും ജാഗ്രതയുള്ളവരും സംഘടിതവും പരീക്ഷണത്തിന് തുറന്നവരുമായിരിക്കാൻ അമിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും പുസ്തകശാലയിലേക്ക് നടക്കുക, "ഒരു പ്രതിഭയെ എങ്ങനെ വളർത്താം" മുതൽ "വിമതനായ ഒരു കൗമാരക്കാരനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം" വരെയുള്ള രക്ഷാകർതൃ മാനുവലുകൾ നിറഞ്ഞ ഷെൽഫുകൾ നിങ്ങൾ കാണും. അത്തരമൊരു ഗുരുതരമായ ജോലിക്ക് പങ്കാളികൾക്ക് മുൻകൂട്ടി "അയോഗ്യത" തോന്നിയേക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

നമ്മളാരും രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന് യോജിച്ചവരല്ല. മറ്റേതൊരു ജീവിത പ്രയത്നത്തിലുമെന്നപോലെ ഇവിടെയും നമുക്ക് ശക്തിയും ദൗർബല്യവുമുണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും അവ്യക്തത, കോപം, നിരാശ എന്നിവ മുതൽ സന്തോഷം, അഭിമാനം, സംതൃപ്തി എന്നിവ വരെയുള്ള വിവിധ വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ പോകുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം തയ്യാറാകും?

ഗർഭധാരണവും ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനവും എല്ലായ്പ്പോഴും "ശക്തിയിൽ നിരീക്ഷണം" ആണ്. അതിനാൽ, ഒരർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അതിന് തയ്യാറാകാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. വ്യത്യസ്ത സംഭവവികാസങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ടാൻഡം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് തീരുമാനിക്കണം. ഗർഭധാരണം കഠിനമായിരിക്കും, എന്നാൽ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും പറയണോ അതോ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനം വരെ കാത്തിരിക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യണം, ഉദാഹരണത്തിന്, വാർത്തകൾക്കൊപ്പം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, കുട്ടിയോടൊപ്പം വീട്ടിൽ താമസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും താങ്ങാനാവുമോ, അതോ ഒരു ശിശുപാലകന്റെ സേവനം ഉപയോഗിക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യണം.

എന്നാൽ ഏറ്റവും മികച്ച പ്ലാനുകൾ പോലും മാറ്റാൻ കഴിയും. ഓഫറുകളും മുൻഗണനകളും അവസാനിക്കുന്നതും കർശനമായ നിയമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതും എവിടെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം. അവസാനം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തികച്ചും അപരിചിതനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിടുന്നു. അതാണ് രക്ഷാകർതൃത്വം എന്നത്: വിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു വലിയ കുതിച്ചുചാട്ടം. എന്നാൽ പലരും അത് സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യുന്നു.