മുഖത്ത് പാടുകൾ

- എഫെലിഡുകൾ (പുള്ളികൾ) ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങളല്ല, അവ നല്ല ചർമ്മമുള്ള ആളുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, അവ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതേ സമയം, പുള്ളികൾ സങ്കീർണ്ണമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ എന്നെന്നേക്കുമായി ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. dermatovenereologist, cosmetologist, മെഡിക്കൽ സയൻസസ് സ്ഥാനാർത്ഥി Kristina Arnaudova.

വീട്ടിൽ പാടുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

സണ്ണി സീസണിൽ, പലരും ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. പുള്ളികളോ അല്ലെങ്കിൽ എഫെലിഡുകളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും കുട്ടികളുടെയും സ്വഭാവമാണ്. സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മവും മുടിയുമുള്ള ആളുകൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പുള്ളികൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ് - സൂര്യനുമായുള്ള സമ്പർക്കം മൂലം ശരീരത്തിന്റെയും മുഖത്തിന്റെയും തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ചുവപ്പ്, ഇളം അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള വ്യക്തമായ പാടുകൾ.

മിക്ക കേസുകളിലും, പുള്ളികൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ അവ മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാവുകയും അനസ്തെറ്റിക് ആയി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു തെറാപ്പി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ന്യായമായ കാരണമാണിത്. പുള്ളികൾ എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം മിക്കപ്പോഴും അവ ഒരു പാരമ്പര്യ ഘടകം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മുമ്പ് അവരുടെ രൂപത്തിന് സാധ്യതയില്ലാത്ത ആളുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം: ഗർഭം, കരൾ രോഗം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം പുള്ളികളുടെ രൂപത്തിന് കാരണമാകും.

പതിവ് ഫേഷ്യൽ അവരെ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കാൻ സഹായിക്കും. വീട്ടിൽ, പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് സാധ്യമാണ്, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

പുറംതള്ളുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (തൊലികൾ)സെൽ പുതുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവ കുറഞ്ഞ ശതമാനം ഉൽപ്പന്നങ്ങളാകാം: ലാക്റ്റിക്, ഗ്ലൈക്കോളിക് അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക്.

വെളുപ്പിക്കൽ ക്രീം, സൌമ്യമായി ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ യൂണിഫോം നിറം നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, സിട്രസ് സത്തകൾ, ചെടികളുടെ സത്തിൽ (ബെയർബെറി, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്) എന്നിവ പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

മാസ്കുകൾ, അതിന്റെ ഘടനയിൽ പുറംതള്ളുന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഘടകങ്ങൾ (ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, മറ്റ് സസ്യങ്ങളുടെ സത്തിൽ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് അവസാനം ചർമ്മത്തെ കനംകുറഞ്ഞതും പുള്ളികളുള്ളതും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തതുമാക്കും.

വിറ്റാമിൻ സി ഉള്ള സെറം, കോസ്മെറ്റിക് വിപണിയിൽ ആധുനികവും അതേ സമയം ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ ഉൽപ്പന്നം, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും ഏകീകൃത നിറവും സ്വപ്നം കാണുന്നവർക്ക്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സി ഒരു മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, അത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും കൊളാജൻ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുള്ളികളോട് പോരാടാൻ അനുയോജ്യമായ സീസൺ ശരത്കാല-ശീതകാല കാലഘട്ടമാണ്. ആസിഡുകളും റെറ്റിനോയിഡുകളും ചർമ്മത്തിന്റെ ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷന്റെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ് വസ്തുത. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അത്തരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, ശ്രദ്ധിക്കുക, സൺസ്ക്രീനിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ പുള്ളികൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

കുക്കുമ്പർ മാസ്ക്. പുതിയ കുക്കുമ്പറിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു മാസ്ക് നല്ല ഫലം നൽകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു കുക്കുമ്പർ ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത് അതിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സ്ഥിരത നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഫേഷ്യൽ ടോണിക്ക് ആയി കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കാം.

ആപ്പിൾ പാലിലും മാസ്ക്. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 2 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ ആപ്പിൾ സോസ്, 1 ടീസ്പൂൺ. അരകപ്പ്, ടീസ്പൂൺ തേൻ, 2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്. ആപ്പിൾ സുഷിരങ്ങൾ, ഓട്സ്, തേൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. മാസ്ക് കഴുകുമ്പോൾ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക - ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ലൈറ്റ് സ്കിൻ എക്സ്ഫോളിയേഷന്റെ പ്രഭാവം കൈവരിക്കും. ശേഷം മുഖത്ത് മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.

കുക്കുമ്പർ നാരങ്ങ മാസ്ക്. കുക്കുമ്പർ അരച്ച് അതിൽ പകുതി നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സ്ഥിരത ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, കഴുകിക്കളയുക, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫേസ് ക്രീം പുരട്ടുക.

ഓട്സ് മാസ്ക്. ഹെർക്കുലീസ് അടരുകളായി ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക്, തിളക്കമുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ട്. മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, ആദ്യം അരകപ്പ് പൊടിക്കുക, തുടർന്ന് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ടീസ്പൂൺ എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒലിവ് എണ്ണ. മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ മാസ്ക് പ്രയോഗിച്ച് 20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക. എന്നിട്ട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, തൈര് മാസ്ക്. തയ്യാറാക്കിയ പാത്രത്തിൽ പകുതി മുന്തിരിപ്പഴത്തിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് ½ കപ്പ് സ്വാഭാവിക തൈര് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. മുഖത്ത് കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ മാസ്ക് പ്രയോഗിച്ച് 10 മിനിറ്റ് വിടുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.

മാസ്കുകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നോ സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ നിന്നോ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ആരാണാവോ ഇൻഫ്യൂഷൻ. പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം ആരാണാവോ ആവശ്യമാണ്.

ആരാണാവോ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ വരെ മുഖം തുടയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.

നാരങ്ങ തൊലി, ഇഞ്ചി എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ തികച്ചും ടോണുകളും മുഖത്തെ ചർമ്മം, പുള്ളികൾ ഉൾപ്പെടെ തിളങ്ങുന്നു. പുതിയ നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി തൊലികൾ തയ്യാറാക്കി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് ഒരു ദിവസം 2 തവണ നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടയ്ക്കുക.

മുഖത്ത് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയൽ

പുള്ളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സൂര്യ സംരക്ഷണം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷറിനെതിരെ നല്ല സംരക്ഷണം, ഇത് പുള്ളികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു. ഉയർന്ന SPF ഉള്ള ഒരു സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ശിരോവസ്ത്രം. സണ്ണി ദിവസങ്ങളിൽ, വിശാലമായ ബ്രൈംഡ് തൊപ്പി ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു കുട എടുക്കുക.
• സൂര്യപ്രകാശം കുറയ്ക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത്, രാവിലെ 11 മുതൽ വൈകുന്നേരം 16 വരെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ സമയങ്ങളിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, പുറത്തിറങ്ങരുത്.
• വിറ്റാമിൻ സി, പിപി (നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്). നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക, അതുപോലെ ചിക്കൻ മാംസം, കരൾ, താനിന്നു എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡും. അസ്കോർബിക്, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അഭാവം ചർമ്മത്തിൽ അനാവശ്യ പിഗ്മെന്റേഷൻ ഉണ്ടാക്കും.

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും