എല്ലാ വീട്ടുകാരും, തീർച്ചയായും, നതാലിയ തന്നെ ഫലത്തിൽ സന്തോഷിച്ചു.
ഒൻപത് വർഷം മുമ്പ്, ബ്രസീലിൽ നിന്നുള്ള നതാലിയ ടീക്സീറ, 25 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, 120 കിലോഗ്രാം ഭാരം ഉണ്ടായിരുന്നു. നതാലിയയ്ക്ക് ഒരു ദിവസം 10 ബാർ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാം. അവളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ചിപ്സ്, സോഡ, മറ്റ് ജങ്ക് ഫുഡ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നതാലിയയെ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണയായ സ്ത്രീ എന്ന് വിളിപ്പേരുണ്ടായി. അത് വളരെ നിരാശാജനകവും അങ്ങേയറ്റം അനാരോഗ്യകരവുമായിരുന്നു.
ഇത് കൂടുതൽ തുടരാൻ കഴിയുമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഒരു ഘട്ടം മാത്രമാണ് സംഭവങ്ങളുടെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിച്ചത്. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ നതാലിയ തീരുമാനിച്ചു. അവൾ തന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റ് പോസ്റ്റ് ചെയ്തു, അതിൽ അവൾ ഒരു സാധാരണ വസ്ത്രത്തിൽ ഒരു രൂപം കാണിച്ചു. തുടർന്ന് ഉപയോക്താക്കൾ പെൺകുട്ടിയെ അപ്രസക്തമായ അഭിപ്രായങ്ങളാൽ കുളിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. ടെക്സീറയ്ക്ക് അവളുടെ അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കേണ്ടിവന്നു.
പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഉണർന്നപ്പോൾ നതാലിയയ്ക്ക് "കൊഴുപ്പും വെറുപ്പും" തോന്നി. തനിക്ക് അഭിനയിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ടീക്സിയയ്ക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. അവൾ ഓഫീസ് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു, അത് അവളെ ഉദാസീനനാക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ നിയമിക്കുകയും ചെയ്തു. അതേസമയം, അവൾ ക്ഷീണിച്ച ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുകയും പോഷകാഹാരത്തിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തില്ല, പക്ഷേ മധുരം മാത്രം നിരസിക്കുകയും ചോക്ലേറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തു.
നതാലിയ എല്ലാ ദിവസവും ജിം സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങി. പാഠം ആരംഭിച്ച് അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, പെൺകുട്ടി വീണു, അവൾ കരയാനും നിലവിളിക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, അവൾ എഴുന്നേറ്റ് ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നടന്നു. ഒരു പുതിയ ജീവിതശൈലിയുടെ നിരവധി മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ടെക്സീറയുടെ ഭാരം ഉരുകാൻ തുടങ്ങി. 4 വർഷത്തിനുശേഷം, അവൾക്ക് 50 കിലോഗ്രാം കുറഞ്ഞു, 12% കൊഴുപ്പ് മാത്രമാണ് അവളുടെ ശരീരത്തിൽ അവശേഷിച്ചത്. നതാലിയ ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടു, പരിശീലകൻ അവളെ മത്സരത്തിന് തയ്യാറാക്കി, അതിൽ അവൾ ആറാം സ്ഥാനം നേടി, ആറ് മാസത്തിന് ശേഷം - മൂന്നാമത്.
നതാലിയ ഒരു വ്യക്തിഗത ബ്ലോഗ് സജീവമായി പരിപാലിക്കുകയും അതിൽ അവളുടെ കഥ പറയുകയും ചെയ്തു, ഒരു പരിവർത്തനം നടത്താൻ പെൺകുട്ടികളെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു. ടീക്സെറയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അസാധാരണമായ ഒരു മാർഗം അവൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞു. ഇത് പോഷകാഹാരത്തെയും സജീവ പരിശീലനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ചിന്തയുടെ രീതി മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു.
എന്റെ ഭർത്താവ് ഗിൽസനെ കണ്ടതിനു ശേഷം ഞാൻ 18 -ൽ വിവാഹിതനായി. അക്കാലത്ത്, ഞാൻ ഒരു അക്കൗണ്ടന്റായി ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ദിവസം മുഴുവൻ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരുന്നു. ഞാൻ കഴിച്ചതും ഇരുന്നതും മാത്രമാണ് ചെയ്തത്. ഞാൻ ഒരു വലിയ അളവിൽ ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിച്ചു - ഒരു ദിവസം 5000 അധിക കലോറി. ആ രാത്രിയിൽ കൊഴുപ്പ് എന്റെ വശങ്ങളിലൂടെ ഒഴുകുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയപ്പോൾ, ഞാൻ മാറാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതോ ജിമ്മിൽ പോകാൻ തുടങ്ങിയതോ മാത്രമല്ല, ഞാൻ എന്റെ ചിന്താരീതി മാറ്റി. ഇത് പരിവർത്തനത്തിനുള്ള എന്റെ താക്കോലായി മാറി, - പെൺകുട്ടി തന്റെ സ്വകാര്യ ബ്ലോഗിൽ എഴുതുന്നു.
നതാലിയയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രശ്നത്തോടുള്ള സമീപനം അവൾ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയതിനാൽ മാത്രമാണ് അവൾക്ക് അവളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞത്. ഇപ്പോൾ ടെക്സീറ സൈക്കോളജി സജീവമായി പഠിക്കുന്നു, ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, പെൺകുട്ടികൾക്ക് ശരിയായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തുഷ്ടരായ സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളായി സ്വയം കരുതുന്ന നതാലിയയെക്കുറിച്ച് ഭർത്താവും കുട്ടികളും അഭിമാനിക്കുന്നു!