Goose കൊഴുപ്പ്

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറിക് മൂല്യം900 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി53.4%5.9%187 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്99.8 ഗ്രാം56 ഗ്രാം178.2%19.8%56 ഗ്രാം
വെള്ളം0.2 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം1136500 ഗ്രാം
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ ഇ, ആൽഫ ടോക്കോഫെറോൾ, ടി.ഇ.2.7 മി15 മി18%2%556 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
സെലിനിയം, സെ0.2 μg55 μg0.4%27500 ഗ്രാം
സ്റ്റിറോളുകൾ
കൊളസ്ട്രോൾ100 മിപരമാവധി 300 മില്ലിഗ്രാം
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ27.7 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്0.5 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്20.7 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ6.1 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ56.7 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.8337.5%37.5%
16: 1 പാൽമിറ്റോളിക്2.8 ഗ്രാം~
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)53.5 ഗ്രാം~
20: 1 ഗാഡോലിക് (ഒമേഗ -9)0.1 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ11 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്98.2%10.9%
18: 2 ലിനോലെയിക്9.8 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.5 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.5 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്55.6%6.2%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ9.8 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്100%11.1%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 900 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • കപ്പ് = 205 ഗ്രാം (1845 കിലോ കലോറി)
  • tbsp = 12.8 ഗ്രാം (115.2 kCal)
Goose കൊഴുപ്പ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയവ: വിറ്റാമിൻ ഇ - 18%
  • വിറ്റാമിൻ ഇ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഗോണാഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്, ഹൃദയപേശികൾ, കോശ സ്തരങ്ങളുടെ സാർവത്രിക സ്ഥിരതയാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ കുറവോടെ, എറിത്രോസൈറ്റുകളുടെ ഹീമോലിസിസും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 900 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപയോഗപ്രദമായത് എന്താണ് Goose കൊഴുപ്പ്, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ Goose fat

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക