വീട്ടിൽ മുഖത്തെ ചർമ്മം എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യപടി ശുദ്ധീകരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ലളിതവും വ്യക്തവുമായ ക്ലീനിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള വിലയേറിയ ക്രീമുകളും നടപടിക്രമങ്ങളും അവളുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല. നടപടിക്രമം വീട്ടിൽ തന്നെ നടത്താമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പറയുന്നത് പോലെ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റ് റെജീന ഖസനോവനമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമ്മം. ഇത് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, വെള്ളം-ഉപ്പ്, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു, അതായത്, അത് എളുപ്പമുള്ള ജോലി നിർവഹിക്കുന്നില്ല.

നമ്മുടെ ചർമ്മം പല പാളികൾ ചേർന്നതാണ്. ഓരോന്നിലും നമുക്ക് അവളെ സഹായിക്കാനാകും:

• എപ്പിഡെർമിസ് - ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളി. ഇത് ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് തടസ്സം നൽകുകയും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം, സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കണം (എസ്പിഎഫ് ഉപയോഗിച്ച്), ആക്രമണാത്മക വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, തീർച്ചയായും വൃത്തിയാക്കണം. എന്റെ ഇടപാടുകാരോട് ഞാൻ എപ്പോഴും പറയുന്നത് ഇതാണ്.
• രോഗം പുറംതൊലിക്ക് കീഴിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന, കട്ടിയുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യു, രോമകൂപങ്ങൾ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകൾ. കൊളാജൻ ചർമ്മത്തിന് ശക്തിയും വഴക്കവും നൽകുന്നു, എലാസ്റ്റിൻ അതിന്റെ ഇലാസ്തികതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, വലിച്ചുനീട്ടിയ ശേഷം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ചർമ്മത്തിലെ എലാസ്റ്റിൻ, കൊളാജൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം ക്രമേണ കുറയുന്നു. ശരിയായ ജീവിതശൈലിയും പോഷണവും, സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഹോം കെയറും അവ നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ഹൈപ്പോഡെർം (സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ്) - ആഴത്തിലുള്ള സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു, അഡിപ്പോസ്, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചൂട് നിലനിർത്തുന്നു, സുപ്രധാന ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ പാളിയിലെ ടിഷ്യുവിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന രൂപരേഖകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖത്തിന്റെ ഓവൽ). ഫേഷ്യൽ മസാജ്, ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യന്റെ പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ, ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ജീവിതശൈലിയും, പ്രൊഫഷണൽ ഹോം കെയർ സഹായിക്കും. മേൽപ്പറഞ്ഞവയിൽ നിന്ന്, എല്ലാറ്റിന്റെയും ആദ്യപടി ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്, വിദഗ്ദർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ്

മനോഹരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ താക്കോൽ ശരിയായ ശുദ്ധീകരണമാണ്. ചുവടെയുള്ള ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും.

ഘട്ടം 1. പാൽ ഉപയോഗിച്ച് മേക്കപ്പ് കഴുകുക

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ മാസ്കരയും ലിപ്സ്റ്റിക്കും നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു - വ്യത്യസ്ത സ്പോഞ്ചുകളോ കോട്ടൺ പാഡുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പെൻസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷാഡോകളിൽ നിന്ന് പുരികങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാം, തുടർന്ന് - അടിസ്ഥാനം. പാൽ ഉപയോഗിച്ചോ മറ്റ് മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിച്ചോ ഇതെല്ലാം ചെയ്യാം.

- പല പെൺകുട്ടികളും മൈക്കലാർ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് നിന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ അത് കഴുകിക്കളയാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്! ഇത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം. അതിന്റെ സാന്ദ്രമായ ഘടന സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, ബ്യൂട്ടീഷ്യൻ പറയുന്നു.

മുഖത്ത് മേക്കപ്പ് വെച്ച് ഒരിക്കലും ഉറങ്ങരുത്!

ഘട്ടം 2. ഞങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം കഴുകുന്നു

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മേക്കപ്പ് റിമൂവർ പ്രയോഗിച്ച് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖം ചൂടുള്ളതും വെയിലത്ത് തണുത്തതുമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ കഴിയുന്നത്ര സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഘട്ടം 3. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ടോണർ പ്രയോഗിക്കുക

- മുഖം കഴുകിയ ശേഷം, ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ടോണർ പുരട്ടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പിഎച്ച് നോർമലൈസ് ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു പ്രധാന കാര്യം - വരണ്ടതും സംയോജിതവുമായ ചർമ്മത്തിന് ടോണിക്കുകളുടെ ഘടനയിൽ മദ്യം ഉണ്ടാകരുത്, - തുടരുന്നു റെജീന ഖസനോവ.

ഇത് ദൈനംദിന ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും രണ്ട് പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്:

ശുദ്ധീകരണ മുഖംമൂടികൾ ഉപയോഗിക്കുക

ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അടിസ്ഥാനമാക്കി കളിമണ്ണ്, എൻസൈമുകൾ, ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു ശുദ്ധീകരണ മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. അവർ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും, സെൽ പുതുക്കൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു പീലിംഗ് പാഡ് ഉപയോഗിക്കുക

പീലിംഗ് റോൾ സൗമ്യവും പുറംതള്ളുന്നതുമായ ഒരു ഏജന്റാണ്. ഇത് കോസ്മെറ്റിക് ആസിഡുകളുടെ സഹായത്തോടെ പുറംതൊലിയിലെ ചത്ത കൊമ്പുള്ള കോശങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി അലിയിക്കുന്നു. സ്‌ക്രബുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ട്രോമാറ്റിക് കണികകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇത് പ്രതിവാര ഉപയോഗത്തിന് മികച്ചതാണ്. ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ടവൽ മാറ്റുക

- നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് ദിവസം കൂടുമ്പോൾ അത് മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് കർശനമായി മുഖത്തിന് മാത്രമായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടേത് മാത്രം! ഇതിലും നല്ലത്, ഉണങ്ങിയ ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അവ വലിയ ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ മുഖത്ത് രോഗാണുക്കളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു, ബ്യൂട്ടീഷ്യൻ പറയുന്നു. 

പ്രൊഫഷണൽ ചർമ്മസംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക

– ഞാൻ ഇപ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ കെയർ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളാണ്. അടുത്തുള്ള സ്റ്റോറിൽ നിന്നുള്ള ഫണ്ടുകൾ ലാഭകരമായിരിക്കാം, എന്നാൽ അവയുടെ ഘടന "കീറി വലിച്ചെറിയുക" ആണ്. നല്ല ഫണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ബ്യൂട്ടീഷ്യനിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. 

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റ് റെജീന ഖസനോവ: