അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, Passeportsanté.net, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുടെ വിഷയം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന അസോസിയേഷനുകളുടെയും സർക്കാർ സൈറ്റുകളുടെയും തിരഞ്ഞെടുക്കൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ കണ്ടെത്താനാകും അധിക വിവരം കമ്മ്യൂണിറ്റികളുമായി ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

കാനഡ

കനേഡിയൻ ഫിറ്റ്നസ് ആൻഡ് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (CPRIF)

1980-ൽ സ്ഥാപിതമായ CPRIF-ന്റെ ദൗത്യം ജീവിതശൈലി ഗവേഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഒരു സംയോജിത സമീപനം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കാനഡക്കാരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ വിഭാഗത്തിൽ നിരവധി പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് നടുവേദനയെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

www.cflri.ca

ക്യൂബെക്ക് സർക്കാരിന്റെ ആരോഗ്യ ഗൈഡ്

മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ: അവ എങ്ങനെ എടുക്കാം, എന്തൊക്കെ ദോഷഫലങ്ങളും സാധ്യമായ ഇടപെടലുകളും മുതലായവ.

www.guidesante.gouv.qc.ca

ഫ്രാൻസ്

അസോസിയേഷൻ GILL

ലോ ബാക്ക് പെയിന് എതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിനായുള്ള ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഗ്രൂപ്പ് (GILL) ഗ്രെനോബിൾ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു അസോസിയേഷനാണ്, ഇത് താഴ്ന്ന നടുവേദന തടയുന്നതിന് ബിസിനസ്സുകളിലും സ്കൂളുകളിലും ഇടപെടൽ മാതൃകകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

www.sante.uif-grenoble.fr

സ്വിസ്

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള സ്വിസ് അസോസിയേഷൻ

ഇത് വേദനയുടെ സംവിധാനങ്ങളും പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സയുടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളും (ഫ്രഞ്ച്, ജർമ്മൻ ഭാഷകളിൽ) ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.

www.patientdouuleurs.ch

അമേരിക്ക

നട്ടെല്ല്-health.com

എല്ലാ നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ക്ലാസിക്കൽ മെഡിസിനിലെ ഒരു ഉറവിടം. സൈറ്റിന്റെ ഉള്ളടക്കം പൂർണ്ണമായും ഒരു കൂട്ടം ഡോക്ടർമാരാൽ അവലോകനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

www.spine-health.com

തിരികെ സ്കൂളുകൾ

ബാക്ക് സ്കൂളുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു ആശുപത്രി അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു സ്ഥാപനവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഇന്റർനെറ്റിൽ യഥാർത്ഥ സംവേദനാത്മക സ്കൂളുകളുണ്ട്. ക്യൂബെക്ക്, ഫ്രാൻസ്, ബെൽജിയം, ചൈന എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ടീമിന്റെ സഹായത്തോടെ അബിറ്റിബി-ടെമിസ്‌കാമിംഗുവിലെ ക്യൂബെക്ക് സർവകലാശാല ഒന്ന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തു. സൌജന്യവും വളരെ സമഗ്രവുമാണ്. വർക്കിംഗ് സെഷനുകളും ചർച്ചാ ഫോറവും ഉണ്ട്.

www.ecoldedos.uqat.ca