വിഷാദരോഗമുള്ളവരെ ഫേസ്ബുക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ബക്കിംഗ്ഹാംഷെയറിലെ ന്യൂ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഡോ. കീലിൻ ഹോവാർഡ് വിഷാദരോഗം, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, ഉത്കണ്ഠ, സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്നിവയുള്ളവരിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു. അവളുടെ പഠനത്തിൽ 20 മുതൽ 23 വയസ്സുവരെയുള്ള 68 പേർ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏകാന്തതയുടെ വികാരം മറികടക്കാനും ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ മുഴുവൻ അംഗങ്ങളായി തോന്നാനും അവർക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ആവശ്യമായ പിന്തുണ സ്വീകരിക്കാനും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതികരിച്ചവർ സമ്മതിച്ചു. “നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുള്ളത് സന്തോഷകരമാണ്, ഇത് ഏകാന്തതയുടെ വികാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു”; “മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഇന്റർലോക്കുട്ടർമാർ വളരെ പ്രധാനമാണ്: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് ഒരു സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിലൂടെ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്,” പ്രതികരിക്കുന്നവർ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളോടുള്ള അവരുടെ മനോഭാവം വിവരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. കൂടാതെ, "ലൈക്കുകളും" പോസ്റ്റുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ സമ്മതിക്കുന്നു. അവരിൽ ചിലർക്ക് തത്സമയ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് പിന്തുണ നേടുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമായി സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ മാറുന്നു.

കൂടുതല് വായിക്കുക:

• ഭ്രാന്തൻ ജീവിതം

എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഒരു പോരായ്മ കൂടിയുണ്ട്. ഈ കാലയളവിൽ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ ആശയവിനിമയം അവരുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂവെന്ന് രോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഭ്രാന്തിന്റെ ആക്രമണം) അനുഭവിച്ച പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരെല്ലാം പറഞ്ഞു. അപരിചിതരുടെ സന്ദേശങ്ങൾ തങ്ങൾക്ക് മാത്രം പ്രസക്തമാണെന്നും മറ്റാർക്കും പ്രസക്തമല്ലെന്നും മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം രേഖകളോട് ആളുകൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അനാവശ്യമായി ആശങ്കാകുലരാണെന്ന് ഒരാൾക്ക് തോന്നിത്തുടങ്ങി. മാനസികരോഗ വിദഗ്ധരും ആശുപത്രി ജീവനക്കാരും സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി തങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്കീസോഫ്രീനിയ ബാധിച്ചവർ പറഞ്ഞു, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർ തങ്ങളുടെ മാനിക് ഘട്ടത്തിൽ അമിതമായി സജീവമായിരുന്നുവെന്നും പിന്നീട് പശ്ചാത്തപിച്ച നിരവധി സന്ദേശങ്ങൾ നൽകിയെന്നും പറഞ്ഞു. പരീക്ഷയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സഹപാഠികളിൽ നിന്നുള്ള റിപ്പോർട്ടുകൾ തനിക്ക് കടുത്ത ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തിയും ഉണ്ടാക്കിയതായി ഒരു വിദ്യാർത്ഥി പറഞ്ഞു. പുറത്ത് നിന്നുള്ളവർക്ക് തങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ വഴി കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന ആശയം കാരണം ദുർബലത വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഒരാൾ പരാതിപ്പെട്ടു. തീർച്ചയായും, കാലക്രമേണ, പരീക്ഷണത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർ അത് ഉപയോഗിക്കുകയും അവരുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തു ... എന്നിട്ടും: വിഷയങ്ങൾ അവർ നിരീക്ഷിച്ചുവരികയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ സത്യത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണോ, വിവരങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തവർക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയും, വളരെ സജീവമായ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളെ പിന്നീട് ഖേദിക്കാൻ ഇടയാക്കുമോ? .. ലിസ്റ്റുചെയ്ത വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാത്ത നമ്മളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ട കാര്യമുണ്ട്.