സൈക്കോളജി

ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വിജയകരമായ ചലനം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊതു പ്ലാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ഘട്ടങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടും ആവശ്യമാണ്.

പ്രധാനം: ഏതൊരു പദ്ധതിയും, നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിൽ മാത്രമുള്ളിടത്തോളം, ഒരു സ്വപ്നം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ എഴുതുക, അവ ഒരു ലക്ഷ്യമായി മാറും! ↑

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ദിശകളും ഓരോ ദിശയിലും ഉണ്ടായിരിക്കാം - ചില നിർദ്ദിഷ്ട ഘട്ടങ്ങൾ. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ഉദാഹരണത്തിന്, ദിശകളിലേക്ക് വിഘടിപ്പിക്കും: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, സ്പോർട്സ്, കാഠിന്യം, കൂടാതെ ഓരോ ദിശയും "രാത്രി 8 മണി വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക", "15 മിനിറ്റ് പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ", "കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ" എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ഘട്ടങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖലയിലേക്ക്. .

ടാസ്‌ക്കിലേക്കുള്ള പ്രശ്‌നത്തിന്റെ വിവർത്തനത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നവർ, ഒരു പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ചിലപ്പോൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നു. പ്ലാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജനിച്ചത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേസമയം അല്ല. മന്ദഗതിയിലാക്കരുത്: നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ചിന്തിച്ച പദ്ധതിയുടെ വികസനം താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കാം, ഉടൻ തന്നെ നിർദ്ദിഷ്ട കേസുകളിലേക്ക് നീങ്ങുക, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയതിന് സമാന്തരമായി പിന്നീട് പ്ലാൻ പരിഷ്കരിക്കുക.

ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന വ്യക്തിഗത ശൈലി

ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ചലനം വളരെ വ്യത്യസ്തമായ വ്യക്തിഗത ശൈലിയിൽ പോകാം, ഈ ശൈലി നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾക്കും സാഹചര്യത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കാണുക →

സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളും തന്ത്രങ്ങളും

ലളിതമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന്, ലളിതമായ ഒരു പ്ലാൻ മതി. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മൊത്തത്തിൽ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, വഴികളെയും തന്ത്രങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ അർത്ഥമാക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്: ഊർജ്ജവും നിശ്ചയദാർഢ്യവും കൊണ്ട് തകർക്കുക, വൈദഗ്ധ്യം കൊണ്ട് ചൂഷണം ചെയ്യുക, മനസ്സ് കൊണ്ട് മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക. പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഒരു സമീപനമുണ്ട്, വികാരങ്ങളിലൂടെയാണ്. വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്... കാണുക →

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക