ഓർമശക്തിയും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വർധിപ്പിക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ പണ്ടേ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് യൂറോപ്പിലും യുഎസിലും ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതായിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡാൻഡെലിയോൺ, വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അതിന്റെ പൂക്കൾ ലെസിത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നാണ്, ഇത് തലച്ചോറിലെ അസറ്റൈൽ കോളിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം തടയുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുകയും ചെയ്യും.
ആരോഗ്യം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ വൈകാരിക ജീവിതത്തിൽ ദുഃഖവും വിഷാദവും പലപ്പോഴും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കും. പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം നിരാശാജനകമായ ഒരു തോന്നൽ, വിഷാദാവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും മാനസിക പിന്തുണയോടെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, ചിലപ്പോൾ ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ വൈകാരിക ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പച്ചമരുന്നുകൾ ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ഹെർബൽ മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
നാരങ്ങ ബാം ( അഫീസിനാലിസ്): ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, നാഡീസംബന്ധമായ തലവേദന എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ആസക്തിയില്ലാത്തതുമായ സസ്യം. ചെടിയുടെ അസ്ഥിരമായ എണ്ണകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സിട്രോനെല്ല) കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ പോലും ശാന്തമാണ്, അതിനാൽ ഈ ചെടി ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.
ജിൻസെംഗ് (പാനാക്സ് ജിൻസെങ് ഒപ്പം പാനാക്സ് ക്വിൻക്യൂഫോളിയസ്): മാനസികാവസ്ഥ വർധിപ്പിക്കാനും മെമ്മറിയും ഫോക്കസും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കരുത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ടെസ്റ്റ് സ്കോറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാനും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അഡാപ്റ്റോജെനിക് സസ്യം.
സൈബീരിയൻ ജിൻസെങ് (എല്യൂതെറോകോക്കസ് സെന്റികോസസ്): കഫീൻ പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തുടർനടപടികളില്ലാതെ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അഡാപ്റ്റോജെനിക് സസ്യം.
സെന്റെല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക (സെന്റെല്ല ഏഷ്യൻ): മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത, മാനസിക പ്രകടനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യം.
യെർബ മേറ്റ് (ilex പാരാഗ്വാറിയൻസിസ്): മാനസിക പ്രകടനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിഷാദ മനോഭാവം ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു കുറ്റിച്ചെടി ചെടി.
തുത്സൻ (ഹൈപ്പർ‌കികം സുഷിരം): മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യം.
ഗോൾഡൻ റൂട്ട്, ആർട്ടിക് റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ റോഡിയോള റോസിയ (Rhodiola റോസി): മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഊർജ്ജം, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം, മെമ്മറി, സമ്മർദ്ദ പ്രകടനം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യം. അധിക മാനസിക ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിലൂടെ, ഈ സസ്യം നിസ്സംഗതയെയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പാഷൻ ഫ്ലവർ (പാസിഫ്‌ളോറ): ഗാഢനിദ്രയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പൂച്ചെടി. ഈ ശക്തമായ ആശ്വാസം നൽകുന്ന സസ്യം പകൽ സമയത്തെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാഷൻഫ്ലവർ ചായയായോ കഷായങ്ങളായോ കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിലോ ഉണ്ടാക്കാം.
കോഫി (ഹാമെലിൻ methysticum): മാനസിക വ്യക്തതയെ ശല്യപ്പെടുത്താതെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സെഡേറ്റീവ്. ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
വലേറിയൻ (വലേറിയൻ അഫീസിനാലിസ്): പലപ്പോഴും ഒരു മയക്കമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യം.
അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വൈകാരിക ലക്ഷണങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പോസിറ്റീവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്. അവശ്യ എണ്ണകൾ അവയുടെ സുഗന്ധം മണക്കാൻ സ്പ്രേ ചെയ്യാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കാം, സാധാരണയായി മുന്തിരി വിത്ത്, ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ഓയിൽ പോലുള്ള മസാജ് ഓയിലുകൾക്ക് ആനുപാതികമായി.
റോസ്മേരി (റോസ്മാരിനസ് അഫീസിനാലിസ്): "മെമ്മറി ഹെർബ്", മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അരോമാതെറാപ്പി പ്രതിവിധി.
കുരുമുളക് (മെന്ത x കുരുമുളക്): ശീതീകരണവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഫലമുണ്ട്, കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മാനസിക വ്യക്തത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ബേസിൽ (Ocimum തുളസി): ബേസിൽ ഓയിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സുഗന്ധമുള്ള ടോണിക്കാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും തല വൃത്തിയാക്കാനും മാനസിക ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.