പാൻഡെമിക് സമയങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമായ ഒരു "സോഷ്യൽ ബബിൾ" എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം

COVID-19 പാൻഡെമിക് ഒരു മാസം കൂടി കടന്നുപോയി, അത് നിർത്താൻ പോകുന്നില്ല. പോളണ്ടിൽ, ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം ഏകദേശം 20 ആയിരം പേരെ അറിയിക്കുന്നു. പുതിയ അണുബാധകൾ. കോവിഡ്-19 പോസിറ്റീവ് പരീക്ഷിച്ച ഒരാളെ നമുക്കോരോരുത്തർക്കും ഇതിനകം അറിയാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, മലിനീകരണം ഉണ്ടാകാതെ സുരക്ഷിതമായ "സാമൂഹിക കുമിള" സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

1. ഒരു "സോഷ്യൽ ബബിൾ" സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ത്യാഗം ആവശ്യമാണ്. ഇത് വളരെ വലുതായിരിക്കരുത്, കൂടാതെ ഗുരുതരമായ COVID-19 അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകളെയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്
2. മീറ്റിംഗുകളിൽ, ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക, വായും മൂക്കും മൂടുക.
3. നെറ്റ്‌വർക്ക് 6-10 ആളുകളേക്കാൾ വലുതായിരിക്കരുത്, എന്നാൽ ഈ ആളുകൾക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും കുമിളയ്ക്ക് പുറത്ത് ഒരു ജീവിതമുണ്ടെന്നും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷ ഈ ജീവിതം എങ്ങനെ പുറത്താണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.
4. TvoiLokony ഹോം പേജിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാലികമായ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും

"പാർട്ടി കുമിളകൾ" സൃഷ്ടിക്കുന്നു

ക്രിസ്മസ് സീസൺ അടുത്തുവരികയാണ്, നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ വളരെക്കാലമായി കണ്ടിട്ടില്ല. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സമയം ചിലവഴിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. "ബബിൾ ബബിൾസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, അതായത്, അവരുടെ കമ്പനിയിൽ മാത്രം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്ന ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഏകാന്തതയുടെ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ഉത്തരമായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷിതമായ "കുമിള" സൃഷ്ടിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും രാജ്യത്ത് പ്രതിദിനം 20 ജോലികൾ ഉള്ളപ്പോൾ. വളരെ ഉയർന്ന പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് നിരക്കുള്ള പുതിയ അണുബാധകൾ, അതായത് അണുബാധ സമൂഹത്തിൽ സാധാരണമാണ്.

'സീറോ റിസ്‌ക് സാഹചര്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നും മിക്ക ആളുകളുടെയും കുമിളകൾ അവർ വിചാരിക്കുന്നതിലും വലുതാണെന്നും നിങ്ങൾ ഓർക്കണം,' യു‌സി‌എൽ‌എയുടെ ഫീൽഡിംഗ് സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്തിലെ എപ്പിഡെമിയോളജി പ്രൊഫസർ ഡോ. ആൻ റിമോയിൻ ബിസിനസ് ഇൻസൈഡറിനോട് പറഞ്ഞു. കൊറോണ വൈറസുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതായി സംശയിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുമിളയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടിവരും.

സുരക്ഷിതമായ ഒരു സാമൂഹിക കുമിള സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപദേശത്തിനായി ബിസിനസ് ഇൻസൈഡർ നിരവധി പകർച്ചവ്യാധി വിദഗ്ധരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഈ ശുപാർശകളിൽ ചിലത് കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതികമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ വിദഗ്ധരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ സമ്മതിച്ചു.

സുരക്ഷിതമായ "സോഷ്യൽ ബബിൾ" എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം?

ആദ്യം, കുമിളയിൽ കുറച്ച് ആളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഞങ്ങൾ കൂടെ താമസിക്കാത്ത ആളുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഞങ്ങളുടെ കോൺടാക്‌റ്റുകളുടെ ശൃംഖല വിപുലീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മറ്റ് കുറച്ച് വീടുകളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

“എത്ര പേർക്ക് നിയമപരമായി പരസ്പരം കണ്ടുമുട്ടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്,” റിമോയിൻ വിശദീകരിക്കുന്നു.

പോളണ്ടിൽ, കുടുംബ ആഘോഷങ്ങളും പ്രത്യേക പരിപാടികളും (ശവസംസ്കാര ചടങ്ങുകൾ ഒഴികെ) സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് നിലവിൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഞങ്ങളുടെ വീടിന് പുറത്തുള്ള ആളുകളെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ നീങ്ങുന്നതിനോ വിലക്കില്ല.

ജോർജ്ജ് മേസൺ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ സാംക്രമിക രോഗ വിദഗ്ധനായ സാസ്‌കിയ പോപ്പസ്‌കു, ഒന്നോ രണ്ടോ വീടുകളിൽ വരെ ഒരു സാമൂഹിക കുമിള സൃഷ്ടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് വിദഗ്‌ദ്ധർ സമ്മതിച്ചത്, ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ ആളുകളിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ല നിയമമെന്ന്.

ഒരു വലിയ ബബിൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അകത്തുള്ള എല്ലാവരും പതിവ് പരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ "പുറത്ത്" ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം പോലുള്ള കർശനമായ സുരക്ഷാ നടപടികൾ പാലിക്കണം.

- 30 ടീമുകളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ബബിൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ NBA വളരെ വിജയിച്ചു. കുമിള എത്ര വലുതാണ് എന്നതിലുപരി, കുമിളയ്ക്കുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യമാണ്, സിഡിസിയുടെ വിരമിച്ച എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റും മെഡിക്കൽ അഡ്വൈസറുമായ ഡോ. മുറെ കോഹൻ ബിസിനസ് ഇൻസൈഡറിനോട് പറഞ്ഞു.

ഒരു സോഷ്യൽ ബബിൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഉപദേശത്തിൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർബന്ധിത 14 ദിവസത്തെ ക്വാറന്റൈൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്തുകൊണ്ട് 14 ദിവസം? ഈ സമയത്ത്, അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതിനാൽ ബൾബിൽ ചേരുന്നതിന് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് കാത്തിരിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത്, മുഴുവൻ സാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പും അനാവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

"എല്ലാവരും ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ രണ്ടാഴ്ച വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. തൽഫലമായി, അവർ അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും » NYU ലാങ്കോൺ ഹെൽത്തിലെ പകർച്ചവ്യാധി വിദഗ്ധൻ സ്കോട്ട് വീസൻബെർഗ് വിശദീകരിച്ചു.

പരിമിതമായ ഒരു സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് സൃഷ്‌ടിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന എല്ലാവർക്കും കോവിഡ്-19 പരിശോധനാ ഫലം നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കണമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇത് സാമാന്യം കർക്കശമായ സമീപനമാണ്. പോളണ്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാണിജ്യ പരിശോധനകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം, എന്നാൽ അവയുടെ വില പലപ്പോഴും വിലക്കുന്നതാണ്. RT-PCR ടെസ്റ്റുകൾ ഏറ്റവും ചെലവേറിയതാണ്, അതേസമയം COVID-19 ആന്റിബോഡികൾ കണ്ടെത്തുന്നവയ്ക്ക് അൽപ്പം വില കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ബബിളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളുമായുള്ള മീറ്റിംഗുകൾക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അതിഗംഭീരം കണ്ടുമുട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള കാലാവസ്ഥ നിങ്ങളെ ദീർഘദൂര നടത്തത്തിന് പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഞങ്ങൾ ഒരു മുറിയിൽ കണ്ടുമുട്ടുകയാണെങ്കിൽ, മതിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കണം. മീറ്റിംഗിൽ വിൻഡോ തുറക്കാനും അതിഥികൾ പോയതിനുശേഷം അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്താനും ഇത് മതിയാകും. വീട്ടിലെ അംഗങ്ങൾ മാത്രമേ കുമിളയിലാണെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര തവണ എയർ ഔട്ട് ചെയ്യുക.

കുമിളയിലുള്ള ആളുകൾ സാമൂഹിക അകലത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്നും വായയും മൂക്കും സംരക്ഷിക്കുന്നവർ ഉപയോഗിക്കണമെന്നും വിദഗ്ധരും സമ്മതിക്കുന്നു.

“മൊത്തത്തിലുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആളുകളെ സാമൂഹികവൽക്കരിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു തന്ത്രം മാത്രമാണ് കുമിള, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നമ്മുടെ ജാഗ്രത നഷ്‌ടപ്പെടുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല,” വെയ്‌സൻബെർഗ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ഇതും കാണുക: COVID-19 ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ പോളിഷ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ. പ്രൊഫ. ഫ്ലിസിയാക്: ഇത് രോഗത്തിന്റെ നാല് ഘട്ടങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

ഒരു "സോഷ്യൽ ബബിൾ" സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കെണികൾ

നമ്മുടെ "സാമൂഹിക കുമിള" അതിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി അപകടങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഗുരുതരമായ COVID-19 വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള പ്രായമായവരും ഗർഭിണികളും മറ്റുള്ളവരുമായി ഒരു സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് രൂപീകരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

രണ്ടാമതായി, വീടിന് പുറത്ത് ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുകയും പുറത്തുനിന്നുള്ളവരുമായി ധാരാളം ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ കുമിളയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. ഇത് പ്രാഥമികമായി സ്‌കൂൾ തൊഴിലാളികൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ, COVID-19 ബാധിച്ചവരുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുന്ന ആളുകൾ എന്നിവരെക്കുറിച്ചാണ്. അവർ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ഗ്രൂപ്പിലാണെങ്കിൽ, കൊറോണ വൈറസ് ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഒരു കൂട്ടം ആളുകളിലേക്ക് മാത്രം ആശയവിനിമയം പൂർണ്ണമായും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഒരുപക്ഷേ "കുമിള"യിലെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അതിന് പുറത്തുള്ള ആളുകളുമായി സമ്പർക്കം ഉണ്ടായിരിക്കാം. പലപ്പോഴും ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന സാമൂഹിക കുമിളകളും ഉണ്ട്. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്താൽ, അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിനെ വലുതാക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് ആശയവിനിമയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഗ്രൂപ്പിലുള്ളവരിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

എഡിറ്റോറിയൽ ബോർഡ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1. വിറ്റാമിൻ ഡി COVID-19 ന്റെ ഗതിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതിന്റെ കുറവ് എങ്ങനെ ജ്ഞാനപൂർവം നികത്താം?
2. സ്വീഡൻ: അണുബാധ രേഖകൾ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ മരണങ്ങൾ. തന്ത്രത്തിന്റെ രചയിതാവ് തറയിൽ എടുത്തു
3. ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 900 മരണങ്ങൾ? പോളണ്ടിലെ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ വികസനത്തിന് മൂന്ന് സാഹചര്യങ്ങൾ

medTvoiLokony വെബ്‌സൈറ്റിന്റെ ഉള്ളടക്കം വെബ്‌സൈറ്റ് ഉപയോക്താവും അവരുടെ ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, പകരം വയ്ക്കാനല്ല. വെബ്‌സൈറ്റ് വിവരദായകവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അറിവ്, പ്രത്യേകിച്ച് മെഡിക്കൽ ഉപദേശം പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. വെബ്‌സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളൊന്നും അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റർ വഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനോ ഇ-പ്രിസ്ക്രിപ്ഷനോ ആവശ്യമുണ്ടോ? halodoctor.pl എന്നതിലേക്ക് പോകുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈൻ സഹായം ലഭിക്കും - വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെയും.