ത്രോംബോസിസ് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, അത് എങ്ങനെ തടയാം? ചെക്ക്!

ത്രോംബോസിസ് അവരുടെ വീക്കം ബന്ധപ്പെട്ട ആഴത്തിലുള്ള സിരകളുടെ ഒരു രോഗമാണ്. ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കാം, എന്നാൽ സ്ത്രീകളെയാണ് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, രോഗം വളരെക്കാലം മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുമെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിരീക്ഷിക്കുകയും ആദ്യത്തെ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പോലും സ്വയം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് രോഗത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയുക!

ത്രോംബോസിസ് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? എന്തുകൊണ്ട് അത് അപകടകരമാണ്?

സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതാണ് രോഗത്തിന്റെ സാരാംശം. അവ സാധാരണയായി കാളക്കുട്ടിയുടെ, തുടയുടെയോ പെൽവിസിന്റെയോ സിരകളിലും, വളരെ അപൂർവ്വമായി ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള മറ്റ് സിരകളിലും ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരു രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമല്ല, കട്ടയും പിരിച്ചുവിടാം. സിരയുടെ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് സ്വയമേവ വേർപെടുത്തുകയും രക്തത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. ശ്വാസകോശത്തിലോ ഹൃദയത്തിലോ ഉള്ള ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് ഒരു കട്ട സഞ്ചരിക്കുകയും അവിടെയുള്ള രക്തക്കുഴലുകളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ സാഹചര്യം. ഒരു ശ്വാസകോശ ധമനിയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അടുത്ത കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മരണം സംഭവിക്കുന്നു.

ശരീരം കട്ടപിടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു?

കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാം, ഇത് സിരകളുടെ മതിലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അപകടകരമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, കട്ട സിരയിൽ നിലനിൽക്കുകയും കൂടുതൽ വലുതായി വളരുകയും ചെയ്യും. കട്ടയും ഭാഗികമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും, സിരകളുടെയും വാൽവുകളുടെയും ഭിത്തികളെ നശിപ്പിക്കുകയും, കൂടുതൽ ചെറിയ കട്ടകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ - എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം

പൾമണറി ആർട്ടറി തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭാഗിക പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഡിസ്പിനിയ
• ബാലൻസ് ഡിസോർഡേഴ്സ്
• ബോധം നഷ്ടം
• ചുമയ്ക്കുന്ന രക്തത്തോടുകൂടിയ ചുമ
• പനി
• നെഞ്ചിൽ വേദന

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ആശുപത്രിയെയോ ബന്ധപ്പെടുക. ത്രോംബോസിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴത്തെ കൈകാലുകളിലെ വേദനയും വീക്കവുമാണ്.

ത്രോംബോസിസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്:

• ഇതൊരു യഥാർത്ഥ ഭീഷണിയാണ്! ഈ രോഗം പ്രതിവർഷം 160 പേർക്ക് 100 പേരെ ബാധിക്കുന്നു, പൾമണറി ആർട്ടറി അടഞ്ഞുപോയാൽ ഏകദേശം 50 കേസുകൾ മാരകമാണ്!
• ഓരോ വർഷവും ത്രോംബോട്ടിക് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള 20 പേർ ആശുപത്രികളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറച്ചുകാണരുത്!
• പതിവായി സ്വയം പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കാരണം 50% കേസുകളിലും രോഗം ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല!

ത്രോംബോസിസ് എങ്ങനെ തടയാം?

• വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹവും ശ്രദ്ധിക്കുക!
• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളുടെ പേശികൾ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഉദാസീനരാണെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ നീങ്ങുക!
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ
• സുരക്ഷിതമായ BMI പരിധിക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക!
• അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും നിർജ്ജലീകരണം അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക